肾虚多为积累成疾。切不可急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。中药治疗需要在专业医生辩证下进行处方用药，肾阴虚者可以六味地黄丸为基本方，肾阳虚者可采用肾合胶囊为基本方，结合具体病情，进行药味及药量的调整。如肾精不足者， 可食用枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁蓉、桑葚、海参、牛羊肉等食物。
护阳温阳，养生大道，防病之要！ 肾虚吃什么药 ？ 《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生、无阳则死。 由于阳气不足，阳不制阴，则阴邪内生，日久成毒；或者阳气不足，脏腑功能活动障碍，其温煦、运化、宣发、疏泄、通调等功能失职，大量产生气、血、痰、湿、毒等实邪，并相互蕴结而成癌肿之征；或者阳气不足，阳损及阴，阴竭阳脱而夺人性命。 因此，在治疗疾病时，要自始至终温补阳...[详情]
女人 肾虚怎么调理 ？ 1、多做缓和运动 肾虚的女人要多做运动，不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式。 强肾操 全身放松，口唇徽闭，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度。 口唇轻闭，舌在舌根的带动下在口内前后蠕动。当津液生出后要鼓漱有声，共36次。 舌在口腔内舔摩内侧齿龈，由左至右、由上至下为序划两个9圈。然后，舌以同一顺...[详情]
肾虚怎么调理 ？日常调理小方法！ 1、食物调理 可以从饮食层面去调理自己的身体的，如多吃具有补肾壮阳功能的食物。而在日常的食物之中，具有这种功能的食材有如下几种，即羊腰子、猪肾、枸杞、办理、山药、海参、桑葚、生蚝、韭菜等。 2、锻炼身体 男性想要预防肾虚，最重要是平时养成健身的习惯，健身可以提高身体体素质，提高身体免疫力，对改善肾虚是有帮助的，所以男性每天需要坚持进行30分钟运动，是可以防止肾虚以及改善肾虚问题。 3、有规律的房事 房事过于频繁也会影响到身体健康，男性的肾脏是首当其冲的。如果你...[详情]
中医治肾虚 ：肾虚的误区有哪些？ 误区一：韭菜、生蚝可以补肾虚？ 事实上，这几种食物的确有补充营养、调节身体机能、增强免疫力等诸多好处，适量食用可以达到对身体的补益作用，但是过分强调它们的补肾虚功效，反而以偏概全了。 生蚝性寒，多食容易出现腹泻情况；韭菜则属于粗纤维食物，过多食用容易造成消化不良。 误区二：补肾=壮阳？ 中医认为，补肾是针对肾阴、肾阳、肾气、肾精的目标调整，包括滋肾阴、益肾气、填肾精等多个方面；而壮阳通常是指对全身阳气和性功能增强方向的调治，以补肾阳为主。所以，补肾的概念要比壮...[详情]
肾虚怎么办 ？养肾抗衰从日常做起！ 人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验。 养肾从足底开始 肾经起于足底，冬季足部很容易受到寒邪的侵袭。尤其老年人特别容易脚冷、发麻等，因此，足部要特别注意保暖。每晚可用温经通络、补肾助阳的中药泡脚足浴。另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，每日按压可起到养肾固精的功效。 饮水养肾需有方 肾主水，水液不足，则可能引起浊毒留滞；水液过多，则可能水浊潴留，因此合...[详情]
吃啥补啥！吃这些能壮阳补肾？ 吃什么补肾虚 ？ 我们总把“吃啥补啥”的说法挂在心中，挂在嘴边，受伤了、生病了、考试了、生孩子了，总是得“补补”，甚至在性生活上，也盯上了某些事物…… 一些男性朋友出现性功能障碍问题的时候，就想着吃吃动物器官来壮阳补肾！ 那这究竟靠谱吗？动物生殖器官可以壮阳吗？ 牛鞭、羊鞭、驴鞭是动物的生殖器官，可能是含有一定的雄性激素。但加热煮熟后，动物器官中雄性激素的活性被杀灭，即便是有活性，也会被胃酸破坏。 比如说临床上所使用的雄性激素补充剂，必须要加保护剂才可以免遭消化系...[详情]
肾虚怎么补 ？它是补肾食材，两种吃法各有所长！ 黑豆，形状似肾，色黑属水又通肾，故也被称为“肾之谷”。据《本草纲目》记载，黑豆可以“长肌肤，益颜色，填骨髓，加力气”，是强壮滋补的天然肾宝。 黑豆功效多 肾乃先天之本，主宰人的生长和发育。肾精充足，人的生命力才强，反之肾精亏虚，人就容易衰老。 黑豆可以补肾，自然会对健康有所帮助。 有的人小便频数，夜尿增多，以及糖尿病患者多饮多尿，都可能与肾阴不足有关，如果还伴有盗汗等症状，可取黑豆“煮汁饮”，以养阴补气，强壮滋补。 有些人年纪轻轻头发却隐约...[详情]
男人纵欲过度后该怎么办？ 肾虚吃什么药 ？ 1、坚持锻炼 适当的进行体育锻炼可以使身心有效的放松，身体疲累也不会总是想到那方面的事情，另外坚持体育锻炼还可以增强身体抵抗力，对身体虚弱的状况以及性功能的恢复也有一定的帮助。 2、及时停止 纵欲过度的危害是非常大的，尤其是对男性，很有可能会造成性功能障碍，因此当自己纵欲过度之后首先就要暂停房事，要给自己的身体一个缓冲期和疗养期，可以先和伴侣分开睡觉，也不要看有刺激性内容的报刊书籍或者是网络图文等。 3、养成良好习惯 要养成良好的作息习惯，晚上到点就...[详情]
饮食补肾，这两个不要轻信！ 肾虚吃什么药 ？ 传言1 得了肾病就不能吃豆制品？ 有人觉得有慢性肾病的人不能吃高蛋白的豆制品，否则会加重患者病情。但是实际上，豆制品中存在的植物蛋白也属于优质蛋白，它的利用率高、代谢废物相对较少，适当摄入是有助于减轻肾的负担的。而且有研究发现，日常适当的食用大豆类食物，反而能降低血肌酐、磷、蛋白尿的水平。 不过，每个慢性肾病患者的肾功能状况有所差异，具体能吃多少豆制品，最好咨询主治医师的意见。另外，发酵豆制品的钠含量较高，慢性肾病患者情况较重的一般不宜食用。 传言...[详情]
肾虚怎么调理 ？ 肾脏不好一般的表现：容易出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄等症状，需要多注意！ 肾脏不好，日常也需要调理 临床上患者出现肾脏不好，可能会表现以下几种情况，第一可能会出现药物在体内大量蓄积，引起药物中毒，比如恶心呕吐，另外，因为肾脏是一个代谢的器官，如果肾脏不好，可能还会出现电解质紊乱，比如高钾血症，患者出现心电图变化，表现为心慌。或者低钾血症，患者出现肢体无力，心脏跳动缓慢等等。 1、食疗 患者肾...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
肾虚怎么调理 ，在自然界中，秋分标志着昼夜均等的转折点，人体亦随之经历一场微妙的“换季”。此时，不少人会感受到头晕的异常，这如同天平的一端突然加重，打破了身体的[详细]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，然而有些人却饱受失眠的困扰，夜晚辗转反侧，难以入眠。 肾虚怎么补 ，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而有些人却在夜晚辗转反侧，伴随着失眠与盗汗的困扰。失眠与盗汗，看似 肾虚怎么补 ，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入剖析失眠盗[详细]
在中秋佳节，家家户户团圆之时，有些人却因长时间站立工作或服务， 肾虚怎么补 ，伴随着身体的疲惫与不适。长时间站立，虽看似与失眠无直接联系，实则不然。它可能耗损肾[详细]
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