很多中老年朋友总觉得身上黏糊糊的，大便粘马桶，早起头沉如裹，这其实是体内湿气运化出了问题。中医讲"脾主运化，肾主水液"，这两个脏腑一旦虚衰，水湿排不出去，就跟老房子受潮一样，墙皮起鼓、家具发霉。湿气重的症状有哪些表现？多汗、怕冷、乏力、食欲差、舌苔厚腻，这些都可能跟湿气有关系。很多人问肾虚怎么办，实际上肾虚和湿气往往同时存在，互为因果。
湿气长期困在体内，容易引发关节酸沉、头脑昏沉、睡觉流口水、夜里起夜多。严重的还可能影响气血运行，让人越来越没精神，干啥都提不起劲。《黄帝内经》讲"因于湿，首如裹"，湿气蒙在头上，人就跟戴了顶湿帽子似的。
临床上湿气分好几种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、心慌气短；痰浊中阻型——嗓子有痰、胸闷恶心；气血亏虚型——面色发黄、手脚冰凉；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿频多。对照看看自己偏向哪一类。
湿气上头，头晕；湿气困脾，腹胀；湿气下注，腿沉。现代中医文献指出，湿气的核心病机在于"阳不化气，阴不成形"。《景岳全书》里讲"水不归源，则泛滥为患"，意思是肾的气化功能弱了，水湿到处乱跑。
很多人问肾虚怎么办，其实肾气不足，气化无力，水湿自然排不出去。中医保守调理讲究温补肾阳、化气行水。中药取草本精华，比起西药对肝肾的负担小得多。肾合胶囊从滋补肾精、调和肾气入手，帮助身体恢复自身运化能力。
腰酸、起夜多、白天没精神、晚上睡不踏实，这些看似小毛病，实际上都在消耗生活质量。湿气重加上肾虚，人就跟一台缺油的机器，运转起来到处异响。
传统中医补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这个矛盾一直没解决好。肾合胶囊运用能量学说和大阴阳原理，在补肾的同时兼顾肝脾，力求达到整体平衡，这也是不少老中医关注的新思路。很多人关心肾虚怎么办，关键还是要选对思路。
老周，61岁，退休工人。半年前总觉得身上发沉，早起舌苔白厚，夜里盗汗，白天怕冷，大便不成形。去医院查了一圈没大毛病，中医说脾肾两虚、湿气重。后来试了肾合胶囊调理两个月，盗汗明显减少，大便成形了，人也精神不少。他说："以前以为就是老了，没想到是身体在喊救命。"
湿气重的症状有哪些表现，说白了就是身体在告诉你：该补补肾、排排湿了。肾合胶囊能治好什么病不好一概而论，但针对肾精不足引发的湿气问题，思路是对的。有类似情况的朋友，不妨深入了解一下。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
