肾阴虚是中医学中的一个术语，指肾脏阴液不足之证，又为肾水不足或真阴不足，是由于虚热内生，肾阴亏虚，失去滋养所表现的证候，中医称阴虚生内热，临床多称为肾阴虚证，若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热之象，临床可见舌红少苔、五心烦热、失眠多梦、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、腰膝酸痛。
肾阴虚 的这五个表现真的难受，赶紧自测！ 相信大家都知道，肾阴虚是一种人体亚健康的表现，且对人体的影响是非常大的，所以平时一定要注意。 下面我们就来了解一下，肾阴虚的主要症状，以帮助大家正确辨别，及时调理。 1、潮热盗汗、五心烦热 一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。中医素有“阳虚生外寒，阴虚生内热”之说，所以，肾阴虚症，虚火旺，虚热主要表现为内火，往往会出现潮热盗汗、五心（手心、脚心、心口）烦热等症状。 潮热指每天某个特定的时间，自觉烘热的感觉，从面部或者胸中蔓延到全身，部分患者还...[详情]
肾阳虚与 肾阴虚 的异同！ 同 肾虚一般有膝弱、无力、阳痿和早泄的表现。 异 1、舌苔：肾阳虚多见舌质淡、苔白，肾阴虚多见舌质红、苔少； 2、脉象方面：肾阳虚多见脉沉或微弱，肾阴虚多见脉细； 3、四肢温度：肾阳虚的患者四肢发凉，并且伴有全身怕冷的症状，肾阴虚者的四肢温度是发热，特别是手心、足心发热； 4、汗液：肾阳虚多有出冷汗的症状，且伴有自汗，肾阴虚多有夜间出汗的症状，它的发病特点是睡觉时出汗，醒来出汗停止； 5、大小便：肾阳虚多有五更泄、小便次数增多等症状，五更泄即清晨四五点的时候容易出现...[详情]
肾阴虚 怎么办怎么预防？ 针对肾阴虚的问题，可以通过以下方式进行调理： 1. 饮食调理：多摄入富含清补阴液的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等。 2. 调整生活习惯：保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。避免过度劳累，注意适当休息。 3. 中药调理：可以选择一些具有滋阴补肾的中药进行调理，如熟地黄、麦冬、枸杞子等。 4. 心理调适：通过放松心情、进行适当的运动和休闲活动来缓解精神压力。 肾阴虚的预防措施 预防肾阴虚的发生是非常重要的。以下是一些建议的预防措施：...[详情]
肾阴虚 是什么？ 肾阴虚 的症状有哪些？ 肾阴虚，又称为肾阴亏损，是中医学中常见的一种辨证类型。在中医理论中，肾脏被认为是人体的先天之本，主管生长发育、繁衍后代等重要功能。肾阴虚指的是肾脏阴精不足，导致阴液亏损，进而影响人体的正常生理功能。这种阴虚状态常常表现为体内阴液不足、火热内侵的表现。 肾阴虚的症状特点 肾阴虚所导致的症状主要集中在肾经所主宰的系统和器官上，如肾、肝、心、脾等。以下是一些肾阴虚的典型症状特点： 1. 神经方面：容易疲劳乏力，失眠多梦，记忆力减退等。 2. 泌尿方面：尿频尿...[详情]
肾阳虚和 肾阴虚 有何不同？ 中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 肾阴虚的临床表现 1.腰酸腿软；2.口干、烦躁；3.手心发热；4.爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉...[详情]
肾阴虚 有这9个表现，赶紧自测！ 相信大家都知道，肾阴虚是一种人体亚健康的表现，且对人体的影响是非常大的，所以平时一定要注意。 下面我们就来了解一下，肾阴虚的主要症状，以帮助大家正确辨别，及时调理。 1、潮热盗汗、五心烦热 一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。中医素有“阳虚生外寒，阴虚生内热”之说，所以，肾阴虚症，虚火旺，虚热主要表现为内火，往往会出现潮热盗汗、五心（手心、脚心、心口）烦热等症状。 潮热指每天某个特定的时间，自觉烘热的感觉，从面部或者胸中蔓延到全身，部分患者还感觉有从...[详情]
肾阴虚 有这9个表现，赶紧自测！ 相信大家都知道，肾阴虚是一种人体亚健康的表现，且对人体的影响是非常大的，所以平时一定要注意。 下面我们就来了解一下，肾阴虚的主要症状，以帮助大家正确辨别，及时调理。 1、潮热盗汗、五心烦热 一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。中医素有“阳虚生外寒，阴虚生内热”之说，所以，肾阴虚症，虚火旺，虚热主要表现为内火，往往会出现潮热盗汗、五心（手心、脚心、心口）烦热等症状。 潮热指每天某个特定的时间，自觉烘热的感觉，从面部或者胸中蔓延到全身，部分患者还感觉有从...[详情]
肾阴虚 的表现及症状，看你有没有？ 肾虚，是困扰很多人的一大问题。说起肾虚，很多人都以为是男人的专利。 其实肾虚是不分男女的，而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等，让肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人真不少。 肾虚很多种，肾阴虚是最常见的一种，快来看看你是不是 一、肾阴虚的症状，肾阴虚辨别要点： 阳虚长斑，阴虚长痘。 肾阴虚的人，会出现头晕目眩、失眠多梦、形体消瘦、腰膝酸痛较重； 五心烦热、潮热盗汗、面赤颧红、口干咽燥、大便干结、小便短黄； 舌体瘦、舌质红、舌苔少甚至...[详情]
欲求不满？总是想做？这是 肾阴虚 ！你要注意了！ 西医循证，中医实证。中医来源于生活，也反映生活，那么，成年男女经常挂在嘴边的“欲求不满”，是怎么回事呢？ 答案来了，这是病！当下主要的病根在于不节制生活、放任享受。也有岁月增长的自然原因。 先说自然原因吧！我们形容小孩或者年轻，喜欢说：“可以掐出水来”。25岁之后，人的身体状况也会自高峰期开始衰落，其中一各现象就是不那么水润，这不仅表现在脸上，也表现在整个身体的各个器官，也就是阴虚水少火旺，这是自然规律，而且如果不及时进行调养，到30岁以后就会...[详情]
盘点 肾阴虚 有哪些表现？什么是阴虚？速看！ 现代职场人士，很多都是晚上11点前不睡觉。这些人工作压力大，长期熬夜伤神，大多都阴虚。 阴虚的人到了晚上怎么也睡不着，翻来覆去的，这叫心肾不交，心火在上面飘着，肾水上不来。刚有点睡意吧，马上就热醒了，全身是汗，枕头湿漉漉的，这叫阴虚盗汗。 阴虚的朋友睡不好觉，因为晚上出汗少，气血全在里面捂着，这是热上加热，所以入睡非常困难。睡一会吧浑身燥热，蹬被子吧，外面冷，又缩回来。如此反复，真叫一个郁闷。 肾阴虚的人肝火必旺，因为肾水不济肝木，肝火旺的人就会多...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬季的脚步悄然而至，寒风凛冽，万物收敛。然而，对于一些人来说，夜晚却成了难以逾越的难关。失眠，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。在中医理论中[详细]
随着冬日的寒风渐起，万物似乎都进入了沉睡的状态，而有些人却在这寒冷的季节里，饱受失眠的困扰。失眠，这个看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机制。它如同一场无[详细]
冬日寒风凛冽，万物沉寂，而人体内部却可能因季节变换而掀起波澜。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。在中医的视角下，失眠与身体的阴阳平衡、脏腑[详细]
失眠，如同冬日寒夜里的无尽黑暗，让人辗转反侧，难以入眠。在中医看来，失眠并非简单的睡眠障碍，而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现。尤其在冬季，寒冷的气候[详细]
北京中方中医院
