性欲减退的常见调理方法如下：
(一)生活调理
1.坚持体育锻炼，打太极拳，清晨慢跑等，增强体质。
2.性生活频率应减少，时间可以选择在清晨精力充沛时，环境幽静也有利于性唤起。
3.因慢性疾病所致者，应积极诊治原发病。
(二)饮食调理
1.原则：体质较差者，应加强营养，多吃温性食物，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等。
2.食疗方
(1)附片炖猪腰：取制附片6g、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
(2)苁蓉胡桃猪腰：取肉苁蓉15g(洗净切片)、胡桃仁15g、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
(3)米酒蒸子鸡：取未啼公鸡1只，糯米酒500g，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
(4)黑豆炖狗肉：取黑豆50g、狗肉300g，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。
(5)油炸麻雀：取麻雀2～3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，空腹食用，每日2次。
(三)心理调理
1.夫妻要相互体谅，相互鼓励，相互配合，从心理上共同努力治疗本病。
2.性生活中的大男子主义要不得，丈夫要温柔体贴妻子，通过各种方法唤起妻子的性欲，然后再过性生活，千万不可粗暴地只顾个人的性快感。
(四)药物调理
可以服用一些温肾补阳类的药物，例如补阳圣药·肾合胶囊，肾藏精、肝藏血，肾合胶囊用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补；温肾助阳，益气固精，提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，疏通经络，恢复健康。此乃大医治病，大道至简之理论！！！
补肾气，疏理淤堵，内外双调，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用。
补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对前列腺炎、尿频、尿不尽、尿等待、遗精、滑精、阳痿、早泄；月经不调、畏寒怕冷等肾气不固引起的各种症状；以及肾气不固引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。
调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡。
人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）。人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。对中医经典最通俗的解释，还源本质。这才是发掘人类健康长寿的根！身体健康的秘码！肾合胶囊经国家批文京药制字，疗效显著，有着17年的临床验证。
精=气=阳=温度=湿寒=病症，精化气，精足，阳气才足，免疫力才强。
以上这些方法能够改善男性性欲减退的问题。你还知道哪些呢？
