每个人都会有自己的生活习惯，但是如果是不良的生活习惯，就会直接危害到自己的健康。因此我们需要改掉生活中的不良习惯，平时多运动，多活动，注意饮食，以保证身体更健康。肾虚脱发后，我们主要选择黑色食物来消除，如果觉得过于紧张，可以选择适度洗头。看看肾虚脱发能不能再长出来。
当肾虚出现脱发的时候，很多朋友都比较担心自己的头发还能不能长回来。事实上，头发是可以长回来的。只要我们能够改掉不良的生活习惯，终生调理好自己的身体，头发自然会继续生长，只是生长的时间会慢一些，因为肾虚需要长期的调理才能痊愈。
肾虚脱发后，我们可以选择生姜或黑芝麻，可以起到治疗作用，因为脱发的原因也与营养有直接关系。如果精神过于紧张或突然激动，会直接影响脱发。自己的精神状态，所以在这种情况下，抑郁状态是必须要消除的。
不要太频繁或太少洗头。你需要好好照顾你的头发。最好隔天洗一次头。这对你的头发有好处。轻轻按摩头皮，清洁头皮，促进头皮血液循环，让头发自然风干。
当然，肾虚脱发的治疗主要还是以补肾为主。中医有一招补肾：用肾合胶囊！肾合胶囊集药物和营养于一体。它是北京崇文中方中医院专家根据中医标本治本的理念，专门研制的医院用制剂。所谓医院制剂，是指医疗机构根据临床需要配制和使用的固体处方制剂。其疗效已被业界证实并被患者广泛采用，且大部分为有效品种。
肾合胶囊性质稳定，治疗效果特异，毒副作用小，服用、携带、贮藏、贮藏方便。它专为所有需要补肾的人配制。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。不是每个人都能在任何产品的包装上印上这两个字。
治疗肾虚是一个漫长的过程。当肾脏受损时，就会出现脱发的症状。脱发的治疗主要与生活习惯和饮食规律有关。一定要注意梳头的习惯。您可以使用木梳或牛角梳梳理头发。梳头会在一定程度上直接刺激头皮，可以直接促进头皮的血液循环。
