肾虚多为积累成疾。切不可急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。中药治疗需要在专业医生辩证下进行处方用药，肾阴虚者可以六味地黄丸为基本方，肾阳虚者可采用肾合胶囊为基本方，结合具体病情，进行药味及药量的调整。如肾精不足者， 可食用枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁蓉、桑葚、海参、牛羊肉等食物。
中医治肾虚 ：吃什么去寒气快？ 调理肾寒有以下方法： 1.食物：多食热性具有补肾壮阳的食物，如泥鳅、牛羊肉、韭菜和各种海产品等。 2.药物：选择温补肾阳、温肾散寒的药物来调理肾寒，如肾合胶囊，也可以用鹿茸、冬虫夏草等中药补品。 3.运动：适当运动可以增强体质，如游泳、慢跑、骑自行车等。 4.调整生活习惯：注意休息、节制房事、戒除手淫、保暖，远离潮湿环境等。以上方法可以缓解肾寒症状，改善腰腿酸痛、畏寒肢冷、小便清长和面色苍白等问题。 对于肾虚引起的病症，北京崇文中医院研制的 肾合胶囊 是治...[详情]
女人吃什么东西补肾虚效果好？ 肾虚的女性可以通过温补肾阳（温煦补充肾脏阳气）药（肾合胶囊）、滋补肾阴药、补益肾气药来补肾。 1.温补肾阳药：如果是因为肾阳虚，可以使用补肾阳的药物，肾阳虚的患者通常会出现怕冷的症状，如腰膝冷、肢体怕冷，还可能出现夜尿多、水肿等，女性还可能有月经不调、不孕等情况。可以选择使用肾合胶囊等。 2.滋补肾阴药：如果是因为肾阴虚，可以用补肾阴的药物，肾阴虚的患者通常会出出现潮热（一阵一阵地发热）、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、遗精等，可以选择用六味地黄丸、左归丸...[详情]
得了肾虚盗汗怎么办？ 肾虚盗汗症状可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式调理。 1、一般治疗 肾虚盗汗者应调整生活方式，规律作息，适当运动，避免过度劳累。饮食上应以清淡、易消化、营养均衡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、洋葱等，以免加重不适症状。 2、药物治疗 患者可在医生指导下服用具有滋阴补肾的功效药物进行调理，对缓解肾虚引起的盗汗有一定的作用。 3、针灸 还可以在专业人士操作下，通过针刺关元、肾俞、三阴交等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。 除此之外，还可以通过推拿、拔罐...[详情]
有点肾虚，尿频尿急怎么办？ 有点肾虚，尿频尿急，可能与过度劳累、精神压力大、肾阴虚、肾阳虚、膀胱炎等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解。 1、过度劳累 长时间进行重体力劳动，可能会导致肾气不足，出现尿频、尿急等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。另外，可以通过针灸的方式治疗。 2、精神压力大 长时间精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，出现烦躁不安、尿频等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B1片等...[详情]
男人肾虚不持久怎么办？ 男人肾虚了可能会导致持久力下降。 肾虚指肾脏精气阴阳不足，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等，多与先天不足、工作劳累、久病、年老体衰等因素有关。肾虚会导致男性出现记忆力下降、注意力不集中、早泄、阳痿、性欲下降等症状。如果男性出现肾虚的情况，会导致肾脏的固摄功能下降，从而导致持久力下降，影响正常的性生活。 肾虚的男性可以在医生的指导下服用肾合胶囊、六味地黄丸等药物进行治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，还要避免频繁的进行性生活，同时还要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重...[详情]
吃什么补肾虚 ？为你推荐以下食物： 1、姜 将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。 平时胃寒怕冷，面色青白之人可常服生姜红糖汤，能温运中焦，扶助脾阳，且能打开太阳，祛邪外出。（对次方对于慢性鼻炎患者也极有好处。） 2、小米 经常喝小米粥，可以温补脾肾，增强生命力，对身体虚弱的有不啻为一帖补养良方。 做法：小米适量，小火慢慢煮熟，气血不足者可加红糖少许。 功效：小米具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；还可以治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等疾病。《...[详情]
吃什么补肾虚 ？气血不足是中医学中的一个常见概念，它涉及到人体内的气和血两个方面的不足。气虚和血虚是气血不足的两种表现，气虚主要表现为疲劳、无力、自汗、头晕耳鸣等，而血虚则表现为面色苍白、皮肤干燥、月经量少等。气血亏虚的情况下，以上两种症状都会出现。 补气血的方法有很多，食疗是其中一种简单而有效的方式。以下是一些补气血的食疗方： 补气类： 1. 菠萝杏仁豆腐：这道菜品具有生津止渴、润肺定喘、益气补虚的功效，适合口渴、喘嗽、筋骨乏力的人群食用。 2. 清蒸人参鸡：这道菜品能够补气生津、安神，适合...[详情]
女性 肾虚怎么 调理 和治疗？肾虚是现代生活中常见的健康问题，它会影响到个人的生活质量，尤其是男性。肾虚的治疗和调理是一个全面的过程，涉及饮食、药物、运动、心理和睡眠等多个方面。以下是肾虚调理的五个关键方面： 1. 饮食调理：通过摄入温肾壮阳的食物，如核桃、板栗、猪腰等，可以补充肾脏所需的营养，固精养元，从而改善肾虚症状。 2. 药物调理：中药是治疗肾虚的传统方法，温肾补阳、固精养元的药材可以帮助恢复肾脏功能，同时增强体质。 3. 运动调理：适当的运动可以提高身体免疫力，减少疾病风险。经常运动...[详情]
肾虚怎么调理 ？肾虚是现代生活中常见的健康问题，它会影响到个人的生活质量，尤其是男性。肾虚的治疗和调理是一个全面的过程，涉及饮食、药物、运动、心理和睡眠等多个方面。以下是肾虚调理的五个关键方面： 1. 饮食调理：通过摄入温肾壮阳的食物，如核桃、板栗、猪腰等，可以补充肾脏所需的营养，固精养元，从而改善肾虚症状。 2. 药物调理：中药是治疗肾虚的传统方法，温肾补阳、固精养元的药材可以帮助恢复肾脏功能，同时增强体质。 3. 运动调理：适当的运动可以提高身体免疫力，减少疾病风险。经常运动的人出现肾虚的...[详情]
肾虚怎么调理 ？在现代社会，快节奏的工作和生活、压力以及不良习惯如熬夜和不规律饮食，导致许多人出现乏力、健忘、脱发、精神空虚和精力减退等症状。这些症状可能表明肾虚，即中医所说的肾脏功能不足。 肾虚是指肾脏的藏精功能减弱，导致身体精华不足。中医认为，肾是人体精华的聚集地，肾虚则感觉身体被掏空。以下是一些补肾的方法： 1. 按摩穴位：太溪穴是肾经的原穴，位于足内侧，肾俞穴位于腰部，是肾与外界沟通的通道。通过按摩这些穴位，可以补益肾气。 2. 泡脚：用热水泡脚，温度适宜，泡15至30分钟，同时搓热手...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
肾虚怎么调理 ，在自然界中，秋分标志着昼夜均等的转折点，人体亦随之经历一场微妙的“换季”。此时，不少人会感受到头晕的异常，这如同天平的一端突然加重，打破了身体的[详细]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，然而有些人却饱受失眠的困扰，夜晚辗转反侧，难以入眠。 肾虚怎么补 ，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而有些人却在夜晚辗转反侧，伴随着失眠与盗汗的困扰。失眠与盗汗，看似 肾虚怎么补 ，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入剖析失眠盗[详细]
在中秋佳节，家家户户团圆之时，有些人却因长时间站立工作或服务， 肾虚怎么补 ，伴随着身体的疲惫与不适。长时间站立，虽看似与失眠无直接联系，实则不然。它可能耗损肾[详细]
北京中方中医院
