吃什么补肾虚?肾虚可以吃:
1、枸杞:益精明目,滋阴补肾,补血。
2、桑椹:增强肾阴,补血养阴,缓解肾阴虚证。
3、覆盆子:清热解毒,补肾强精,美容养颜。
4、杜仲雄花:补肾益精,镇静安神,改善睡眠。
5、人参:补充锌,促进男性精子发生,改善男性功能。
6、黄精:具有强身健肾之功效。
点击:118次 文章来源:网络 更新时间:2022-07-13
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1、枸杞:益精明目,滋阴补肾,补血。
2、桑椹:增强肾阴,补血养阴,缓解肾阴虚证。
3、覆盆子:清热解毒,补肾强精,美容养颜。
4、杜仲雄花:补肾益精,镇静安神,改善睡眠。
5、人参:补充锌,促进男性精子发生,改善男性功能。
6、黄精:具有强身健肾之功效。
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