很多中老年朋友夜里翻来覆去睡不着，白天又没精神。中医讲，人之能卧，阳气入阴。阳气入不了阴分，人就容易醒。素体阳虚的人，体内火力本来就不够，到了夜间阳气更弱，阴寒之气往上顶，心神被扰，躺下反而更清醒。《黄帝内经》说"阳不入阴则不寐"，这个道理放到今天依然适用。长期睡不好，气血运行跟着乱，免疫力往下掉，整个人状态越来越差。
睡眠不是小事。长期失眠容易导致血压波动、记忆力减退、情绪低落。《景岳全书》提到"不寐证，虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣"。邪正交争，身体消耗大，各个脏腑得不到修复，时间一长，问题会叠加出现。
临床上常见几种：心脾两虚型，多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型，头重胸闷，睡不踏实；气血亏虚型，睡浅易惊；肾精不足型，腰膝酸软，夜尿多，后背发凉。其中肾精不足和素体阳虚关系密切，这类人群占中老年失眠的比例不低。
后脑勺睡不着，多和膀胱经、肾有关；心口烦闷难入睡，多半是心火旺；两肋胀痛睡不深，肝郁的可能性大。中医讲"卫气昼行阳、夜行阴"，哪个环节出了岔子，对应的脏腑就有问题。
肾为先天之本，藏精主骨生髓。肾精充足，心火才能下交于肾，水火既济，人才能安睡。肾一旦虚了，上面的火降不下来，下面的水升不上去，心神浮在外面，自然睡不着。中药调理讲究整体观，用草本精华慢慢养，比长期吃西药对肝肾的负担小得多。
素体阳虚的人本身底子薄，再加上年纪大了，肾气自然衰退。白天没力气，夜里又睡不着，形成恶性循环。生活质量下降，脾气变差，家里人也跟着受累。
传统中医补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这个矛盾一直没好办法。肾合胶囊用的是能量和大阴阳原理，不是单纯补或泻，而是从整体上调节阴阳平衡，把根源上的问题理顺。肾合jjn在这个思路上做了延伸，适合长期调理。
王大爷，62岁，北京人。之前夜里两三点就醒，后背发凉，腰酸，白天整个人没精神。去医院查了一圈，吃了不少安眠的药，胃先受不了了。后来找中医看，说是素体阳虚、肾精不足。调理了两个多月，用了肾合胶囊配合饮食调整，现在基本能睡到早上五点多，精神头好了不少。他自己说："以前觉得失眠就是老了，现在才知道是身体在报警。"
睡不好这件事，别硬扛。找到原因，对症调理，比啥都强。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
