肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
中医学有关肾脏的认识确实存在着概念上的单指性不足、逻辑上的关系含混等问题，诸多有关研究与表述也常出现名实不副或名同实异的情况。 中医讲肾 •欲恰当、规范补肾，还是应回归本源，真正吃透肾气丸组方的补肾意味。受传统文化的影响，肾作为五脏之一，在国人心目中颇具神秘色彩，其相关认识在中医学脏腑学说中，也可谓理解最难、异议最多，尤其是对肾虚及补肾的理解，更是见仁见智，让人莫衷一是。兹就此略谈拙见。 肾脏之识众所周知，中医学的脏腑并非一个单纯的解剖学概念，而是一个器官和功能的集合群，相关概念也因而呈现虚实...[详情]
中医指出：肾虚分两种， 阴阳两虚 ，看看你阴虚还是阳虚！。 中医强调：肾主藏精，主生殖，为先天之本；主水，主纳气。在体合骨、主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴，在液为唾，在志为恐，通于冬气。肾藏元阴元阳，为人体生长发育之根，脏腑功能活动之本，若禀赋不足，久病体虚，一有耗伤，则诸脏皆病，肾病多虚证。男性的肾虚可以表现为：腰膝酸痛、耳鸣、耳聋、眩晕、阳痿、遗精、淋浊、尿血、小便异常、水肿等。 虚证辨证应辨别阴虚还是阳虚，阳虚包括肾气虚弱、肾阳不振、肾不纳气，阴虚为肾阴（精）亏虚。 肾阴虚：腰膝酸软...[详情]
检测 肾气虚 的方法是摸一摸小腿肚子，就是承山穴周围。 经常运动的人，不管是打球或者是跑步，小腿肌肉都比较发达，这种人的肾气相对是强的。 相反，如果摸小腿肚子，感觉皮肤很松驰，没有弹性了，基本上就能断定是肾气虚了。 说到这里，再多说一点。有的人站桩之后，一两周就明显感觉体力充沛。 为什么站桩会有如此好的效果呢？其实站桩也隐藏了一个强肾的窍门。 站桩时有一个要求，就是脚后跟如踩蚂蚁的感觉，这样就把脚跟微抬起来，让小腿用上力，瞬间把肾气与胃气同时调动起来，起到补肾的效果。 对于肾阳虚引起的 肾气虚...[详情]
为何 肾阳虚 的人这么多呢？ 为什么现代人 肾阳虚 的人这么多呢？ 一是有的人本来就偏阳虚体质，其次是现代人不健康的生活方式，例如夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。此外，久病的人也会损伤阳气。 身体就像一个警报器，如果是肾阳虚，身体会以什么形式告诉我们？ 01腰膝酸软冷痛 出现腰痛，膝酸软、四肢泛力、手脚冰冷等症状。这是由于人体的肾阳虚所导致的人体的血亏血虚，从而不能促使人体的血液循环畅通，以及影响人体的骨骼的造血功能。 02神疲乏力 肾阳虚患者...[详情]
中医讲肾 ：为什么会肾虚，了解后才能治疗！ 老祖宗说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。 肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等健康问题；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等不适随之而生。 元气发源于肾 随着年龄的增加，人的五脏功能逐渐虚减，导致后天脏腑之精不断虚衰，五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力疲劳，其中重要的机制在于肾精亏损。 肾元虚损，精气阴阳不足，筋骨形体失养，五脏失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等症状。...[详情]
尿的气味重，说明肾不好？你很有可能肾 阴阳两虚 了！ 新鲜的尿液一直气味很重，或跟平时的气味很不一样，我们如何「闻尿识疾病」呢？ 这里给大家简单介绍一下： 1. 刺鼻的氨气味 一般是陈旧的尿才有的味道（那种无人打扫的小便池，大家懂的……），如果新鲜尿也出现气味刺鼻的氨气味，可能是身体处于脱水状态，也可能提示患有慢性膀胱炎或者尿滁留。 另外，绝经、某些性病和代谢紊乱也可能加重尿液的氨气味。 2. 蒜味 想不开的人一言不合喝了整瓶农药（有机磷中毒），这时候，他的尿液会有蒜味。 3. 甜味 据说糖尿...[详情]
中医讲肾 ：肾虚到底是指什么？ 首先，我们要清楚肾虚其实是中医的一个概念。在中医看来，肾乃人体先天之本，是五脏六腑的根基，如果人体出现肾虚，就可能引起身体各部分不适。 中医将肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精亏虚等证型，其中以肾阴虚和肾阳虚最为常见。 而大多数情况下，肾之所以会出现虚证，其实都是我们自己作出来的。如果你经常晚睡、吃辛辣食物、运动过量，都可能一点一点地在耗伤肾阴。 我们要知道，肾阴是人体阴液的根本，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用，所以一旦肾阴受损，各个脏腑可能会失...[详情]
从原理上讲， 肾阳虚 是由于年老体衰、久病伤阳、劳房过度、下元亏损、命门火衰、肾阳虚损等原因导致肾的温煦、生殖、气化功能下降。 从病机上来讲，肾阳虚多由心、脾阳虚及损耗肾阳所致，阳虚则阴寒内生，最主要的原因就是寒湿之气阻滞气机，使得肾“作强之官”的功能不能很好的作用。现代医学上很多“精子活力不够、少精”的情况都有可能是肾阳虚。寒湿之邪又分三部，分别在上中下三焦。 1、肾阳不足，命门火衰，不能温煦脾阳；或脾阳久虚，可导致脾肾阳虚，脾肾阳气亏虚，虚寒内生，温煦失常，运化无权，则水谷不化，化为五更泄...[详情]
中医讲肾 ：少吃这两种食物，吃太多就会肾阳虚： 1、豆腐： 豆腐是在饮食养生中有着非常重要的作用的食物，是许多人推崇的健康食品，也有很多的朋友们把豆腐当做是主食每餐都会有豆腐。 但是你知道吗？ 人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。 人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏负担，不利于身体健康。 2、鸡蛋： 鸡蛋，一个非常常见的食物，其营养非常的充足。 但是鸡蛋吃多了也是不...[详情]
中医讲肾 :都说“十个男人九个虚”。为什么男人这么容易肾虚？其实离不开这3个“罪魁祸首”： 1.吃的太多 平常饮食不规律，暴饮暴食、加上工作生活交际应酬，宵夜时不时搓一顿，高油高盐损害肾脏脾胃； 2.“用”的太多 什么事情都要讲究一个适当，男生如果“过度纵欲”也很容易导致阳气耗损、肾精流失； 3.想的太多 ”肝肾同源“，情绪不稳定、易怒易焦虑的人群也容易影响肝脏功能，进而影响肾脏。 很多人觉得肾虚是男士专属，其它人群并不需要特别在意。 此外，久坐、抽烟、喝酒、熬夜......这些不良的生活习惯...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
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