性生活无节制，性交频繁，男性精子排泄过多，饮食不能及时补充精气，导致男性阳虚，体质差，免疫力下降，容易生病。还将出现普遍虚弱和精神不佳的症状。
长期性生活无节制的性交使男性人体器官长时间处于兴奋状态，极易感染前列腺炎。
男性在每次性交后都会有一段无反应期，即射精结束后，无论你受到多大的刺激，男性都不会再次勃起。如果频率过高，这种无反应期可能会延长，甚至导致男性勃起功能障碍。
过度和不受限制的工作和休息对男性来说是非常痛苦的，而过度沉迷于性的男性对他们的日常工作不感兴趣。
过多的性生活无节制对男人不好。事实上，它对女性的身体有很大的伤害。许多女性都有过这种经历。如果当晚性交过于激烈，导致反复高潮，第二天就会出现一条腿无力、全身无力，甚至背痛。这是因为性是一种可以调动身体所有系统的活动。因此，过量会造成伤害。
女性频繁性交会引发妇科疾病。女性每次高潮都会导致盆腔淤血，而往往不受控制的性行为会使盆腔淤血持续很长时间。盆腔淤血长期易引起盆腔炎。会出现腹痛、腰痛等一系列妇科症状。
女性有月经期。月经前后经常性交是不合适的。早期性行为可导致女性月经痛经、血流不良等现象。月经后，由于子宫内膜尚未完全恢复，性行为在子宫恢复不完全的情况下容易引起子宫内膜炎，严重者甚至不孕。
当女性性欲不太强烈时发生性行为会导致女性对性的厌恶，而频繁的掌掴可能会使女性在性方面变得冷漠。夫妻之间的性生活必须适度，最好有一定的规律性，在享受性带来的乐趣的同时不会影响日常生活。
