点击：141次 文章来源：网络 更新时间：2022-09-04
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肾阳虚常见的十大症状：
1.腰膝酸软，而且又是会伴随腰痛，这主要是因为肾阳虚衰，不能温养腰府及骨骼的原因。
2.男子阳痿早泄是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退。
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运。
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍。
5.浮肿，主要是因为腰以下为肾源，而体内水液内停不止，故溢于肌肤，便出现这个现象。
6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤。
7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤。
8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋。
9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍。
10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
肾阳虚可以吃什么调理？
1、莲子。性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2、山药。性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。
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