性生活协调或维持高质量的性生活不仅有利于和谐的婚姻感情，而且对男性朋友的工作和生活起着重要作用，尤其能显著提高患者的自信心。但是有些男人平时会突然发现他们的性功能在突然下降，那么要如何自我检测呢?
如何检测性欲减退？
1.身体健康，精力充沛，性欲强烈；健康不佳很难引起性欲，许多疾病都会影响性欲。
2.良好的夫妻感情会产生性欲，促进性生活的和谐；配合密切的性生活反过来会促进夫妻的感情。因此，夫妻不应该仅仅为了性而做爱，而应该理解“爱产生性，性促进爱”这一真理。
3.长期或大量服用某些药物会影响性功能，导致性欲减退。因此，如果有性欲减退的现象，有必要分析是否是在服药期间，避免滥用药物。
4.感官刺激：持续刺激视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感官器官可以改善性欲。
5.进入青春期后，男性的性欲达到顶峰，并在30-40岁开始下降。从50岁开始，他们的性欲显著下降，但他们的性功能可以维持到70-80岁。只是他们的性欲减少了，并没有消失。女性的性欲在30-40岁时达到顶峰，绝经后逐渐下降，60-40岁后显著下降。
6.一般来说，春天是求爱季节;冬季温暖的被褥，使夫妇容易贴身而卧，从而容易引起性欲;秋天气温适中，求爱欲望强烈；唯有盛夏，酷热难挡，汗流浃背，性欲常会减弱。
如果夫妻中有一方性欲下降，我们需要给予足够的重视，并及时到正规医院治疗。此外，没有性欲减退的一方应积极鼓励患病一方。在日常生活中，我们也应该注意保养和预防，尤其是保持良好的生活习惯。
