肾合胶囊
肾合胶囊
肾合胶囊
肾合胶囊
您现在所在的位置:肾合胶囊 > 肾阳虚症状 >
我们愿为您解决

过度劳累造成腰膝酸软怎么缓解?这些小妙招可以试试

点击:107次 文章来源:网络 更新时间:2023-04-12

一对一提交个人病情,现在预约,当天即可就诊,无需排队,免挂号费...【了解详情】

平常干活就容易出现腰膝酸软可真的让人太难受了,这种过度劳累导致的腰膝酸软需要大家引起重视,所以大家都非常关心缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招有哪些,下面我们就通过文章内容了解下吧。


腰膝酸软


导致腰膝酸软的原因是什么?


1、过度劳累:如果平时长时间站着或者走路、跑步等,势必会导致身体过度劳累,并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分,从而出现腰膝酸软等症状,这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。


2、肾亏:中医学认为,腰为肾之府,肾为先天之本,肾病反映于腰,腰痛故作;当肾气亏虚,天癸至而未盛,则冲任亏虚,所联系经络气血不足,可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。


这些缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招可以试试看


1、避免久坐和久站:不仅长时间久坐会导致腰痛,长时间站立亦是如此。长时间站立会使腰部的承重力增强很多,因此,想要保护好腰部,就要避免久坐以及久站。


2、坐姿要正确:坐姿尽量要正确。由于上班族的女性朋友们整日都要面对电脑工作,而女性朋友们可以将键盘离自己的身体稍近一些,保持正确的坐姿,以减少腰部的承重力。


3、侧卧睡眠:侧卧是最常见的睡眠姿势,两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧,可以试着在膝盖下垫个小枕头。一定不要趴着睡,这样会加重背痛。


关于“缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。过度劳累导致的腰膝酸软可通过休息缓解,如果是肾虚所导致的腰膝酸软,就要及时通过药物调理了哦。


肾亏导致腰膝酸软通过中药调理是关键


腰膝酸软


补肾中药有一个妙招:用肾合胶囊!肾合胶囊集药物和营养于一体。是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念,联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。所谓院内制剂,是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎,且多为重要品种。


肾合胶囊性质稳定,疗效确切,毒副作用相对较小,服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是:温肾助阳,益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。


免费私密咨询中医专家:长按下图二维码,中医专家在线坐诊,给到治疗方案。


腰膝酸软

您需要我们提供什么帮助
猜您还想关注
肾合胶囊

根据调查显示,在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]

  • 肾阳虚引起的腰膝酸软怎么办?

    肾阳虚引起的 腰膝酸软 怎么办? 肾阳虚引起的 腰膝酸软 是中医常见的一种证候,通常还伴有畏寒肢冷,神疲乏力,尿频等症状。下面将介绍一些应对肾阳虚引起的腰膝酸软[详细]

  • 腰膝酸软合理的生活饮食习惯,速看!

    腰膝酸软 合理的生活饮食习惯,速看! 人到中年,出现 腰膝酸软 的表现,多数是因为“肾虚”引起的。中医所说的“肾”并不等同于西医解剖学的肾脏。中医对肾的认识主要[详细]

  • 腰膝酸软是怎么回事,快进来看看吧!

    腰膝酸软 是怎么回事,快进来看看吧! 人到中年,如果发现 腰膝酸软 ,头晕耳鸣,浑身乏力,记忆力差,脸色黯淡无光,房事不举,那么很可能是您的肾出问题了。 肾脏是[详细]

  • 腰膝酸软莫轻视,可能是肾虚症状!

    腰膝酸软 莫轻视,可能是肾虚症状! 如今996,007,很多人经常工作一坐就是一天,感觉一站起来就腰酸背疼,其实腰痛是无辜的,冠上“肾虚”的名就尴尬了。 中医讲[详细]


北京中方中医院地址
  • 专注男科只为男人
  • 24小时男科热线:010-87876186
  • 24小时在线QQ:2680681489
  • 医院地址:北京市东城区安定里27号
  • 京ICP备2020039535号-18  

微信扫一扫 随时随地免费咨询

在线咨询在线咨询在线咨询

肾合胶囊微信公众号
北京中方中医院