中医认为，肾是先天之本，也就是说，我们先天的阳气是否充足，关键就要看肾的功能是否健全。它决定了我们先天阳气的多少，所以，我们形象地把它称之为阳气的“储存银行”。大家在后天要不断地在这个生命的银行里“存款”，同时也要节约使用，不要过度损耗，否则人就会早衰，寿命也会缩短。
① 肾阳虚自我诊断
诊法症状
望肾阳虚通常会影响脾胃，肾脾两脏阳气不足，就会导致面色苍白，或黑中带黄，或面色黑，口唇色发青。因为“肾其华在发”，所以肾阳虚的人容易出现头发黄软、稀疏、分叉或脱落。肾阳虚的人会缺钙，牙齿脱落比较早，舌质单，舌苔薄。
闻声音低沉、喘息。
问肾阳虚者四肢凉，畏冷。男性肾阳不足就会出现阳痿、早泄等症状；女性肾阳虚则会出现宫寒、痛经、不孕等情况。小便清长，下肢水肿，容易腰膝酸软、疼痛，易患腰痛、关节炎、颈椎病。精神萎靡不振，易出虚汗，易疲劳。
切肾阳虚者脉相对迟缓。
② 名医补肾阳艾灸取穴方
第一组肾俞穴能补肾阳，益肾，可调理肾阳虚导致的腰痛、腿痛；命门穴可强腰膝，又是肾气出入之门户，人体先天之气藏于此；长强穴主要调理与肾精相关的疾病，能迅速止泻。
第二组复溜穴、太溪穴补肾气；涌泉穴能调理肾气，是调理肾虚的常用穴。
第三组腰阳关穴可补肾阳，强腰膝；志室穴、关元穴不仅能补肾益肾，还能增强体质。
以上穴位，根据自身的实际情况选择对应组别的穴位，使用艾益生艾灸仪温和施灸，每穴30分钟左右，每次选取2~3穴，灸至局部红晕温热为度，建议每日或隔日1次， 需长期坚持施灸。
当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。
北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。
肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾阴虚、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。
值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。
简而言之，只要你有腰膝无力、性欲减退、四肢发冷、尿清而长、大便疏松、舌轻、皮毛薄、脉搏弱等肾阳虚症状，服用肾合胶囊就能改善并真正从根本上解决肾虚问题！老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
