老年人日常中该如何预防肾病呢？
1.低盐饮食
如果口味较重，每天摄入的盐分较多，不仅会增加肾脏负担，还会引起水肿和高血压，尤其是老年人。
因此，老年人要想更好的保护肾脏，预防肾病的发生，每日摄盐量应控制在6克以内。腌制食品、加工肉类尽量少吃或不吃。生活无节。
2.严格控制四高
“四高”指的是高血压、高血糖、高血脂和高尿酸，这些疾病如果控制不好都会对肾脏造成一定的影响。因此，老年人要想保护肾脏一定要严格的将“四高”控制在稳定范围。
3.适量蛋白、低脂饮食
老年人的身体对蛋白等营养物质的需求量会下降，不需要大量补充营养。海鲜、肉食等蛋白类食物会产生代谢废物如肌酐、尿素氮、尿酸等，对肾脏造成负担，所以老年人还是以清淡饮食为主。生活无节。另外，每天适量多喝水，但要以白开水为宜。
4.定期体检
无论任何疾病，早发现就会有好的治疗效果。而且肾病被称为“沉默的杀手”，一般在早期不会有明显不适感，不易被发现，所以，建议大家定期体检，防患于未然，做到早发现早治疗
当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。
北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。
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