肾阳虚大多是因房劳过度、素体阳虚、过恐伤肾、生活无节、久病伤肾、年老体衰等因素导致。患者常有神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸痛、小便清长等表现，男性可能会阳痿早泄，女性可因宫寒导致生殖功能减退。若出现肾阳不足的症状，应该及时而有效的进行治疗，节饮食，慎起居，多锻炼，药物方面可服用肾合胶囊进行治疗。
湿犯部位各异。肌表则头重汗不畅；经络则关节重着；脏腑则胸闷溲浊。舌胖齿痕示脾虚水停，苔腻示湿浊，脉濡滑示湿阻。生活无节致脾肾两虚者，右关弱（脾虚）合尺沉细（肾虚）并见，舌根苔腻。 肾主水，肾精如江河源水，推动水液循环。精足则水畅；精亏则水停。中药补肾填精配健脾化湿，熟地山药补精，茯苓白术渗湿。不似西药强制利尿，中药恢复脾肾自身调节，对电解质影响小。 生活无节耗肾精体现于晨浮暮胀、夜尿频。腰酸腿沉，易疲劳，记性差，生活质量降。生活无节与湿浊互成恶性循环。...[详情]
湿重类型与代谢异常相关。心脾两虚型食后腹胀；痰浊中阻型胸闷苔厚；气血亏虚型乏力面白；肾精不足型腰酸夜尿多、体胖。房劳过度是肾精耗损要因，过度耗精致气化减，代谢废物清除慢。观察示中年男性代谢问题多与既往房劳过度有关，调生活方式兼补肾填精后指标趋稳。 湿滞部位不同，代谢侧重各异。肌表则汗出不畅、肤油；血脉则血脂黏稠；脏腑则脂肪堆积。舌胖齿痕示脾虚，苔厚腻示湿浊，尺脉沉细示肾精亏。房劳过度致精亏者常见尺脉无力。 肾精在代谢中起核心。精好比锅炉燃料，热推水液蒸腾。精足则代谢旺，浊泄；精亏则代谢缓，湿...[详情]
失眠分几种常见类型。心里装事睡不安稳，血不养心，属于心脾两虚。嘴里黏腻痰多胸闷，湿气阻滞，属于痰浊中阻。脸色发白头晕眼花，气血亏虚。但真正让中老年朋友辗转难眠又伴随腰膝酸软、夜尿频繁的，多属肾精不足型。年老体衰的人肾精自然亏耗，头发早白，牙齿松动，听力视力下降。这些信号说明身体的储备已经见底了。 《灵枢·天年》讲“五十岁肝气始衰，六十岁心气始衰，七十岁脾气虚，八十岁肺气衰，九十岁肾气焦”。年老体衰的人五脏精气全面下降，但根基仍在肾。肾精推动全身津液濡养五脏。精不足，腰府失养，膝筋不柔。后脑勺发...[详情]
失眠分几种常见类型。心里装事睡不安稳，血不养心，属于心脾两虚。嘴里黏腻痰多胸闷，湿气阻滞，属于痰浊中阻。脸色发白头晕眼花，气血亏虚。但真正让慢性病人彻夜难眠又伴随腰膝酸软、夜尿频繁的，多属肾精不足型。久病伤肾的人肾精亏耗最明显，头发早白，牙齿松动，听力下降。这些信号说明身体的根基已经被掏空了。 《灵枢·本神》讲"精藏于肾，神舍于心"。肾精推动全身津液濡养五脏。精不足，腰府失养，膝筋不柔。后脑勺发紧，膀胱经阳气不足，肾与膀胱相表里。腰部酸软无力，肾府空虚。久病伤肾的人往往后背怕冷，下半身冰凉。肾...[详情]
失眠分几种常见类型。心里装事睡不安稳，血不养心，属于心脾两虚。嘴里黏腻痰多胸闷，湿气阻滞，属于痰浊中阻。脸色发白头晕眼花，气血亏虚。但真正让人彻夜难眠又伴随明显怕冷、夜尿多的，多属肾阳不足型。素体阳虚的人最典型的表现是比别人怕冷，腰膝以下尤其明显。夜尿一晚上起来好几次，每次起夜都冻得打哆嗦，回到床上半天暖不过来，刚有点睡意又要起来。 《景岳全书》讲“阳主阴从，气为血帅”。肾阳推动全身气化，阳气不足，水液代谢失常。素体阳虚的人后脑勺发紧，督脉阳气不通。腰背冷痛，肾府失于温养。膝盖以下像泡在冷水里...[详情]
失眠分几种常见类型。心里装事睡不安稳，血不养心，属于心脾两虚。嘴里黏腻痰多胸闷，湿气阻滞，属于痰浊中阻。脸色发白头晕眼花，气血亏虚。但真正让中老年朋友彻夜难眠又伴随心慌胆怯的，多属肾气不固型。过恐伤肾的人肾气亏耗最明显，气短懒言，稍微活动就喘。这些信号说明肾的固摄能力出了问题。 《灵枢·本神》讲“恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿厥”。肾气推动全身水液代谢和精气固摄。气不足，精就往外漏。后脑勺发紧怕风，膀胱经阳气不足，肾与膀胱相表里。腰部酸软无力，肾府空虚。过恐伤肾的人往往后背怕冷，下半身发凉，夜...[详情]
失眠分几种常见类型。心里装事睡不安稳，血不养心，属于心脾两虚。嘴里黏腻痰多胸闷，湿气阻滞，属于痰浊中阻。脸色发白头晕眼花，气血亏虚。但真正让中老年朋友辗转难眠又伴随腰膝酸软、头发早白的，多属肾精不足型。生活无节的人肾精亏耗最明显，听力下降，牙齿松动。这些信号说明身体的根基已经被掏空了。 《灵枢·本神》讲"精藏于肾，神舍于心"。肾精推动全身津液濡养五脏。精不足，腰府失养，膝筋不柔。后脑勺发紧，膀胱经阳气不足，肾与膀胱相表里。腰部酸软无力，肾府空虚。生活无节的人往往后背怕冷，下半身冰凉。肾精好比大...[详情]
失眠分几种常见类型。心里装事睡不安稳，血不养心，属于心脾两虚。嘴里黏腻痰多胸闷，湿气阻滞，属于痰浊中阻。脸色发白头晕眼花，气血亏虚。但真正让中老年朋友辗转难眠又伴随腰膝酸软、夜尿频繁的，多属肾精不足型。房劳过度的人肾精亏耗最明显，头发早白，牙齿松动，听力下降。这些信号说明身体的根基已经被掏空了。 《景岳全书》讲“精之藏处在肾，而精之主宰在心”。肾精推动全身津液濡养五脏。精不足，腰府失养，膝筋不柔。后脑勺发紧，膀胱经阳气不足，肾与膀胱相表里。腰部酸软无力，肾府空虚。房劳过度的人往往后背怕冷，下半...[详情]
湿气部位有诊断意义。上焦则面油多、眼睑浮肿；中焦则腹胀苔厚腻；下焦则下肢凹陷、腰膝酸软。《内经》云“年四十而阴气自半”。年老体衰之人精气衰减，湿浊更易停聚，常掩盖阳虚程度。 肾主水司气化，肾阳为阳气源泉。阳足则水液蒸腾正常。阳虚时气化减退，水变寒湿积存。《景岳全书》言“肾为水火之宅”。年老体衰者肾阳本已衰减，更需温阳化湿。...[详情]
湿气重需辨类型。心慌气短、面黄腹胀属心脾两虚；头重胸闷、恶心痰多属痰浊中阻；神疲乏力、语声低微属气血亏虚；腰膝酸软、畏寒肢冷属肾精亏虚。久病伤肾者多属肾精亏虚夹湿，单纯祛湿如只除墙面霉斑不修渗水，暂净复生。 湿气部位有诊断价值。上焦则面油多、眼睑浮肿；中焦则腹胀苔厚腻；下焦则下肢凹陷、腰膝酸软。《素问》云“湿胜则濡泻”。久病伤肾后水液代谢减退，湿浊易在下焦积聚。 肾主水司开阖，主持水液分布排泄。肾气充足则水液有序。肾气虚时气化减退，水液迟缓停聚成湿。《景岳全书》言“肾者水脏，主津液”。久病伤...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
湿气在不同部位会有不同表现。湿在头部，会感觉头重如裹，就像脑袋被湿毛巾裹住一样；湿在四肢，四肢会沉重酸痛；湿在脾胃，会出现腹胀、食欲差等症状。从现代中医文献理论[详细]
湿疹好发于四肢、躯干，中医认为，这些部位与经络脏腑紧密相连。如四肢湿疹，多与脾经、肝经相关，脾主肌肉，肝主疏泄，脾失健运，肝气郁结，湿疹易生。躯干湿疹，则与肾经[详细]
中老年朋友常说：“人老了，觉也少了。”可若长期失眠，白天昏沉、夜里难眠，这背后往往藏着“素体阳虚”的隐患。中医认为，阳气是人体生命的“火种”，素体阳虚者，如同炉[详细]
严重失眠不仅让人精神萎靡，还会引发一系列健康问题。长期失眠会导致免疫力下降，易患感冒、高血压等疾病；还会影响心血管系统，增加心脏病、中风等风险。此外，失眠还会导[详细]
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