人一上了岁数，脾胃就容易出问题。吃点凉的拉肚子，喝点水肚子胀，四肢常年冰凉，舌苔白腻厚实。这类脾胃虚寒湿气重的情况，往往越祛湿越重，因为病根不在湿，在“寒”。好比冬天屋顶积雪，如果屋里暖气烧得旺，雪自己就化了。暖气不足，雪越积越厚，铲雪的速度赶不上结冰的速度。
脾胃虚寒湿气重怎么调理？核心在温阳。脾阳的根在肾阳，肾阳就像锅底下的火，火不旺，锅里的水（水谷精微）就煮不熟，蒸腾不上来，变成冷湿困在脾胃。很多中老年朋友会问“吃什么补肾虚”？其实补肾不是乱吃补药，得看是阴虚还是阳虚。对于脾胃虚寒的人，往往是肾阳虚，这时候温补肾阳才是正路。吃什么补肾虚？羊肉、生姜、桂皮这类温性食物可以，但光靠食疗力量有限，而且脾胃虚寒的人运化能力差，吃多了温补的东西反而堵得慌。所以吃什么补肾虚，重点在于既能温阳又不滋腻碍胃。
脾胃虚寒湿气重的人，症状很明显：胃部怕冷，喝点凉水就痛；腹胀肠鸣，大便稀溏甚至完谷不化；四肢不温，比别人怕冷；舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。这类人往往兼有腰膝酸软、夜尿频多，这是肾阳不足，不能温煦脾土的典型表现。长期不处理，寒湿内生，气血生化不足，还会导致精神萎靡、面色苍白。
为什么肾出问题会导致脾胃寒湿？好比大地需要太阳来解冻化湿。肾阳就是身体里的太阳。太阳不出来，土地永远是冻的，湿气就固化在里面。很多老同志年轻时劳累过度，或者房事不节，耗伤了肾阳，年纪一大，脾胃就跟着出问题。生活里最直观的就是，吃同样的东西，别人没事，自己就拉肚子，这就是阳虚不化的表现。
西医对这类问题常用抑酸药或止泻药，好比往冰上盖棉被，看着暂时不冷了，地底下的冻土根本没化开。中医传统方法有温阳化湿的方子，但有时会碰到矛盾：温阳的药偏燥，容易伤阴；利湿的药偏凉，又会加重寒。而且传统中医多从脾论治，往往忽略了肾这个“火源”。
肾合胶囊遵循“大阴阳”原理，它不单是补肾，也不单是祛湿，而是把身体能量系统重新激活。好比给暖气系统更换大功率锅炉并清洗管路，让肾阳这个“火源”重新旺起来，脾阳自然跟着恢复。火足土暖，寒湿自化。许多朋友感叹肾合胶囊太神奇了，其实神奇在它解决了“补阳则燥、利湿则寒”的矛盾，让人体自己找回温化水湿的能力。
说个真实例子。孙师傅，63岁，退休工人。脾胃虚寒多年，自述吃点凉的立刻胃胀腹泻，常年手脚冰凉，腰膝冷痛，夜尿三四次。舌淡胖苔白腻，脉沉迟。辨证为肾阳不足，脾寒湿盛。调理从温补肾阳入手，配合适当饮食调整。五个月后，孙师傅说胃不胀了，敢吃水果了，手脚暖和起来，夜尿减到一次，整个人的精神头都回来了。
脾胃虚寒湿气重怎么调理，关键不在利湿，在温阳。温阳的根本在补肾。找准这个“火源”，身体自会恢复温暖与干爽。有类似困扰，不妨找专业中医师细辨一番，理清源头，方能彻底解困。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
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1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
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