阴阳两虚意思就是既有阴虚又有阳虚的症状，常见头晕目眩，腰膝酸软，阳痿遗精，畏寒肢冷，宫寒不孕，不育等症状，午后潮热，失眠多梦等。根据阴阳虚损的情况，分别主次轻重，进行治疗，常用的方法是阴阳并补，滋阴温阳，或滋阴壮阳。
高血压可不是小问题，它就像一颗“定时炸弹”，随时可能引发严重后果。长期高血压会损伤血管壁，使血管变脆、变硬，增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等。还可能影响肾脏功能，导致肾功能减退，出现蛋白尿、血肌酐升高等问题。此外，高血压还会影响眼睛，引发视网膜病变，严重时可致失明。这些不良后果严重影响中老年人的生活质量，甚至危及生命。 中医将高血压分为多种类型，常见的有心脾两虚型，患者多面色萎黄、神疲乏力；痰浊中阻型，常伴有头晕目眩、胸闷恶心；气血亏虚型，表现为面色苍白、心悸失眠；肾精不足型，多有腰膝...[详情]
长期失眠，会导致记忆力减退、免疫力下降，甚至增加心脑血管疾病的风险。它像是一位无形的盗贼，悄悄偷走您的健康与活力，让生活失去色彩与乐趣。中老年朋友，切莫忽视失眠的危害，及时调理才是关键。 失眠非单一病症，中医将其细分为多种类型。心脾两虚型，表现为多梦易醒、心悸健忘；痰浊中阻型，则见头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型，面色无华、神疲乏力；肾精不足型，腰膝酸软、头晕耳鸣。尤为常见的是阴阳两虚型失眠，表现为既怕冷又怕热，夜间盗汗与白天畏寒并存，严重影响生活质量与身心健康。 中医认为，失眠与心、肝、脾、...[详情]
阴阳两虚时，血管就像老化的水管，弹性变差。阳气不足，推动血液的力量减弱，血液流动缓慢；阴血亏虚，血液黏稠度增加。二者共同作用，血管压力增大，高血压便悄然降临。而且，阴阳失调还会影响神经系统，让血管过度收缩，进一步推高血压。 高血压可不是小毛病，它就像一颗“定时炸弹”。长期血压高，心脏得拼命工作，就像拉满的弓，时间长了，心脏肥大、心力衰竭就找上门来。脑血管也受影响，容易破裂出血，引发中风，轻则偏瘫，重则危及生命。肾脏这个“过滤器”也会受损，出现肾功能不全，毒素排不出去，身体越来越差。...[详情]
长期失眠，对中老年人的身体与精神都是极大的考验。它不仅让人精神萎靡，注意力不集中，更会影响身体的各个系统，降低免疫力，容易引发感冒等疾病。记忆力减退，影响日常生活与社交；情绪波动大，易怒易躁，甚至可能诱发抑郁等心理问题。阴阳两虚导致的失眠，更是让身体陷入恶性循环，越睡不着，身体越虚，越虚越难以入眠。 失眠类型多样，心脾两虚者，多梦易醒，心悸健忘；痰浊中阻者，头重如裹，胸闷恶心；气血亏虚者，面色无华，神疲乏力；而阴阳两虚者，则表现为入睡困难，多梦易醒，醒后难以再眠，且常伴有手足心热、盗汗、畏寒肢...[详情]
湿气重会引发一系列问题。关节疼痛，就像机器零件生锈，活动不灵活；食欲不振，脾胃被湿气困住，消化功能下降，吃不下东西；大便黏腻，冲不干净，这是肠道被湿气影响的表现。长期如此，身体免疫力下降，容易生病，生活质量大打折扣。 湿气类型多样。心脾两虚型，心主血脉，脾主运化，心脾功能弱，水液代谢失常，易生湿气；痰浊中阻型，痰湿阻滞中焦，影响脾胃运化；气血亏虚型，气血不足，推动无力，水液停滞成湿；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，水液代谢失调。此外，不良生活习惯，如长期熬夜、过度劳累，也可能导致湿气产生。...[详情]
失眠不是小事，它像一把无形的刀，悄悄侵蚀着我们的健康。长期失眠，会导致记忆力减退、免疫力下降，甚至引发高血压、糖尿病等慢性疾病。阴阳两虚的失眠，更是让人苦不堪言，白天没精神，晚上睡不好，生活质量大打折扣。 失眠有多种类型，心脾两虚、痰浊中阻、气血亏虚、肾精不足……而阴阳两虚型的失眠，往往伴随着手脚冰凉、畏寒怕冷、夜间盗汗等症状。这种失眠，就像家里的暖气和空调同时出了问题，热的时候太热，冷的时候太冷，身体无法找到一个舒适的平衡点。 中医认为，失眠与心、肝、脾、肺、肾五脏都有关系，但阴阳两虚型的...[详情]
湿气异常对身体的影响可不小。它会让人感觉浑身乏力，没精神，就像手机电量不足，干啥都提不起劲。还会影响消化，出现食欲不振、腹胀、大便不成形等问题。长期湿气重，还可能引发关节炎、皮肤病等疾病，严重影响生活质量。 湿气也有不同的类型。心脾两虚型，就像家里的两个重要工人都累倒了，心和脾的功能减弱，导致水湿不化。痰浊中阻型，就像下水道里堵了厚厚的污垢，痰湿阻滞中焦，影响气血运行。气血亏虚型，身体的气血不足，没办法推动水湿运行，湿气就停在体内。肾精不足型，肾是身体的根本，肾精不足，就像大树的根没营养，身体...[详情]
失眠并非单一病症，而是多种原因的综合体现。心脾两虚者，常伴心悸健忘，面色无华；痰浊中阻者，则感头重如裹，胸闷恶心；气血亏虚者，易疲乏无力，面色苍白；而肾精不足型，则多见腰膝酸软，头晕耳鸣。更有阴阳两虚者，既怕冷又怕热，夜尿频繁，睡眠浅而易醒。 中医认为，失眠与心、肝、脾、肺、肾五脏皆有关联，但尤以肾为根本。肾为先天之本，藏精生髓，上通于脑。肾精充足，则脑髓得养，睡眠自然安稳。反之，肾精亏虚，阴阳两虚，则脑失所养，失眠便随之而来。 肾，不仅关乎生殖与发育，更是调节身体阴阳平衡的关键。阴阳两虚，...[详情]
湿气重会影响身体多个方面。关节会酸痛，就像生锈的机器零件，活动不灵活；皮肤易长湿疹，瘙痒难耐，影响生活质量；还会导致消化不良，食欲不振，身体得不到足够营养，免疫力下降，容易生病。长期湿气重，还会引发慢性疾病，如风湿性关节炎、慢性胃炎等，严重影响身体健康。 湿气有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，导致水液代谢失常；痰浊中阻型，是饮食不节，脾胃受损，痰湿内生；气血亏虚型，气血不足，无法推动水液运行；肾精不足型，肾主水液代谢，肾精亏虚，水液代谢紊乱。此外，不良生活习惯、环境潮湿等也是潜在...[详情]
长期失眠，对中老年人的身心健康构成严重威胁。它不仅影响精神状态，使人疲惫不堪、注意力不集中，还会削弱免疫力，增加患病风险。阴阳两虚引起的失眠，更会加剧身体虚弱，形成恶性循环。夜晚无法充分休息，白天则精神萎靡不振，生活质量直线下降。长此以往，还可能引发记忆力减退、情绪波动、甚至抑郁等心理问题，严重影响中老年人的幸福感和晚年生活。 失眠并非单一病症，阴阳两虚只是其中一种类型。中医学中，失眠类型多样，需辨明方能对症施治。心脾两虚型失眠，表现为多梦易醒、心悸健忘；痰浊中阻型失眠，则见胸闷痰多、头重如裹...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
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