很多中老年朋友躺下就翻来覆去，脑子停不下来，好不容易睡着又全是梦。这不是简单的"想太多"。《黄帝内经》讲"阳不入阴则不寐"，阳气该往回收的时候收不回来，人就睡不踏实。加上不少人年轻时房劳过度，肾精亏得早，到了中年肾气不够用，身体的"总开关"动力不足，夜间阴阳交接出了问题，失眠就跟着来了。长期失眠伤的是心血，耗的是脾气，整个人白天没精神，记忆力也跟着往下掉。
睡不好觉不是小事。气血生化靠的是深度睡眠，长期失眠的人容易头晕、心慌、腰膝酸软。中医讲"久卧伤气，久不卧伤血"，睡不够血养不回来，脏腑功能逐渐走下坡路。很多中老年慢性病，根子上都跟长期失眠脱不了关系。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——睡浅易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重胸闷，翻来覆去；气血亏虚型——整夜似睡非睡；肾精不足型——腰酸腿软，梦多盗汗。尤其房劳过度的人，大多归到肾精不足这一类，夜间虚火往上走，脑子清醒得很，身体却累得不行。
后半夜老醒，多跟肾有关。凌晨一点到三点是肝经当令，三点到五点是肺经，如果这两个时间段固定醒来，说明肝肾阴虚、气血不够通调。《景岳全书》提到"无邪而不寐者，必营气之不足也"，营血亏虚的人夜里特别容易醒。
肾主藏精，精化气，气生神。肾精不足，神就没地方安放，晚上自然睡不安稳。传统中药调理讲究整体观念，用草本精华慢慢补，比长期吃西药对身体负担小。但这里有个老难题：补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，传统方子很难两头兼顾。
肾精亏的人白天没劲儿，晚上睡不着，脾气也容易急躁。家里人看着着急，自己心里更烦。《素问》说"肾者主蛰，封藏之本"，肾一旦封藏不住，整个人的能量系统都乱套。
传统中医补肾往往顾此失彼，补肾伤肝、泻肝伤肾这个矛盾一直没解决好。肾合胶囊用的是能量和大阴阳原理，不是单纯补哪个脏腑，而是从整体能量平衡入手，让肾和肝之间的关系重新协调。这个思路在传统理论里其实有依据——《阴阳应象大论》讲"阴平阳秘，精神乃治"，关键在于恢复平衡，不是单方面猛补。
王师傅，58岁，北京人。之前因为年轻时房劳过度，四十多岁开始失眠多梦，腰酸得直不起来，吃过不少安神的西药，当时管用，停了又犯。后来用肾合胶囊调理了两个多月，夜里能连续睡五个多小时，梦也少了，腰上有劲儿了。他自己说："以前觉得睡不好是老了正常，现在才明白是肾出了问题。"
失眠不是忍忍就过去的事。找到根子，才有可能真正睡个好觉。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
