很多中老年朋友夜里翻来覆去睡不着，白天没精神，浑身乏力。这种失眠不是简单的"想多了"。《黄帝内经》讲"阳气尽则卧，阴气尽则寤"，意思是阳气收敛了人就能睡，阳气藏不住，睡眠就乱套了。
不少人上半夜醒、下半夜醒，有的凌晨三四点就醒了再也睡不回去。身体像一台老机器，零件磨损了，运转就不顺畅。失眠长期不管，免疫力跟着往下掉，血压血糖也容易波动。
长期失眠对身体的伤害是叠加的。记忆力下降、情绪烦躁、腰膝酸软，这些表现往往同时出现。中医讲"久病必虚"，失眠时间一长，气血消耗大，脏腑功能跟着走下坡路。心脾两虚型的人白天没劲儿，痰浊中阻型的人脑袋昏沉，肾精不足型的人夜里盗汗、腰酸背痛。
临床上失眠分好几种类型。心脾两虚型多见于操心多的人，痰浊中阻型跟脾胃关系大，气血亏虚型常见于大病后体弱的人，肾精不足型在中老年群体里占比不低。很多人不清楚自己属于哪种，这也是吃什么补肾虚这个问题被反复问的原因。
中医认为肾主藏精，精生髓，髓通于脑。肾精不足，脑髓失养，夜晚阳不入阴，人就容易醒。失眠的人，多半伴有腰酸、耳鸣、夜尿多，这些都是肾虚的典型信号。《景岳全书》里提到"真阴不足则神不安"，说的就是这个道理。
很多人问吃什么补肾虚，吃了不少补品，效果不理想。问题出在哪？传统中医里有个难题——补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾。肝肾同源，单独调一个，另一个可能受牵连。西药安神片能压住症状，但长期吃对肝肾负担大。
肾合胶囊用的是能量和大阴阳原理，不是单纯补肾或者泻肝，而是从整体上调和阴阳平衡。它不走"头痛医头"的路子，而是像调电路总闸一样，把身体的能量分配理顺。中医草本精华温和吸收，对身体的负担相对较小。
王大叔，62岁，北京人。失眠三年多，夜里两三点准时醒，白天腰酸腿软，吃了不少安神的药，时好时坏。后来用肾合胶囊调理两个月，睡眠慢慢稳定下来，夜尿从三四次降到一次，整个人精神头好了不少。
赵阿姨，58岁，长期入睡困难，伴有盗汗、耳鸣。调理后睡眠时间从三四个小时提升到六个多小时，盗汗明显减少。
失眠这事，表面看是睡不着，根子上多跟肾精亏虚、阴阳失调有关系。与其反复问吃什么补肾虚，不如先搞清楚自己的失眠类型。肾合胶囊从大阴阳角度入手，避免了补肾伤肝的老问题，值得中老年朋友关注了解。身体是自己的，早点调理，少走弯路。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
