肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
中医讲肾： 补肾的食物多种多样，根据中医理论，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，其饮食调理也有所不同。肾阳虚的人适宜食用温补肾阳的食物，如核桃仁、韭菜、牛肉、羊肉和狗肉等。而肾阴虚的人则应选择那些能够滋阴的食物，如生蚝、牡蛎、山药、红枣、木耳、黑芝麻、枸杞子、黑豆、栗子、豇豆、百合、银耳等。肾虚患者应根据自己的体质特点来选择合适的食疗方法。 同时，肾虚患者在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯。避免熬夜，保证充足的睡眠，减少房劳过度和频繁手淫等不良习惯。增加户外运动，积极参与体育锻炼，以增强体质...[详情]
中医讲肾： 晚上睡觉时胸口、脖子和额头出汗，可能是由多种原因引起的，包括生理和病理因素。以下是对可能原因的简要说明： 1. 环境因素： 如果睡眠环境温度过高或者被褥过厚，身体会通过出汗来调节体温，导致出汗现象。 调整睡眠环境，保持适宜的温度和适当的被褥厚度可以缓解这一现象。 2. 肾阴虚： 肾阴虚是中医术语，指肾脏阴液不足，可能导致身体出现潮热、盗汗等症状。 治疗上，可以在医生指导下服用滋阴补肾的中药进行调理。 保持良好的生活作息和情绪稳定也有助于改善肾阴虚症状。 3. 气血不足： 气血不足可...[详情]
中医讲肾： 手脚冰凉可能是一种正常的生理现象，尤其是在寒冷的环境中。然而，如果手脚经常冰凉，尤其是在温暖的环境中仍然出现这种情况，那么可能需要考虑一些潜在的健康问题。以下是对手脚冰凉可能原因的简要说明： 1. 生理现象：天气寒冷是导致手脚冰凉的最常见原因。在这种情况下，增加衣物和保持身体温暖通常是有效的缓解方法。 2. 贫血：贫血会导致身体组织得不到足够的氧气，从而导致疲劳、头晕、心慌等症状。手脚冰凉可能是由于血液循环不佳，血液无法充分流向末梢部位。缺铁性贫血是最常见的一种贫血类型，可以通过服...[详情]
中医讲肾： 耳鸣确实是与肾脏功能密切相关的一种症状，中医认为耳鸣与肾虚有关，主要包括肾阴虚和肾阳虚两种情况。以下是对这两种情况的基本处理建议： 1. 肾阴虚：肾阴虚引起的耳鸣通常伴随着潮热、盗汗、腰酸背痛、头晕目眩、手足心热等症状。治疗肾阴虚常用滋阴补肾的药物。此外，建议患者多吃一些滋阴的食物，如枸杞、玉竹、黑芝麻等。 2. 肾阳虚：肾阳虚引起的耳鸣常伴随着腰膝冷痛、怕冷、四肢不温、精神不振等症状。治疗肾阳虚常用的药物包括肾合胶囊等，这些药物有助于温阳补肾。同时，建议患者注意保暖，适量摄入一些...[详情]
中医讲肾： 冬天补阳气确实是保持身体健康的重要措施。阳气在中医理论中代表着身体的温暖、活力和生命机能。以下是一些补充阳气的方法： 1. 运动：适当的冬季运动，如快走、慢跑、太极拳、瑜伽等，可以帮助身体产生热量，促进血液循环，增强身体的阳气。运动时应注意保暖，避免受寒。 2. 食补：通过饮食来补充阳气，可以选择一些温性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、黑芝麻、红枣、桂圆等。这些食物可以帮助提高身体的温度和活力。 3. 睡眠：充足的睡眠对于补充阳气至关重要。在冬天，保证每晚7到8小时的睡眠，可以让人...[详情]
中医讲肾： 脖子总出汗可能是由多种原因引起的，包括肾虚、气血亏虚或脾气虚等。为了准确判断病因，建议前往正规医疗机构进行检查。一旦确诊，可以根据具体病因选择合适的治疗方法，以调理身体、改善体质，并有效控制病情。 1. 肾虚：肾虚可能导致精神疲倦、头晕头痛，以及潮热多汗，包括脖子后面的出汗。如果性生活频繁或手淫过度，可能会导致肾虚。治疗肾虚可以在医生指导下使用滋阴补肾的药物。 2. 气血亏虚：气血亏虚意味着身体内的气血不足，可能影响气血的正常运行，导致四肢无力、精神疲倦，以及脖子后面爱出汗等症状。...[详情]
中医讲肾： 口干口苦通常是肝肾阴虚引起的，这种状况可能由长期疾病、情绪压力、不规律的性生活或长期疾病等因素造成，损伤了肝肾的阴气。阴虚则阳气相对偏盛，虚热内生，从而引起口干口苦的症状。除了这些口腔不适外，患者还可能出现一系列临床表现。如果症状严重，建议及时就医进行专业的治疗。 在肝肾阴虚的情况下，肾阴不足无法滋养肝阴，导致肝阳上亢，扰乱清窍，因而可能出现头晕目眩；肝阴亏虚，肝络失养，故有胸胁隐痛之感；肝肾阴虚，无法滋养上部器官，从而导致双目干涩；肾精亏虚，髓海失养，不能润泽清窍，可能出现耳鸣和...[详情]
中医讲肾： 嗓子有痰感觉粘喉咙可能是由多种原因引起的，包括中医理论中的肾虚、脾虚和湿气过重等。以下是对这些原因的简要说明和相应的治疗方法： 1. 肾虚：肾虚可能导致体内水液代谢失常，从而产生痰湿。肾虚的症状可能包括咳白痰、痰中带血、腰膝酸软、潮热盗汗等。治疗肾虚的药物可能包括肾合胶囊等，这些药物旨在温补肾阳、化气行水。 2. 脾虚：脾主运化水谷精微，如果脾气虚损，可能导致水湿内停，形成痰湿。脾虚的症状可能包括痰多清稀、食欲下降、腹胀、便溏等。治疗脾虚推荐具有补中益气、升阳举陷功效的中成药。 3...[详情]
中医讲肾： 腿冷膝盖冷可能是由阳气不足引起的，这在中国传统医学中是一个常见的理论。阳气在中医学中指的是身体的热量和活力，它的不足可能导致身体感到寒冷和不适。以下是一些可能的改善方法： 1. 保暖：保持膝盖的温暖是非常重要的，可以穿着保暖的衣物，尤其是在寒冷的环境中。避免让膝盖暴露在寒冷的环境中，可以减少疼痛和不适。 2. 热敷：使用热水袋或热敷包对膝盖进行热敷可以帮助扩张血管，改善血液循环，从而缓解疼痛和冷感。 3. 热水泡脚：定期用热水泡脚可以帮助促进下肢的血液循环，减少腿寒和膝盖冷的症状。...[详情]
中医讲肾： 经常腿软无力可能是由多种因素引起的，其中肾虚是常见的一种可能性，但并非唯一。以下是一些可能导致这种症状的常见原因： 1. 糖尿病：糖尿病患者在血糖控制不佳时，可能会出现双腿酸软无力的症状。这种情况通常伴随着多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。治疗重点在于控制血糖水平，如果血糖得到有效管理，双腿的酸软无力感可能会自然缓解。 2. 肾虚：肾虚是中国传统医学中的一种概念，指肾脏功能不足。患者可能会出现双腿酸软无力，伴随有精神不振、腰膝酸软、四肢寒冷、性功能障碍等症状。治疗肾虚通常以补肾为原...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着夏日的脚步渐近，小满时节已至，气温逐渐升高，很多人开始感受到汗液的增多。然而，对于一部分37岁左右的男性而言，他们的出汗情况却异常明显，这不仅让他们感到不适[详细]
随着小满时节的到来，自然界万物进入快速生长阶段，人体也需顺应时节变化，调养身息。然而，37岁左右的男性群体，正值事业与家庭的双重压力期，常感力不从心，尤其出现非[详细]
在炎热的夏日，我们常常看到路边的大树，无论阳光如何炙热，它都能保持稳定的生长，而那些缺乏养分的小树，却在阳光下显得疲惫不堪，叶子发黄，甚至出现 肾精虚 的情况。[详细]
在小满这个湿热交织的节气里，人们的衣衫不经意间便沾染了汗渍，这不仅是一种季节的印记，更映射出人体内部的微妙变化。从 中医讲肾 的视角审视，汗为心之液，由阳加于阴[详细]
北京中方中医院
