中医论房劳过度！快来看看吧！
房劳消耗肾精，而肾精为生命之本。由此说，过度房劳最耗损健康。本文从中医角度来解房劳。
如何才能长期地保持健康且长寿呢？《内经》告诉我们：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，这样才能“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
其中谈到“不妄作劳”，我的理解是，“不妄作劳”有三层意思，一是劳动或运动不可过度；二是心劳不可过度；三是房劳不可过度。本文重点谈谈房劳。
所谓房劳，属于虚劳病因之一。又称“色欲伤”、“色劳”，指性生活过度，耗伤肾精，导致肾之真阴元阳俱亏。
我们都知道，要想繁衍后代，就离不开性生活。与其他哺乳动物一样，人类也要通过性交来繁衍后代。从中医来分析，性生活之所以会造成劳损，源于性生活消耗的是肾精，而肾为先天之本，为元气之根。肾精一伤，则百病丛生。
房劳过度，一般在性生活后第2天会出现精神萎靡不振，四肢无力，恶心呕吐，头痛，头晕，腰酸等一系列症状。如果长期房劳过度，肾精渐亏，体质下降，多种慢性疾病丛生。
但房事会形成瘾，俗称为“性瘾”。为什么呢？
从中医来分析，元气源自先天，敛藏于肾精之中，平时会缓缓释放以维持正常的生理功能及百年寿命。若过性生活时，伴随着泻精，元气会迅速大量释放，我们会有一种痛快舒畅感俗称为“性高潮”。这种感觉其实也类似于吸毒后的飘飘欲仙感。但生命以精气为根，若用妄泄先天精气来换取暂时的快感，殊为不智。
有人会说，性生活后只是感觉舒服，并不感觉疲惫。事实上，年轻时肾精充足，尚耐攻伐，妄泄几次肾精不会感觉到不适。但人的肾精自然是有限的，不可能无度地妄泄。若过度房事，久久耗精，到中年之后即容易迅速出现肾衰，表现为精神不振，或记忆力减退，或头发早斑，或腰膝酸软，或手足冰冷等等，皆属肾精伤损之征。
