很多中老年朋友跟我讲，晚上躺下去脑子跟放电影似的，一整夜睁眼到天亮。这不是简单的"睡不好"，是身体的"电量管理系统"出了大问题。
中医讲"阳不入阴则不寐"。正常情况下，白天阳气在外，晚上阳气该回到阴分，人就睡着了。失眠的人，这个"回路"断了。上热下寒，脑子嗡嗡响，心里烦躁，腿却凉得跟冰棍似的。这种上半身像着了火、下半身像进了冰窖的状态，往往伴随腰膝酸软，站久了腿发沉，蹲下去起不来。
长期整夜不眠，白天没精神，血压波动大，记忆力直线往下掉，心脏也跟着受累。
《黄帝内经》讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不眠伤的是精和神。气血亏虚→免疫力下降→小毛病不断。更麻烦的是，肝肾同源，失眠久了伤肝，肝血不足又反过来加重失眠，形成恶性循环。
临床常见几种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，胸闷；气血亏虚型——头晕眼花，腰膝酸软明显；肾精不足型——耳鸣、怕冷、夜尿多、腰腿没劲儿。大部分中老年顽固性失眠，根源往往落在肾精不足上。
《景岳全书》说："肾为先天之本，主骨生髓，脑为髓之海。"肾精充足，髓海满，神才能安。肾出了问题，髓海空虚，神无所归，自然整夜翻烙饼。同时肾主骨，腰为肾之府，肾虚的人腰膝酸软是最典型的外在信号。
西药安眠类药物，短期能压住症状，但长期用对肝肾代谢负担不小。中医草本调理讲究的是"养"而不是"压"。吸收草本精华，温和调理，减少对身体的额外损耗。
补肾容易伤肝，泻肝又伤肾，这个矛盾困扰临床很多年。肾合胶囊用能量学说和大阴阳原理来处理这个问题——补肾的同时不伤肝，调理的是整体能量平衡，不是头痛医头。
河北的赵大叔，62岁，失眠三年多，整宿整宿睡不着，腰膝酸软，夜里起夜四五次，白天头晕心慌。吃过不少安眠药，越吃越不管用。后来用肾合胶囊调理了两个多月，睡眠从两三个小时慢慢恢复到五六个小时，夜尿减到一两次，整个人气色都好了。
失眠不是小事，早调理早受益。有类似情况，可以详细聊聊你的具体症状。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
