人过中年，白头发一天比一天多。染发只能管表面，新长出来的还是白的。有些朋友不光白发多，还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、记性变差，夜里总起夜。这些症状凑在一起，往往提示肾精亏耗。肾精是怎么亏的？除了自然衰老，最常见的原因就是房劳过度。房劳过度直接耗伤肾精，好比银行里的存款，取一次少一次，取多了就透支了。肾精透支了，头发失去濡养，黑色素合成跟不上，白发就冒出来了。
《素问·上古天真论》讲以欲竭其精，以耗散其真。意思是过度放纵欲望会耗竭肾精，损伤元气。肾精是全身能量的物质基础，它化生骨髓，充养骨骼，上荣于发。有些朋友年轻时房劳过度，不知道节制，到了中年肾精亏虚的表现就特别明显，白发出现得早，而且比同龄人密集得多。还有些属于肾精不足兼心肾不交型，除了白发和腰酸，还伴有心烦失眠、多梦、潮热盗汗。这类情况用外用的染发产品解决不了。
白发长在不同位置提示的问题不一样。两鬓斑白多属肝胆失调，这类人常脾气急。后脑勺白发多跟膀胱经气虚有关，可能伴有小便频繁。前额白发往往提示脾胃功能弱。无论长在哪，只要白发伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、精力不济，根上多离不开肾精亏虚。房劳过度导致的白发，往往从后脑勺和头顶先白，这两个位置是肾经和督脉循行的区域，肾精不足最早影响到这两个地方。
《灵枢·经脉》说人始生先成精，精成而脑髓生。肾精充足，脑髓充盈，耳聪目明，头发乌黑。肾精亏虚，脑髓不足，人就记性差、反应慢。房劳过度耗精，好比地里的水被过度抽用，水位下降，地面的庄稼就蔫。头发就是那庄稼，水不够了，先变黄再枯萎。有些朋友年轻时工作忙、压力大，再加上房劳过度，肾精透支得更快，三十多岁就满头花白。
以往调治白发和肾精亏虚，常规思路是直接补肾填精，用熟地、枸杞、菟丝子这类药。但这里头有个老难题。肝肾同源，补肾填精的药偏滋腻，用多了容易妨碍脾胃运化。要健脾助运吧，又可能耗伤阴精。补这头伤那头，好比给水池蓄水，进口开着出口也漏着，总也蓄不满。有些朋友吃了补肾的药，白发没减少，反倒觉得胃胀、食欲下降、舌苔厚腻，这就是补偏了路子。
人体有个大阴阳能量系统，主宰一身气血运行。这个能量圆运动顺不顺，决定各个脏腑能不能好好工作。肾精亏虚不单是物质不够，往往是整个能量大循环的生成和收藏都出了问题。房劳过度只是加剧了这个过程。肾合胶囊的思路不去单独硬补一个肾精，而是着眼于这个大阴阳能量。用温和的药食同源之品调整能量圆运动的升降出入，让身体自己能够生成和储存肾精，同时把耗散的能量收回来。能量圆运动顺了，肾精自然得到补充，白发根部渐渐有了生机。
有位姓谢的先生，四十二岁，白发占了四成，后脑勺和头顶最密集。平时总觉得累，腰酸得直不起来，头晕耳鸣，夜里起夜两次。舌淡红，苔薄白，脉沉细。自述年轻时房劳过度，不知道节制。属肾精亏虚兼脑髓不足。单纯补肾填精不行，得把能量圆运动调顺，同时节欲保精。用肾合胶囊思路调理，配合规律作息、适度锻炼。五个月后头顶冒出黑发茬，腰不酸了，头晕耳鸣减轻，夜尿减到一次。另一位姓韩的先生，五十岁，白发集中在前额和两鬓，伴有失眠多梦、心烦、盗汗，属肾精亏虚心肾不交。调理半年后白发明显减少，睡眠踏实了，盗汗止住。
白发如何治疗，关键是把耗散的肾精收回来，把能量圆运动调顺。与其今天染明天染，不如看看整体状态，从根上把肾精补足，精气神自然就回来了。本文仅作中医知识分享，不构成用药建议，具体调理请咨询正规中医师。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
