年老体衰有哪些表现？
人上了年纪就会逐渐出现气血虚弱、阳气不足和运行无力的情况。阳气不能温煦全身，致使全身各脏器功能衰减、虚弱无力，最终导致免疫力下降，各种疾病丛生。
具体表现为：气虚为气不足，表现气短、乏力、动则气短和气急无力。
阳虚表现为阳气不足，以身寒肢冷、小便清长、消化不良、便稀和便清谷为主；阳虚生寒，以形寒肢冷为特点。
血虚者多表现为面色苍白、面黄、手足麻木和口唇指甲淡白。
阴虚者多以面红、低烧、手足心与心口烦热或潮热、口干咽干和盗汗为多见。
年老体衰的老年人如何调理？
年老体衰主要是由于老年人气虚导致疲乏，虚弱无力。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。
凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，多吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，禁食生冷性凉食品，少吃油腻厚味，辛辣食物。
常用的补气的食物有小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼和比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子和大枣等。患有高血压的老年人慎用人参和五味子等阳热之品。
“容易怕冷”的老年人如何调理？
容易怕冷的老年人主要是由于年事已高阳气虚衰，不能温煦全身之故。扶阳祛寒，温补脾肾是调理的根本原则。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。
调理方法：温肾补阳，益气补肾。方用肾合胶囊，温肾助阳，益气固精。肾合胶囊自面市以来，取得了很好的效果 ，深受广大患者好评。它是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗阳虚症的内部专用制剂。疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，多为重要品种。
