有些人可能有这样的感受，一旦气温骤降。可能就会觉得自己畏寒肢冷。于是，在大多数人看来，畏寒肢冷就一定是肾阳虚所致，以为自己的阳气不足了。其实，单单以畏寒肢冷就得出肾阳虚的结论，这样片面的概括是不对的。
中医在诊断肾阳虚时，有哪些参考标准？
第一条：脉象微细，脉象沉迟无力。
第二条：舌头发淡，舌体偏胖，口腔内津液较多，舌边有齿痕。这两条，基本都是关于舌脉的，也是要必须符合的。
第三条：畏寒肢冷。这里所指的是，四肢发凉的患者必须是畏寒的。就是气温低了受不了，遇冷就一点也不耐受，这就是畏寒。如果说，只是手脚有些许发凉，但是没有畏寒的感受，那就不能算作是阳虚。
第四条：精神萎靡不振，懒言。
第五条：整个人总是昏昏欲睡的，身体倦怠乏力，不怎么想动弹。
而上述的这五条，基本算得上是阳虚证的主要症候表现，以及典型的舌脉情况。至其他症候，如便溏，面色白，尿频等，常常作为伴发症状而出现。
畏寒肢冷是肾阳虚吗？
个人认为，只要是一个生活中的正常人，身体基本健康的情况下，即便有时手脚比较凉的一个现象，也不能盲目认为是肾阳虚。顶多算作为有一点肾阳虚的倾向，或者属于气血运行状态不佳。
一旦肾阳虚，要如何改善？
要想改善这一症型；
一是运动，中医讲，动能生阳。适当的运动来鼓舞阳气，增进气血运行。
二是药物改善，服用一些温肾助阳、益气固精的药物，比如肾合胶囊。
肾合胶囊是北京崇文中方中医院研制的中成药。它坚持以中医辨证论治为核心。从宏观和整体角度综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证。病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果，有效治疗阳痿、早泄、腰膝无力、四肢发冷、小便清长、大便松弛等症状，让您重振男人精神！
北京崇文中方中医院专家表示，在中医学中，无论是保健还是治病，其追求的根本和最高境界都是身体的阴阳平衡，即《黄帝内经》中的阴阳奥秘，而精神是治理的最佳和谐境界。阴阳共存于万物之中。只有阴不生长，只有阳不生长。尤其是肾，作为人体阴阳之根，相互依存、相互制约，以维持人体的动态平衡。因此，补肾时，必须先辨阴阳，有针对性地服用补品，否则不利于健康，反而对身体有害。
