人过中年，白头发一天比一天多。染发能遮一时，新长出来的还是白的。有些人不到五十岁就花白了头顶，染发剂用了一盒又一盒，钱花了不少，问题没解决。《诸病源候论》讲肾主骨髓，其华在发。肾精充足头发乌黑浓密，肾精亏耗头发自然变白。白发不单是美观问题，它提示身体内部的精血储备在下降。好比一座房子，墙皮剥落不单是表面旧了，往往意味着墙体内部的水泥也在风化。白发就是肾精亏耗的外在信号，不及时干预，还会出现腰膝酸软、夜尿频繁、记性变差、耳鸣眼花。
白发类型各有不同。心脾两虚型除了白发还伴有心慌失眠、吃饭不香。痰浊中阻型头皮油腻、头发细软、身体困重。气血亏虚型面色苍白、头晕眼花、手脚没劲。肾精不足型腰膝酸软、耳鸣眼花、记性差、夜尿多。有些朋友问肾虚怎么办？得先分清是哪种虚。偏阴虚的人手心热、盗汗、口干，偏阳虚的人怕冷、手脚凉、夜尿多，阴阳两虚的人又怕冷又怕热，矛盾症状同时出现。不同类型路子不一样，不能一概而论。
白发位置提示脏腑问题。两鬓斑白多属肝胆失调，这类人常脾气急、口苦。后脑勺白发多跟膀胱经气虚有关，小便清长、夜尿多。前额白发往往提示脾胃功能弱，消化吸收差。无论长在哪，白发伴有腰膝酸软、怕冷、夜尿多，根上多离不开肾精亏虚。肾精不足的人白发往往从头顶和后脑勺先白，这两个位置是督脉和肾经循行区域，肾精亏耗最早影响这里。
《灵枢·经脉》说人始生先成精，精成而脑髓生。肾精是全身能量源头，化生肾气推动气血上达头顶滋养毛发。好比家里的供暖系统，锅炉是肾，热水是肾精，水泵是肾气。锅炉里水不够了，远端房间的暖气片就是凉的。头顶的毛发就是最远端那片暖气片，肾精不足热量送不上去，毛囊温度低，黑色素合成慢，白发就出来了。有些朋友问肾虚怎么办？传统思路用熟地、枸杞、菟丝子直接补肾填精。但这里头有个老难题。肝肾同源，补肾填精药偏滋腻，用多妨碍脾胃运化，健脾助运又可能耗伤阴精。补这头伤那头，好比给锅添水，锅底火太大水又烧干了，总弄不利索。有些朋友吃了补肾药白发没减少，反倒胃胀、食欲下降，舌苔厚腻，这就是补偏了路子。
人体有个大阴阳能量系统，主宰一身气血运行。能量圆运动顺不顺，决定脏腑能不能正常运转。肾精亏虚不单是物质不够，而是整个能量循环的生成和收藏出了问题。肾合胶囊不单独硬补肾精，而是着眼于这个大阴阳能量。用温和药食同源之品调整能量圆运动的升降出入，让身体自己生成和储存肾精，同时疏通中焦让脾胃能运化。肾虚怎么办？关键是调顺能量圆运动，让补进去的东西能留住、能利用。能量圆运动顺了，肾精得到补充，白发根部渐渐有了生机。
有位姓方的先生，五十一岁，白发占了五成多，头顶和后脑勺最密集。腰酸腿软、夜尿两次、记性差、冬天手脚凉。舌淡胖苔薄白脉沉细。属肾精亏虚兼肾阳不足。用肾合胶囊思路调理，配合规律作息、节制房事、适度活动。五个月后头顶冒出黑发茬，夜尿减到一次，腰不酸了，记性改善。另一位姓顾的女士，四十七岁，白发集中在前额和两鬓，伴有失眠多梦、心烦盗汗、手脚心热，属肾精亏虚兼阴虚火旺。调理半年后白发明显减少，睡眠踏实，盗汗止住，手脚心不热了。
怎样使白发变黑，得从根上把肾精补足固好，同时调顺能量圆运动。与其天天染发遮盖，不如看看整体状态，精气神自然回来。本文仅作中医知识分享，不构成用药建议，具体调理请咨询正规中医师。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
