房劳过度？中医名方，补肾益髓、阴阳双补！
房劳过度怎么办？今天教你如何补回来， 房劳过度会有哪些损害呢？主要有三方面的损害。
第一，损害阴阳
会造成阴阳两虚，阴阳失调的情况，中医上讲，阳得阴而化，阴得阳而通，阴与阳相须而行，如果过度，就会损益到各自阴、阳。就容易出现精神萎靡、体质变差，怕冷或者阴虚内热等症状。
第二，损害肾精
肾精亏虚，不是男性朋友的专利，男女都有，肾主固藏，其中藏的肾精是促进脏腑功能的先天之本，是孕育胎儿的基础。如果肾精不足影响到的就是生殖。同时还会出现早衰。牙齿也松动了、耳朵也总耳鸣、 女子早衰的表现更明显，比如闭经、皮肤苍老、卵巢早衰、更年期提前到来等等，还会会出现髓海空虚的健忘、痴呆等等，这都是肾精不足导致的。
第三，损害气血
如果过度还会导致气泄、血竭。气泄会使人疲软无力、精神萎靡、虚汗不止，还会进一步出现溏泄、飱泄等症状；而血竭会令人头晕眼花、四肢无力、腰膝酸软、从而出现一系列的“虚”证，
那么一旦出现以上这些问题我们又该如何来调养呢？今天给大家分享救本培元第一方，出自《景岳全书》的大补元煎，组方很简单，只有7味药，
方中加了人参大补元气，熟地、当归滋阴补血，人参与熟地相配，就是张景岳的另一个代表方两仪膏，善调精气大耗之证，又加了枸杞、萸肉补肝肾，杜仲温肾阳，甘草 助补益而和诸药。诸药配合，功能大补真元，阴阳双补，益气养血，所以张景岳曾称此方为"救本培元第一要方"。
最后还是要提醒大家，阴阳之事往往在一念之间，而房劳过度导致的损耗确实长期积累的结果，如果平时可以注意和节制，不说延年益寿，起码也是保证身体不受损的关键一步。
