夜里翻来覆去睡不着，早上起来枕头上掉一大把头发。不少中老年朋友发现，失眠和肾虚脱发总是同时出现。睡不好觉，头发越掉越多，心里越急，晚上更难入睡。这个恶性循环的背后，根子在肾。
肾虚脱发不是单纯的头发问题。中医讲“肾藏精，其华在发”，头发的光泽和稳固，靠的是肾精的滋养。肾精充足，头发就乌黑浓密；肾精亏耗，头发就干枯脱落。夜间睡眠是肾精归藏、修复的关键时段，失眠让这个过程被打断，肾精持续消耗，肾虚脱发就会越来越明显。很多男性发现，失眠久了，头发掉得厉害，那方面功能也跟着减退，这正是因为肾精不足，连带影响了宗筋和毛发的濡养。
肾虚脱发和失眠的关系，好比家里的花园。肾精是土壤里的养分，头发是地面上的花草。夜里本该是土壤吸收水分、补充养分的时候，结果花园的灌溉系统出了故障，养分送不到根部。花草得不到滋养，就开始枯萎落叶。同时，土壤干裂，整个花园的生态都受影响。身体也一样，肾精亏虚，不仅头发掉，睡眠也乱，腰膝酸软也跟着来。
长期失眠加上肾虚脱发，对身体的消耗很大。夜间本是养阴养阳的黄金时段，睡眠不足让阴阳都得不到补充。肾精持续亏耗，骨髓空虚，人就显得比同龄人老得快。中医把失眠分几种类型，但在中老年群体中，最常见也最容易被忽视的，是肾精不足型。这类失眠通常伴有肾虚脱发、耳鸣、夜尿多。《黄帝内经》讲“肾者，主蛰封藏之本，精之处也”，说明肾是封藏精气的根本。肾精不足，封藏失职，精气外泄，表现在外就是脱发，表现在内就是失眠。
从中医整体观看，心属火在上，肾属水在下。水火必须交融，心火下降温肾水，肾水上济制心火，才能形成良性循环。肾精不足时，水不制火，虚火上扰心神，人就失眠。同时，肾精亏虚不能上荣于发，肾虚脱发就出现了。这就好比花园的自动灌溉系统，蓄水池水量不足，喷头压力不够，水送不到远端的花草，靠近水池的植物勉强能活，远端的就开始枯萎。
西医解决失眠常用镇静安神类药物，好比花园土壤干裂，直接给花草喷水雾。表面看着湿润了，根部的干旱问题还在。长期服用，身体容易产生依赖，还可能白天嗜睡、反应变慢。关键是，它解决不了肾虚脱发这些伴随症状，因为病根在肾精，不在大脑。
传统中医治疗肾精不足，常用熟地黄、枸杞子等滋补肾精的药。但有个棘手问题：滋腻的药物容易碍胃，而清解的药物又可能伤阳。这个矛盾怎么化解？肾合胶囊的组方思路，运用“能量和大阴阳”原理。它不单纯补充肾精，也不粗暴压制虚火。通过调节身体内部的能量循环，让补充进去的精微物质能够被有效利用，同时疏通瘀堵的经络。好比给花园换一套智能灌溉系统，既能保证水量充足，又能让水均匀送到每一棵花草的根部。
有位吴师傅，六十三岁，退休前干的是木工。失眠五年多，每晚靠安眠药睡三个小时，早上起来枕头上掉一大把头发，头顶明显稀疏了。白天怕冷，腰像断了似的，耳朵嗡嗡响。看他的舌象，舌淡胖边有齿痕，脉象沉细无力，这是典型的肾精不足、心肾不交。他没有继续加安眠药，接受了从肾论治的思路。调理五个多月，吴师傅说现在能睡六个多小时，早上起来掉头发明显少了，新发茬也长出来了，白天精神头足了，腰板也直了。他感慨，总算能睡个安稳觉了。
所以说，失眠的治疗要抓住“精”这个根本。当肾精充足，毛发得养，心神安宁，好睡眠就会慢慢回来。这就是改善肾阳不足的症状的关键所在。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
