肾虚脱发，怎么去预防调理？快来看看吧！
夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。
秋季气温有所下降，且环境湿度小，头皮干燥，营养不足或严重受伤害的毛囊逐渐萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，脱发加重。另外，秋季脱发也与自身调节有关。用脑过度，急躁烦心，忧郁等不稳定的情绪，会加重秋天掉头发的现象。
在中医理论中，肾被视为“先天之本”，负责储藏精气并主宰生殖、生长和发育等功能。而肾虚脱发是男性健康中常见的疾病之一。随着现代社会压力的增大，生活节奏的加快，许多男性都可能面临肾虚脱发的问题。那么我们应该如何预防？从以下几方面入手：
注意饮食：头发的健康生长，离不开营养，毕竟它的生长依靠血液中汲取的营养。所以日常均衡的营养非常重要！
保证充足睡眠：年轻人总是有熬不完的夜，导致内分泌紊乱，皮脂腺活跃，分泌过多的油脂，并造成血液循环不畅，导致头发脱落。想要摆脱亚健康，切记不要熬夜!
经常运动：如果出现肾虚现象，要进行适当的运动。尤其是有氧运动，每天不要低于一小时。这能提升肾脏的血液循环，达到改善肾虚的作用。
肾虚脱发的患者可以采用药物治疗：一般选择中药进行调理。中药对于男性消除疲劳、提高性能力疗效显著而且副作用又小，是比较安全的治疗方法，如肾合胶囊。
肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地药材，运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。
从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补肾气、调节代谢的综合治疗效果。经多年临床验证，疗效确切稳定。
以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。
