肾阳虚如果是由先天不足或青轻人过劳引起的肾阳虚，建议首先改变生活方式，规律作息、合理饮食以及有效的户外运动可以改善肾阳虚。特别是对于因过劳而导致的肾阳虚患者，我们一定要调整生活方式。慢性病导致的肾阳虚患者可以通过调理慢性原发疾病来调节全身。年老体衰的肾阳虚患者，在生活调理的同时建议用药。
失眠类型多样，年老体衰者常见心脾两虚型。心主神明，脾主运化，心脾两虚，气血生化不足，心神失养，就容易失眠。痰浊中阻型也不少见，脾胃运化失常，痰湿内生，上蒙清窍，导致睡眠不安。气血亏虚型，身体气血不足，无法濡养心神，同样会失眠。肾精不足型在年老体衰人群中更为普遍，肾藏精，精生髓，髓养脑，肾精不足，脑失所养，就会出现失眠多梦等症状。当然，还有其他潜在原因，比如环境变化、精神压力等。 从现代中医文献理论看，失眠部位与脏腑关系密切。心主神志，失眠多与心有关；肝主疏泄，调畅情志，肝郁气滞也会影响睡眠；脾...[详情]
脂溢性脱发在中老年群体中，常见类型有气血亏虚型和肾精不足型。气血亏虚，头发得不到濡养，就会干枯易断、脱落。肾精不足，头发失去根基，也会大量脱落。就像树木，没有充足的水分和养分，枝叶就会枯萎掉落。当然，也有心脾两虚、痰浊中阻等其他潜在原因，但气血亏虚和肾精不足更为常见。 不同部位脱发，在中医理论中有不同含义。前额脱发，可能与脾胃功能有关，脾胃虚弱，气血生化不足，前额头发得不到滋养易脱落。头顶脱发，多与肾相关，肾主骨生髓，其华在发，肾精不足，头顶头发就容易出问题。现代中医文献也支持这些观点，认为脱...[详情]
失眠异常有多种类型，就像不同的病症有不同的表现。心脾两虚型失眠，就像土地失去养分，心神得不到滋养，表现为多梦易醒、心悸健忘。痰浊中阻型失眠，如同道路被垃圾堵塞，气血运行不畅，会出现头晕目眩、胸闷恶心。气血亏虚型失眠，好似身体缺乏能量，导致面色苍白、神疲乏力。肾精不足型失眠，就像机器的发动机动力不足，会出现腰膝酸软、耳鸣健忘。还有一些其他潜在原因，如环境因素、精神压力等，也可能导致失眠。 在中医理论中，失眠与多个部位密切相关。心主神明，心神不安则失眠；肝主疏泄，肝郁气滞也会影响睡眠；脾主运化，脾...[详情]
脱发类型多样，心脾两虚型脱发，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发失养而脱落。痰浊中阻型脱发，是体内痰湿积聚，阻碍气血运行，影响头皮营养供应。气血亏虚型脱发，常见于年老体衰、久病体虚之人，气血不足，头发得不到滋养。肾精不足型脱发，肾为先天之本，肾精亏虚，头发失去濡养，导致脱发。还有因长期精神压力、不良生活习惯等潜在原因引发的脱发。 不同脱发部位在中医理论中有不同寓意。前额脱发，多与脾胃功能有关，脾胃虚弱，气血生化不足，前额头发易脱落。头顶脱发，常与肝肾相关，肝肾阴虚，精血不能上荣于头顶，...[详情]
失眠类型多样，年老体衰人群常见心脾两虚型，这类人往往面色萎黄，食欲不振，睡眠浅且多梦。痰浊中阻型则表现为头重如裹，胸闷恶心，睡眠中易惊醒。气血亏虚型会面色苍白，头晕眼花，入睡困难且易醒。肾精不足型常见腰膝酸软，耳鸣健忘，睡眠质量差。此外，压力、环境等因素也可能导致失眠。 中医认为，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑关系密切。心主神明，心神不安则失眠；肝主疏泄，肝郁化火也会影响睡眠；脾主运化，脾虚则气血生化不足，心失所养而失眠；肾藏精，肾精不足，脑髓失养，同样会导致失眠。不同部位的失眠，反映出身体不同脏...[详情]
脱发类型多样。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发失养而脱落；痰浊中阻型，脾胃运化失常，痰湿内生，阻滞经络，影响气血对头发的滋养；气血亏虚型，身体气血不足，无法为头发提供足够营养；肾精不足型，肾为先天之本，年老体衰时，肾精亏虚，头发得不到滋养就会脱落。此外，不良生活习惯、精神压力等潜在原因也可能导致脱发。 不同脱发部位在中医理论中有不同含义。头顶脱发，多与肝肾有关，肝主疏泄，肾主藏精，肝肾不足，头顶头发易脱落；前额脱发，常与脾胃有关，脾胃虚弱，气血生化不足，前额头发得不到滋养...[详情]
失眠类型多样。心脾两虚型，多因年老体衰，脾胃虚弱，气血生化不足，心失所养，表现为多梦易醒，心悸健忘；痰浊中阻型，是脾胃运化失常，痰湿内生，上蒙清窍，导致头晕目眩，失眠多梦；气血亏虚型，年老气血渐亏，不能濡养心神，出现面色苍白，失眠健忘；肾精不足型，年老肾精亏虚，脑失所养，表现为头晕耳鸣，失眠多梦。此外，还有一些潜在原因，如环境改变、精神压力等。 从现代中医文献理论看，失眠部位多与心、肝、脾、肾相关。《黄帝内经》说：“心者，君主之官也，神明出焉。”心神不安，则失眠。肝主疏泄，调畅气机，肝郁气滞，...[详情]
头发大量脱落，首先影响的是个人形象。中老年人本就注重精神面貌，脱发会让人看起来比实际年龄更老。长期脱发还可能引发心理问题，比如焦虑、抑郁。而且，脱发可能是身体内部健康问题的信号，若不及时重视，可能延误对其他潜在疾病的诊治。 中医认为，脂溢性脱发有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发失养；痰浊中阻型，是饮食不节，脾胃受损，痰湿内生，阻碍气血运行；气血亏虚型，常见于久病体虚或年老体衰之人，气血不足，头发得不到滋养；肾精不足型，肾主骨生髓，其华在发，肾精亏虚，头发自然脱落...[详情]
脱发异常带来的不良后果不容小觑。形象上，头发稀疏或秃顶会让人显得苍老、缺乏精神，影响社交自信。心理层面，长期脱发可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，降低生活质量。身体上，脱发可能是身体发出的健康警报，提示气血不足、肝肾亏虚等，若不及时调理，可能引发更严重的健康问题。 中医将脱发分为多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度、饮食不节，导致心血不足、脾气虚弱，头发失养而脱落；痰浊中阻型，常因饮食肥甘厚味，损伤脾胃，痰湿内生，阻滞经络，影响头发生长；气血亏虚型，年老体衰之人，气血生化不足，头发得不到滋养而干枯脱...[详情]
高血压若不及时控制，后果不堪设想。它就像一颗定时炸弹，随时可能引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等。这些疾病一旦发作，轻则致残，重则危及生命。年老体衰的身体本就脆弱，经不起这样的折腾，高血压的出现无疑让健康状况雪上加霜。 中医认为，高血压有不同的类型。心脾两虚型的高血压，就像机器的发动机动力不足，心脏和脾脏的功能虚弱，导致气血生化不足，血管得不到充足的滋养，从而引发血压升高。痰浊中阻型的高血压，就像水管里被堵塞了污垢，痰湿阻滞经络，气血运行不畅，血压也随之升高。气血亏虚型、肾精不足型等也各有特...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着岁月的流逝，人体逐渐步入年老体衰的阶段，各种小毛病也悄然浮现。偶尔的头晕，便是这 年老体衰 中较为常见的一种症状。它如同冬日里的一场小雪，悄无声息地降临，却[详细]
随着岁月的流逝，人体逐渐步入年老体衰的阶段，各种生理机能开始衰退，其中头晕目眩便是一种常见的症状。 年老体衰 ，这不仅与小雪时节的气温骤降、寒气侵袭有关，更与身[详细]
在岁月的长河中，人体的机能逐渐走向衰退，正如秋冬之交的小雪时节，寒风渐起，万物收藏。年老体衰之下，偶尔的头晕便如同那初冬的寒风，不经意间侵袭着我们的身体。头晕，[详细]
在人生的长河中，随着岁月的流逝， 年老体衰 成为了许多中老年人不得不面对的现实。当寒风初起，小雪降临，身体仿佛也迎来了新的挑战。头晕恶心，这一看似不起眼的症状，[详细]
北京中方中医院
