很多中老年朋友夜里翻来覆去，两三点就醒，白天没精神。中医讲，这不光是脑子的事。《黄帝内经》说"阳不入阴则不寐"，阳气该回家休息了，回不去，人就醒着。身体的代谢、气血运行、脏腑调和全被打乱。长期下来，记忆力下降、血压波动、免疫力变差，身体像一台长期超负荷运转的机器，零件开始磨损。
长期失眠容易导致心脑血管负担加重，肝血暗耗，脾胃运化失常。《景岳全书》提到"无邪而不寐者，必营血之不足也"。营血亏了，心神失养，白天头晕、心慌、脾气差，整个人的生活质量直线下滑。
临床常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色苍白；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不踏实；气血亏虚型——疲倦、心悸；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、盗汗、心烦。很多人问吃什么补肾虚，其实肾精不足型失眠占中老年群体比例相当高。
后脑勺失眠多跟膀胱经、肾有关；前胸失眠多跟心脾有关；两侧失眠多跟肝胆有关。《中医内科学》指出，肾主骨生髓、脑为髓海，肾精亏则髓海不充，脑神失养，夜间难安。
肾是"先天之本"，藏精、主水、纳气。肾精不足，心火偏亢，水火不济，夜不能寐。中药保守调理，吸收草本精华，对身体负担小，比长期依赖西药更温和。很多朋友反复问吃什么补肾虚，方向对了，调理思路就清晰了。
白天没力气、晚上睡不着、记性变差、情绪不稳。这不是"老了正常"，是身体在发出信号。
传统中医讲补肾，但容易出现"补肾伤肝、泻肝伤肾"的矛盾。肾合胶囊用"能量+大阴阳"原理，兼顾肾与肝的平衡，不偏不倚，从根源上调和阴阳。
河北保定的老周，62岁，失眠三年多，夜尿四五次，腰酸腿软，白天头昏。家人到处打听吃什么补肾虚，试过不少办法效果一般。后来用肾合胶囊调理两个月，夜尿减到一两次，睡眠时间从三四小时恢复到六小时左右，整个人精神状态明显好转。
失眠不是小事，肾精不足往往是深层原因。方向对了，身体会给你回馈。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
