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中医治肾虚,通常情况下需要多久见效?

点击:168次 文章来源:网络 更新时间:2022-07-20

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中医治肾虚没有明确的时限。其作用时间与个人体质、肾虚程度及配合程度有关。


一般来说,中医治肾虚如果肾虚程度轻,身体素质好,协调度高,服用中药后大约13个月肾虚就会好转。


如果肾虚严重,身体素质差,协调度差,服用中药后至少需要半年或更长时间才能改善。要调理肾虚,除了服用中药外,还可以通过针灸、拔罐等方法进行调理。


中医治肾虚


此外,你可以多吃补肾食品,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑椹、枸杞、栗子、核桃仁、龙眼等。

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