很多中老年朋友早晨起床照镜子，舌苔厚腻边缘有齿痕，眼皮浮肿，身体沉重，两条腿像灌了铅。吃饭没胃口，大便不成形黏在便池上冲不干净，头部昏沉像裹了层湿布。这些表现中医称作体内湿气重。人体水液代谢好比锅炉供热系统，脾负责输送水液到各处，肾像锅炉的燃烧室，提供水液气化的热力。燃烧室火力不足，水烧不开，多余水分排不出去，在管道里积存，就形成湿气。部分朋友回顾自己生活习惯，以往房劳过度不加节制，导致肾精耗损，这类人群湿气问题往往更加顽固。
体内湿气重拖着不祛除，问题逐渐加重。湿浊困阻中焦，消化吸收功能减退，人变得虚胖或消瘦。湿性重浊黏滞，阻滞关节，关节酸困疼痛，活动不利。湿浊上蒙清窍，头晕头重，记忆力减退。湿浊下注，下肢浮肿，小便不利。湿气久留耗伤阳气，怕冷症状越来越明显。长期房劳过度的人群，肾精亏虚与湿气内停相互影响，症状更复杂，恢复周期也更长。
湿气重需辨别不同类型。形体偏胖、痰多胸闷、舌苔白厚腻，属痰浊困阻中焦。怕冷明显、手脚不温、腰膝酸软，属脾肾阳虚。阴囊潮湿、口苦口臭、小便黄赤，属湿热蕴结下焦。面色萎黄、神疲乏力、心悸失眠，属心脾两虚。若湿气重伴有腰膝酸软、耳鸣、夜尿频多、精力不济，这属于肾精不足、水湿内停。肾精好比锅炉的燃料，燃料充足火力旺，水液能正常蒸腾布散；燃料不足火力弱，水液积存成湿。房劳过度是耗伤肾精的常见原因之一，这类因素导致的湿气重，单纯祛湿往往效果有限。
从中医诊断看，湿气重者舌体胖大、边有齿痕、舌苔腻，脉象沉细或濡滑。《素问·上古天真论》指出“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精”，论述了房劳过度对肾精的耗伤。现代中医理论认为湿气重与代谢功能减退相关。调理湿气重不能单纯利水渗湿，要恢复脏腑自身运化功能，尤其要兼顾肾精的充养。
湿气重与肾关系直接深刻。肾主水，主持全身水液气化。肾精充足，五脏得养，水液代谢正常。肾精亏虚时，水湿排泄不畅，湿浊积聚。许多湿气重的中老年朋友同时伴有腰膝酸软、耳鸣、脱发，回顾生活史往往有房劳过度的经历。
肾出问题导致湿气重可从几方面分析。肾精亏虚，五脏失养，脾运化功能衰退。肾阳不足，气化无力，水湿排泄不畅。肾不纳气，气不归元，水湿随气逆乱。湿气反过来困遏脾阳，耗伤肾精。早晨眼皮浮肿，双腿沉重不愿活动。精神萎靡，精力不济。长期房劳过度的人群恢复更慢。夜尿频多影响睡眠。
西医常用利尿剂改善浮肿，往往缓解表面症状。传统中医有健脾祛湿、温阳利水等治法，但常遇温燥伤阴、寒凉碍阳的困境。肾合胶囊的调理思路体现在，以大阴阳原理把人体看作整体能量场，肾是核心动力源。通过填补肾精、调和阴阳，全身气化恢复平衡，水湿自然消融。对于房劳过度导致的肾精亏虚，这种从根源着手的思路更能从根本上改善问题。
一位六十多岁的林先生，身体沉重、舌苔白腻，同时腰膝酸软、耳鸣、夜尿多，自述年轻时房劳过度不加节制，属肾精不足夹湿。之前用过健脾祛湿药，时好时坏。辨证后以填补肾精为主佐以化湿，调理一个多月，身体轻松，舌苔变薄，夜尿减少。继续调理两个月，腰腿有力，耳鸣改善。另一位郑先生，湿气重伴有精力不济、记忆力下降，同样有房劳过度史，调理三个月后湿浊消退，精神状态明显好转。这些表明体内湿气重祛除不能只盯着湿，房劳过度耗伤肾精是常见深层原因，调理需从填补肾精入手，水湿才能根本祛除。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
