肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
肾阳虚 吃什么好？中医这些！ 羊肉 不少人在冬天都有吃羊肉的习惯，羊肉性温不燥，能够有效的补肾壮阳温补气血，另外也能帮助一些食欲不佳的人开胃健脾，不过要注意的是，羊肉如果摄取太多，也有可能会引发上火现象，因此即便天气非常寒冷，也应适当控制羊肉的摄取量。 海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。 故凡肾虚之人，皆宜食海马。性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之。 芡实...[详情]
如何判断 肾阳虚 ？ 男性朋友只要出现腰酸、手脚冰冷、房事无力等等就会联想到肾虚，有一大部分人未弄清自己是阴虚还是阳虚，就胡乱进补，最终导致身体“抗议”，不但无效还出现上火等症状。 如何判断肾阳虚？ 怕冷 中医有个专业术语叫“畏寒”，“畏寒”就是怕冷、怕吹风，在空调的房间里，别人感觉正好，你却感到发冷。 “畏寒”是男性肾阳不足的典型表现。阳气使具有温热性能的物质，肾阳虚的男性身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状。 腰酸膝痛 中医说“肾为腰之府”，意思是说腰可以反映肾的病变。肾阳亏损，命门之火不足...[详情]
肾气虚 症状有哪些？进来看看！ 肾气虚 症状通常分为肾气不固和肾不纳气两种情况，具体症状如下： 肾气不固：一般会出现腰膝酸软、头晕、听力减退、面色淡白、倦怠乏力、舌质淡白、脉细弱等症状，还会有气短、自汗、大便稀溏、小便清长、阳痿、早泄、遗精等表现。 肾不纳气：一般会有腰膝酸软、头晕、听力减退、面色淡白、倦怠乏力、舌质淡白、脉细弱等症状，还会有气短喘促、动则加重、精神疲乏、汗出肢冷等表现。 肾气虚气由精化，因此肾气虚或源于肾精不足，或因于化气不足，其突出表现为肾的功能低下，如尿后滴沥不尽、小便次...[详情]
肾精虚 ，男人想要补肾精？这些要注意！ 什么是肾精？ 肾是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精，主管生殖与发育。精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础。精包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃化生。两者贮藏于肾，称为“肾精”。 人从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，牙齿与头发生长发育；到青春时期，肾的精气充盛，于是男性就产生精子，女性就开始按期来月经，性机能逐渐成熟，而有生殖的能力；待到老年，肾的精气渐衰，机体逐渐老化。 肾精...[详情]
肾精虚 ，肾精快用光的9个信号！ 驭精者寿，耗精者亡。 肾精，是男人的“灯油”！ 以下是肾精快用光的9个信号，来自测一下，您是否肾虚？ ①眼睛干涩、眼花模糊 肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目，就会出现眼睛干涩、眼花模糊的症状。 ②健忘，记忆力减退，头晕目眩 肾主骨生髓，肾精化生脑髓，肾精不足不能上充髓海，脑力、记忆力就会减退，而且容易头晕目眩。 ③耳聋、耳鸣、耳背 肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍。 ④：牙齿松动 肾主骨，而齿为骨之余。肾精不足，不能生化骨髓。 ⑤：腰膝酸软 腰为肾的府邸，肾精...[详情]
肾阴虚 的调理方法有很多，以下为您： 饮食调理：饮食上要注意清淡，多吃一些滋补肾阴的食物，如银耳、百合、糯米、芝麻、豆类等。同时要避免食用辛辣、油腻的食物，这些食物会加重肾阴虚的症状。 作息调理：要保证充足的睡眠，每天早睡早起，避免熬夜和疲劳过度，尤其是不能过于劳累，以避免损伤肾脏。 运动调理：适当增加运动可以帮助缓解肾阴虚症状，但应选择温和的运动方式，如太极拳、八段锦等。 情志调理：要保持良好的心态，避免烦躁不安和焦虑抑郁等不良情绪的影响。 药物调理：在医生的指导下，可以选用肾合胶囊等滋...[详情]
肾阴虚 怎么引起的？进来看看吧！ 肾阴虚的原因有很多，以下为您推荐： 久病伤肾：久病不愈，肾脏受损，久而久之出现肾阴虚。 禀赋不足：先天不足，肾脏阴液匮乏，出现肾阴虚。 房事过度：房事不节，耗精伤阴，出现肾阴虚。 过服温燥劫阴之品：服用大量温燥劫阴的药物或食物，导致体内阴液减少，出现肾阴虚。 急性热病后：急性热病导致肾脏受损，后期出现肾阴虚。 情志内伤：情志不畅，影响肾脏功能，导致肾阴虚。 肾阴具有滋养和濡润全身脏腑组织器官的作用。若肾阴不足，则各个脏腑组织失去滋养，会引起一系列疾病。在生活中...[详情]
导致 肾阳虚 的原因有哪些？ 肾阳虚 的原因较多，以下为您推荐： 素体阳虚：因先天或后天的因素导致人体阴阳失衡，累及肾脏，至阳气虚衰。 年高肾亏：肾脏阳气虚衰，肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，反之，随着人体的衰老，人的肾脏也开始走向衰弱。 久病伤肾：任何疾病发展到严重阶段都可累及到肾，导致肾脏阳气虚衰，故肾病多为虚证。 房劳过度：性生活不节制，如性生活过于频繁，早婚及手淫等，房事过度可耗伤肾阳。 过恐伤肾：人的不同情志活动与五脏有相对应的规律，如心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为...[详情]
肾阳虚 怎 么引起的？进来看看吧！ 肾阳虚 是指肾阳不足，以畏寒、四肢逆冷、腰膝酸痛、五更泄泻、阳痿不举、宫寒难孕、痛经、浮肿等为主要表现的一种中医证候。肾阳虚形成的原因有很多，以下是主要的几个方面： 房事过度：房事过度会损耗肾阳，导致肾阳虚。 熬夜过多：熬夜过多会打乱人体的正常生物钟，导致肾阳虚。 心阳虚、脾阳虚：心阳虚和脾阳虚会损耗肾阳，导致肾阳虚。 慢性病久治不愈：慢性病久治不愈会损耗肾阳，导致肾阳虚。 先天不足：有些人先天肾阳不足，容易形成肾阳虚。 以上是肾阳虚形成的主要原因，如果有肾...[详情]
肾阴虚和 肾阳虚 怎么判断？速看！ 肾阴虚和 肾阳虚 的判断 肾阴虚和肾阳虚是中医理论中与肾脏功能失调相关的概念。根据中医理论，肾脏对人体的正常生理活动起着重要作用。若出现肾阴虚或肾阳虚的情况，会导致身体出现一系列不适症状。本文将从不同角度出发，介绍肾阴虚和肾阳虚的判断方法。 体征和症状 判断肾阴虚和肾阳虚的一种常见方法是通过观察体征和症状。肾阴虚的主要特点是体内阳气相对较盛，阳病证候较为明显。患者可能出现面色潮红、口干舌燥、盗汗、头晕目眩等症状。而肾阳虚则表现为体内阴气相对较盛，阴病证候明显...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
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