很多中老年朋友被长期失眠困扰，夜里似睡非睡，梦多易醒，白天头昏沉、四肢乏力。有些男同志还发现，自己对房事越来越没兴趣，出现性欲减退。这长期失眠怎么解决？它跟性欲减退有什么关系？
把身体比作一套电路系统。白天活动，电路正常供电。到了夜里，电路该切换到“休眠模式”，电流减弱，能量回收储存，人才能深度睡眠。这个“总电源开关”就是肾，它调控全身能量分配与封藏。现在很多人失眠，问题出在电路“短路”。本该回收的能量收不回去，像电流乱窜，扰动大脑这个“控制中枢”，人就多梦易醒。这股乱窜的虚火还会向下耗伤阴血，影响宗筋濡养和性欲发动。时间一长，性欲减退就出现。
长期睡不好，身体“电路板”——气血运行就乱。心主血脉藏神，肝主疏泄调情志。血不养心，神不安宅，梦就特别多。血不养肝，疏泄失常，情绪和性欲都会受影响。很多男性没意识到，夜里翻来覆去，跟白天性欲减退，根源都在一个“乱”字。
从中医理论看，长期失眠类型多样。心烦意乱多是心火亢盛或心肾不交。梦多醒来累，常见于心血不足或痰热内扰。似睡非睡易惊醒，多与心脾两虚或肾精亏虚有关。肾精亏虚是核心。肾主封藏，好比电路“稳压器”。肾精不足，封藏无力，能量收不住，浮越于外，就是“短路”。男性性欲减退，就是肾精亏虚到一定程度，命门火衰，宗筋失于温煦的表现。
有些朋友吃安眠西药，当时管用，停药又犯。西药把浮越阳气强行压制，好比发现短路只拉掉分闸，不检查总电源。传统中医讲“虚则补之”，但补肾药多温燥，易助火伤肝阴；清肝火药多苦寒，易伤肾阳。这好比维修电路，加大一路功率可能烧毁其他元件，顾此失彼。
肾合胶囊思路不同。它不单纯补肾或泻肝，而着眼于大阴阳。通过草本精华配伍，调整整个“电路系统”的电流分配。把跑偏的“电流”收回来重新分配，该供电的地方电压稳，该休眠的地方能耗降。能量分布均匀，阳气顺利回收潜藏，长期失眠自然改善。肾封藏能力恢复，精藏得住，宗筋得养，性欲减退也随之改善。
有位姓刘的师傅，六十五岁，失眠十多年，每晚不足四小时。白天头昏耳鸣，腰膝酸软，最苦恼的是近三年出现性欲减退。他老伴陪他来时，人憔悴，舌质淡胖，苔白腻，脉沉细无力。判断属肾精亏虚，命门火衰。建议他调整作息，配合肾合胶囊。一个周期后，夜汗减少，梦也少，能睡五小时。三个周期后，精神好转，腰腿有力，性欲减退有了改善，夫妻关系也融洽了。他感叹，以前光吃安眠药或补肾壮阳药，都不管长用。身体是整体，把总电源（肾）维护好，电路通畅，灯自然亮。
所以说，长期失眠怎么解决？夜里不踏实还伴有性欲减退的朋友，从肾这个“总电源”去理解。每个异常信号都不孤立。养护身体如同维护电路，与其反复换烧坏的灯泡，不如检查总电源、理顺内部线路，让身体恢复安稳的夜间模式。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
