肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
当今社会有这么一种怪象：同样都是年轻小伙儿，有的人生龙活虎，精神百倍，干啥都不累；有的人精神萎靡，这里痛那里痛，仿佛身体被掏空；又有的人精神不济，这里软那里弱，仿佛身体缺了什么。 而这些现象的背后，多是我们人体的动力泵——肾，出现了一些问题。也就是中医概念中的“肾虚”，以及更准确的描述：肾阴虚和 肾阳虚 。 肾阳虚、肾阴虚鉴别指南 从症状上看，肾阴虚与肾阳虚的部分病态表现确实类似，比如二者都会出现腰背酸痛、头晕头昏、性功能障碍等。乍听之下貌似难以区分，实则细节截然不同，今天我们就来教您正确区分...[详情]
肾被称为人类的“先天之本”，在中医理论中占有至关重要的地位。肾精作为构成人体内脏、筋骨、皮毛等一切组织器官的基本物质，其盈亏直接决定着人体生长、发育、衰老乃至死亡的过程。因此，节欲养精、补肾填精一直是中医养生理念中重要的健康追求。 对于老年人来说，肾衰竭和精气不足是一种常见的生理现象，这往往导致疾病，精神萎靡和行走困难。但是，通过中医养生的一些具体方法，我们有望恢复肾精的活力，从而转弱为强，实现长寿的目标。 下面，我们将详细介绍 中医讲肾 推荐的一些补肾填精的方法: 仰卧在床上，双腿弯曲，双脚...[详情]
俗话说，“十人九湿”，痰湿体质不仅影响我们身体健康和美观，还会诱发各种慢性疾病，如高血压，冠心病，糖尿病，脂肪肝等。 中医讲肾 有句话：脾为生痰之源，也就是说要解决痰湿体质，必须从脾胃调理开始，但是很多人服用了健脾祛湿的药物，如参苓白术散等效果不明显，甚至反复发作。这是为什么呢？ 这个问题长久困扰我，直到我的老师提醒我：真正难以解决的湿气问题，其根源在于肾脏。 老师解释说， 中医讲肾 中的肾脏不仅仅是解剖上的肾，而是一个功能复杂的系统。肾脏在这个系统中扮演着水火平衡的角色，就像一个锅炉房，控制...[详情]
肾阴和肾阳是中医学藏象理论中的两个重要的基本概念。正确理解这两个基本概念，不仅对掌握肾的生理病理有重要意义，而且对全面把握其他脏腑的生理功能和病理变化以及肾与其他脏腑的关系也有重要意义。笔者仅将与肾阴肾阳相关的几个基本理论问题总结如下。 肾阴虚和肾阳虚 一、肾阴和肾阳的概念 肾阴，又称袁茵和真阴，是人体阴液的根源，对全身所有器官和组织起着滋养和滋润作用。肾阴的这种生理功能就像自然界中的水一样，滋润和灌溉着万物，所以古人把肾阴称为“真水”。肾阳又称元阳，是人体阳气的基础，对全身各个器官和组织起着...[详情]
肾虚一直是一个有争议的话题，尤其是对于男性朋友来说。治疗这个问题是一种痛苦和伤害。如果这个人肾阴不足，津液不足，肾阳不足，那一定是 阴阳两虚 。 肾主骨，肾精化生，化生髓，髓养骨，所以当肾精不足时，就会出现腿脚无力和肌肉无力，患者就会无法运动和肌肉无力。 如果说阳虚，肾精不足，一方面不能滋养，另一方面阳虚后会生痰，如果痰之邪被心所阻，心被阻就会出现言语异常。 例如，如果你不能说话，你的舌头很强壮，好像嘴里有什么东西，或者你的舌头直得受不了，这也叫笨拙，而你的骨骼和肌肉虚弱得不能走路，这叫笨拙。...[详情]
首先，我们应该注意什么？一定要调整好自己的情绪。首先，让你的情绪发光。众所周知，肾阳虚不适会引发很多问题，甚至可以说是百病之源。我们必须记住不要对肝气感到不适。那么我们该怎么办呢？我们学习吧，比如听《道德经》，或者有宗教信仰，有解决的地方。所以大家一定要调整好自己的心情，这是第一位的。 一个朋友说这种情绪是我无法控制的。我想快乐，但我不能快乐。这是什么意思？这说不通。因此，像这样的朋友应该建立积极和阳光的态度，有一个良好的人生观，然后学习一些方法，比如永远学会感恩，因为你已经活得足够好了。想想...[详情]
中医的肾和西医的肾是两回事。中医的肾是器官和功能的集合，西医的肾是 肾阳虚 。中医的肾的概念大于并包括西医的肾的概念。 要了解中医的肾，先看《黄帝内经》中的解释。在2000年之前，一些古人已经享受到了与现代相似的医疗效果，甚至在某些方面高于现代医疗保健，这简直是一个奇迹。从这个角度来说，我们不能夸大中医。 作为一名西医，我必须为中医说几句话。很多黑中医只是喷一下，没有认真学习和研究中医。我自己越研究中医，越觉得中医厉害。两千多年前，中医已经认识到许多疾病的机理和规律，可以治疗许多疾病，包括许多...[详情]
明代杰出的医学家张景岳在他著名的医学著作《景岳全书》中写道:“五脏之伤，穷必达肾。”也就是说，心、肝、脾、肺等脏气受损到了严重的阶段，就会影响肾脏，导致肾虚衰竭。为什么这么说？因为这与肾脏在人体中的重要作用密切相关。 中医讲肾 是一个具有多种功能的器官，包括生长发育、生殖、水液代谢、生髓化血、纳气养脏。肾开于耳，其花在发，其充于骨，腰为肾府。肾为“先天之本”，肾的阴阳精气来源于先天，充满后天之气，是肾发挥功能活动的物质基础。如果肾中精气不足，肾脏功能受损，就会出现生长发育不良、早衰、性功能障碍...[详情]
肾气之所以被称为元气、真气，是因为它是脏腑之气中最重要的气。真、元都是道家的术语，中医借用是表达对这种先天禀赋的崇高敬意啊。 肾气及其所含的肾阴和肾阳管理着身体所有脏腑的气化，脏腑通过气化来推动精气血津液的新陈代谢。 肾气虚 上次有旁友说，她到医院检查，医生说她肾气不足，她问医生肾气是什么？是肾阴还是肾阳？医生说肾气是肾阴和肾阳以外的东西。其实这样讲是不对的啦，肾气包含肾阴肾阳，是它们的结合体。 肾阴主凉润、宁静、抑制。肾阳主温煦、推动、兴奋。肾阴和肾阳协调共济，则合化为肾气，推动和调控肾的各...[详情]
很多人去看中医调理身体，得到一堆中医诊断。他们每个字都认识，但组合起来就不知道说什么了，比如心阳虚、肝阴虚、脾肾阳虚、肝肾阴虚等等。一会儿这个是阴虚，一会儿那个是阳虚，真是让人摸不着头脑。 需要注意的是，中医的很多理论都来源于阴阳。 阴阳两虚 今天，我们来谈谈阴阳。 先说杨。 所谓“阳”就是我们平时所说的阳。人体内的阳气就像太阳一样，具有温暖我们身体的作用。因此，如果一个人阳虚，他首先会有怕冷的症状。你看，有些人即使在炎热的夏天也穿厚厚的棉拖鞋，否则整个脚底都会冷。 杨琪不仅能温暖我们的身体，...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
北京中方中医院
