导致肾阳虚的其中一种原因可能是生活无节，例如吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，这就是肾虚的原因。如果性生活没有节制，纵欲过度会导致精气不足，导致肝肾出现亏虚的情况。生活无节的男性经常会出现腰酸背痛、失眠多梦的现象，这是肾虚的一个明显表现。肾虚发生后，性欲也会随之降低。
首先这要看你是阴虚还是阳虚，中医讲的要辨证施法。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热。盗汗。颧红。消瘦。舌红少苔等。 生活饮食注意事项：在生活上要注意不要熬夜，多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。 阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、早泄(易发生在男性身上)。 另外，引起肾...[详情]
生活无节 非常可能会引起肾虚，大多都是指的作息没有规律，这会伤害肾脏。那你知道肾虚的原因一般有什么吗?这是很多人都想知道的问题，下面就让专家为您详细解说下吧。 肾虚的原因一般都有下面几点： (1) 生活无节 ：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。因此，这就是肾虚的原因。 (2)纵情色欲：不良习惯，如性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。这是肾虚的原因里比较常见的。 (3)竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，...[详情]
生活无节 并且过于频繁的人，通常都是患有肾虚症状。 如果患者是由于性生活频繁导致的肾虚症状，可以药物进行治疗。 此外，如果症状较轻，可以通过饮食和生活习惯来调养： 平时可以多吃补充肾虚的食物：芝麻、牛骨髓、羊骨、猪肾、扇贝、桑葚、山药、枸杞、黑豆、韭菜、海参、核桃等。 同时要忌烟酒，不要熬夜保持规律作息，可以多按摩人体涌泉穴、关元穴、肾俞穴或是经常按摩腰部。 每日增强运动，如慢跑、瑜伽、快走等。最后特别强调一点就是一定要减少性生活。 对于 生活无节 引起的肾虚等症状，北京崇文中方中医院研制的肾...[详情]
老年人日常中该如何预防肾病呢？ 1.低盐饮食 如果口味较重，每天摄入的盐分较多，不仅会增加肾脏负担，还会引起水肿和高血压，尤其是老年人。 因此，老年人要想更好的保护肾脏，预防肾病的发生，每日摄盐量应控制在6克以内。腌制食品、加工肉类尽量少吃或不吃。 生活无节。 2.严格控制四高 “四高”指的是高血压、高血糖、高血脂和高尿酸，这些疾病如果控制不好都会对肾脏造成一定的影响。因此，老年人要想保护肾脏一定要严格的将“四高”控制在稳定范围。 3.适量蛋白、低脂饮食 老年人的身体对蛋白等营养物质的需求量会...[详情]
生活无节 导致的肾阳虚多久能恢复？有必要澄清肾阳虚的原因，并根据情况进行判断。 肾阳虚的常见病因有先天性肾虚、出生后阳气不足、发育缓慢等一系列表现。从幼儿开始。成年人多见于房劳或劳力过度，也就是工作及 生活无节 引起的肾阳虚或者是房劳过度，通过自身的调整，减少工作量、减少压力及减少房事则很快就能够恢复。另一部分是老年或久病导致的肾阳虚，在通过药物调理下，也是可以减缓衰老，减缓肾阳虚的发展，但是想要完全恢复存在一定难度。 肾阳虚患者应避免摄入冷食，如冰镇饮料、啤酒、冰淇淋等冷饮。平时，应规范性生...[详情]
长期 生活无节 会造成以下危害： 1、免疫力、抵抗力下降。人在长期熬夜的情况下，导致最严重的现象就是人没有精神，从而造成人体抵抗力随之下降，经常会染上感冒发烧这样的病症。 2、 生活无节 会导致头疼。一般人在熬夜之后，第二天一天都会头晕眼花一直没有办法集中注意力，甚至还会出现头部阵痛的感觉。 3、皮肤油腻长痘。一般来说夜晚11点一直到凌晨3点左右属于美容觉时间，更是人体各个静脉在运转的过程。如果在这个时候没有得到好好休息，那么毒素就会直接现象在人的脸上，一般就是出油或者长痘的现象。 当然，补肾...[详情]
1、体质状况变差 性 生活无节 制造成的最直接的伤害，就是体质会变差。体力上的过度消耗，会造成体质状况的低下。久而久之，就会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会受到影响。 2、诱发性功能障碍 经常重复性 生活无节 制，会造成射精延时。而第二次性生活的射精时间肯定要比第一次长，这就为今后的阳痿、不射精、射精时间延缓、性生活无快感等性功能障碍埋下了隐患。所以，为了不引发这些问题，在性事上还是要节制才好。 3、不反应期过长 与女性性生活后的反应不同，男人性生活后会有一个不反应期，也就是在...[详情]
长期 生活无节 会造成以下危害： 1、免疫力、抵抗力下降。人在长期熬夜的情况下，导致最严重的现象就是人没有精神，从而造成人体抵抗力随之下降，经常会染上感冒发烧这样的病症。 2、 生活无节 会导致头疼。一般人在熬夜之后，第二天一天都会头晕眼花一直没有办法集中注意力，甚至还会出现头部阵痛的感觉。 3、皮肤油腻长痘。一般来说夜晚11点一直到凌晨3点左右属于美容觉时间，更是人体各个静脉在运转的过程。如果在这个时候没有得到好好休息，那么毒素就会直接现象在人的脸上，一般就是出油或者长痘的现象。 当然，补肾...[详情]
生活无节 会引起肾阳虚吗？ 肾虚是指肾精气阴阳不足。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚症状：肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿，这些症状为”寒“。性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为”热“，主要包括腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学已经证明，当人们出现肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人们免疫能力的降低。有更多证据表明，当肾虚发生时，肾脏的免疫能力会降低，肾脏的微循环系统也会被阻塞，导致肾络不通。因此，肾虚的治疗应防治结合。 生活无节 是很可能导致肾...[详情]
生活无节 导致肾阳虚的调理方法！ 一、引言 在快节奏的现代生活中，很多人常常因为工作、学习或其他原因而 生活无节 。这种不规律的生活方式可能导致身体健康出现问题，其中最常见的就是肾阳虚。肾阳虚是指肾脏阳气不足，身体机能下降，导致一系列症状如畏寒、四肢发冷、精神萎靡等。本文将介绍一些调理肾阳虚的方法。 二、改善生活方式 保证充足的睡眠：睡眠是恢复身体机能的重要时间，要尽量保证每晚7-8小时的睡眠时间。 饮食规律：饮食规律对肾脏健康至关重要。多吃富含维生素和矿物质的食物，避免过度油腻、辛辣、生冷的...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬季，寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，调整作息，以养精蓄锐。然而，现代生活节奏加快，许多人因 生活无节 ，导致身体机能失衡，尤其是头晕这一症状，在冬季[详细]
头晕， 生活无节 ，这一看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。在冬季，尤其是小雪时节，寒气逼人，人体易受外邪侵袭，加之生活无节，如作息不规律、饮食偏颇，[详细]
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人陷入了“ 生活无节 ”的困境。长时间低头看手机、工作繁忙无暇休息、冬季寒风侵袭而不注意保暖……这些不良的生活习惯，正悄然侵蚀[详细]
小雪时节，天气渐寒，万物收藏。然而，当我们的生活习惯无节，身体便可能亮起红灯，尤其是出现头晕目眩、恶心呕吐等症状时，这不仅是身体的一次“预警”，更是对我们生活方[详细]
北京中方中医院
