肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
“肾乃水火之宅，为五脏六腑之本” 肾脏是人体生长发育之根本，而现代人“十肾九虚”。 中医讲，肾虚，分为肾阴虚和 肾阳虚 。 肾阳虚 是肾脏阳气衰竭表现的症状。 那么， 肾阳虚 的人都有哪些表现呢？ 1、腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚 2、头目眩晕，精神萎靡，易疲劳。 3、面色白，或黝黑，舌淡胖苔白。 4、大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。 5、浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起。 6、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。 7、听力下降或耳鸣。 8、嗜睡、多梦、睡觉时盗汗。 肾脏怕4件事，再年轻也...[详情]
肾阳虚 的8个表现 1、经常无病呻吟 如果一个人整天总是哼哼唧唧的，我们常说无病呻吟，就是一种 肾阳虚 的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。呻吟就是 肾阳虚 的表现。 2、说话声音低沉 一个人说话的声音低沉，同时是一个下降的趋势，说着说着别人就听不见了，这也是肾虚的表现。 3、无缘无故总颤栗 这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚的表现，肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。大家都有体会，冷的不行的...[详情]
肾阳虚 的8个表现 1、总感觉口咸 我们的五味（酸苦甘辛咸）跟我们的脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味。肾的五行（金木水火土）归属是属水的，咸味五行归类也属于水的。因此大家以后就要注意了，若是发觉你的口总是咸的，那就是一种肾虚的表现。 2、莫名感到恐惧 有的病人总无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。 我们经常说的精气神，“气”跟“神”从哪儿来的？是从“精”来的，“精”从哪里来的？是从肾来的，肾气虚弱，我...[详情]
勿伤阳气 守护好自身的阳气，首先不做损伤阳气、耗散阳气的事情。 勿吃生冷寒凉食物。包括冷饮、凉茶等。再者，每天大量喝水，殊不知水为阴寒，若机体 肾阳虚 ，则无法蒸腾运化水液，大量喝水反倒形成“水饮”“痰湿”等病理产物堆积在组织间隙，加重 肾阳虚 。 勿过多食用水果。尤其是反季水果。大多数水果属性偏寒凉。饮食健康首先要顺应自然规律，吃应季的食物。 勿过度节食减肥。脾胃为人体后天之本，过度节食减肥，容易引起脾胃中气不足，进而影响人体阳气的化生。 勿滥用抗生素、清热解毒类中药。这类药物都属于苦寒性质...[详情]
随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。《黄帝内经》云：“阴成形，阳化气”，阳不足则百病丛生。 我们常说“万物生长靠太阳”，如果没有太阳，就没有白天和黑夜，没有一年四季的变化，也就没有地球上的生命；在人体内，也有类似于太阳这样的一种能量，我们称之为阳气。《黄帝内经·素问》之《生气通天论》篇中提到：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”人的寿夭与自身阳气是否充沛有很大...[详情]
每当提到中年男性的健康问题，总有一个绕不开的话题，就是“虚”， 肾阳虚 、脾虚等等，尤其是 肾阳虚 ，很多男性朋友只要一腰酸背痛，就觉得是 肾阳虚 ，结果一通乱补，却不一定有效果。 中医认为，肾主藏精，主生殖，为先天之本；主水，主纳气。在体合骨、主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴，在液为唾，在志为恐，通于冬气。 肾藏元阴元阳，为人体生长发育之根，脏腑功能活动之本，若禀赋不足，久病体虚，一有耗伤，则诸脏皆病，肾病多虚证。 肾虚分阴阳，什么是肾阳虚？ 肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现...[详情]
什么是“ 肾阳虚 ”？ 肾阳虚 是指体内阳气不足，阳气虚衰的一种病理现象。 何谓阳气？阳气就像天上的太阳，给大自然带来光明和温暖，如果失去它，万物便不得生存。人体若没有阳气，体内就失去了新陈代谢的活力，不能供给能量和热量，生命就会终止。 阳气具有温暧肢体和脏腑的作用，如果出现阳气不足或亏虚的现象，则可使机体功能减退或衰退，反应低下，身体便容易出现一派虚寒的征象。比如畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白，大便溏薄，小便清长，脉沉无力等。 肾阳虚 体质形成的原因 阳气虽来自父母先天精气的汇聚，但这些先天带...[详情]
肾气虚 是中医常见的一种病症，主要表现为肾气的不足和肾功能的不健全。 肾气虚 患者常常会出现一系列的症状，这些症状不仅影响生活质量，而且可能会对身体健康造成一定的影响。本文将详细介绍 肾气虚 的表现，以及如何通过饮食调理和药物治疗来缓解症状。 一、肾气虚的表现 1、腰酸背痛：肾气虚患者常常感到腰部酸痛，尤其是长时间站立或坐着时，疼痛感会加剧。此外，患者还可能感到背部肌肉僵硬和疼痛。 2、身体乏力：肾气虚患者常常感到身体乏力，即使休息一段时间后仍然感到疲惫不堪。 3、头晕耳鸣：肾气虚患者可能会出...[详情]
中国人对补肾，似乎有一种执念，头发掉了要补肾，尿多尿频要补肾，腰酸背痛要补肾，似乎身体大大小小所有的不适，都能跟肾虚扯上那么一点关系。 但如果问起肾虚具体是什么，该怎么调理，却又很少人能够说得清楚。 肾虚到底是指什么？ 首先，我们要清楚肾虚其实是中医的一个概念。在中医看来，肾乃人体先天之本，是五脏六腑的根基，如果人体出现肾虚，就可能引起身体各部分不适。 中医将肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、 肾气虚 、肾精亏虚等证型，其中以肾阴虚和肾阳虚最为常见。 而大多数情况下，肾之所以会出现虚证，其实都是我们自己...[详情]
你发现没？现实生活中男性往往比女性去世的早，很多家庭老爷子早早去世了，老太太却高寿，虽然其中原因比较复杂，但保养与否也是一个重要原因。 女人都比较关注自己和孩子的健康，老人更如此，惟有男性对健康不大关注，更多是在工作岗位力拼，较少关注自身健康。 中医认为：我们每个人都禀受父母的先天之精，此精封藏于肾，故有“肾为先天之本”的说法。然后在成长过重中，再吸收饮食精微，呼吸清轻之气，这是后天之精，与先天之精结合，成为我们人体的精，也封藏于肾，总称肾精。这个肾精，是我们人体最重要的物质，与我们的生长、发...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
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