如果你有下面这些症状，那你可能肾阳虚了。
平时老是睡不够？小便频繁，尿长且清？喝不得凉？容易着凉感冒拉肚子？容易出汗掉头发？精神萎靡不振？
一、阳虚体质到底是啥意思？
1、什么是肾阳虚？
“阳虚”应该说是一个整体的概念，包括了肾阳、脾阳、心阳等等，通俗一点讲，就是生命之火不够旺盛，身体里主温煦的功能不足。
在人的身体里，肾实际上有阴阳的属性，它可以生出肾阳、肾阴。
肾阳虚主生发、主生殖，使我们的生命力旺盛。
肾精损耗过多会肾阳不足，比如熬夜、房劳过度、用了太多寒凉之药、得了大病，在患病的过程中，身体要与疾病斗争，这些都会损耗肾阳，阳虚的状态持续久了，那就容易阳虚体质。
2、如何判断自己是否阳虚？
阳气不足表现为怕冷怕风吹
怕冷也可以作为判断阳虚体质的一个标准，因为体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，会感觉从里到外的冷。
遇冷容易拉肚子
在空调房全副武装，三伏天也觉得冷的要穿长袖，遇到冷容易拉肚子，肚子疼、膝盖冷更是常事，还有一些女孩子会伴随有痛经、肚子常期冰凉的状况，而且阳虚体质的人群女性偏多。
阳虚最典型的症状就是畏寒怕冷，手脚凉、肚子凉。
3、阳虚体质人群的舌象表现
舌头颜色偏淡、舌头比较胖大，就是颜色淡白，总体来说舌苔颜色偏淡，这是阳虚的表现。
4、阳虚人群有哪些典型特征表现
睡不够，小便频繁、起夜多；
舌体肥大、颜色淡白、有齿痕；
手脚冰冷、全身怕冷、容易着凉感冒；
脾/胃阳不足（喝不得凉），容易拉肚子；
肾阳不足（腰臀部怕冷），易出汗掉发，精神不振。
5、阳虚人群容易得以下这些病症
阳虚的人容易得痹证
因为风寒侵袭时，阳气抵御的能力不够，温煦的能力不够，风寒湿三气合而为痹，中医讲痹证，“痹”就是不通，就易得关节炎，咳嗽，哮喘，慢性肠炎，泄泻、男子阳痿、女子痛经...
冠心病患者属阳虚人群居多
阳气对于人体来说起到一个可以运行气血的作用，气血需要阳气的鼓动阳气是可以帮助人体代谢水液。
所以阳虚的人容易导致气血运行不畅，气滞血瘀，不过这个只是其中一种可能性，也可能会得一些血瘀的这种疾病，很多这种冠心病患者也是偏阳虚的比较多.
肾脏有关疾病
还有另外一个可能是关于肾的疾病，肾的水肿，这个也是阳虚容易导致的，还有就是脾胃的疾病，胃痛、胃胀，这个有的也跟这个阳虚有关的。
那么肾阳虚引起的畏寒肢冷吃什么治疗？
当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。
北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。
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