肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
肾阳虚 医生提醒：真正补肾的是这3物，或许很多人不爱吃！ 医生：真正补肾的是这5物，或许很多人不爱吃 1、山药 山药也就是平时说的淮山，在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。而且山药属于温补的食物，不会造成身体过度大补而出现的反效果。 2、黑米 黑米也被称为“黑珍珠”，其丰富的蛋白、氨基酸、微量元素都远远超过普通的白米。而且黑米有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便...[详情]
肾阳虚 的表现有哪些？ 肾脏的主要功能是把身体当中的代谢废物以及垃圾毒素及时的排泄出去，而且对于过滤身体水平衡的调节以及电解质平衡有着非常强大的作用。 男人以肾为先，由此我们也能够看出肾好不好，对于男性朋友而言是非常关键的，肾脏好不仅反映男人的体力好，还反映着身体功能的强弱。 只有身体当中的肾脏健康了，才能够给身体孜孜不倦的清理废物，清理垃圾。 别看平时大家都没有多多关注肾脏，肾脏却在一直正常的运行和工作，一旦肾脏出现了问题，就会影响我们全身的工作和调节，诱发慢性疾病出现，所以对于男性朋友而言...[详情]
肾阳虚 的人这道药膳要知道！ 说过了肾阴虚的表现和调理方法，继续来说说肾阳虚。自己判断是否是肾阳虚，还是按照王院长说的“一辨寒热，二看形体，三看面色”。 肾阳虚的人往往怕冷，手脚凉，出凉汗，因为肾阳是人体阳气根本，对人体起着温煦和升华的作用。如果阳虚了，不能温煦和升华，那么就会出现腰以下凉、脚凉、夜尿多、大便稀等症状。而且体形偏胖，面色是色白无华的，就像老年的时候身体会产生肾阳生理性的衰退，这样的话往往在一个人年纪大的时候，会失去年轻时候红润的面庞。 所以对于肾阳虚的人，为大家介绍了一道苁蓉羊...[详情]
肾阴虚 怎么补？这里告诉你！ 肾虚是现在很常见，大家也都很关注的一个问题。很多人一说起补肾，都是自己有意无意地采用一些比如吃腰子、吃韭菜或者是吃保健品之类的方法。 肾虚的一大误区就是其实肾虚有两种，一种是肾阴虚，肾阳虚，还有阴阳两虚。一定要先判断好自己是哪种类型的肾虚再对症补肾，那咱们老百姓如何辨别自己是哪种肾虚呢？王院长教给了大家一个自诊的方法：一辨寒热，二看形体，三看面色。 肾阴虚 肾阴虚的人，五心烦热，口舌干燥，所以怕热，这是因为肾阴是人体阴液的根本，对脏腑组织起着濡润和滋养的作用；肾阴...[详情]
肾阳虚 的十大特征！进来看看！ 肾虚是一个人们都十分关心的话题，比如有人腰酸腿疼了，就会想到会不会是肾虚；有人四肢冰凉，也会联想到会不会是肾虚……那么，肾虚究竟隐藏着什么高深的学问呢？下面我们就一起来看一下肾阳虚的十大特征！ 1.腰膝酸软而痛 道医认为，腰为肾之府，且肾主骨生髓，如果肾阳虚衰，腰府及骨骼就得不到正常的温煦与濡养，如此，腰膝如何不酸软？又如何不痛？ 2.男子阳痿早泄 女子宫寒不孕 道医认为，肾主生殖，如果肾阳虚，那么，就会出现肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退，男子就会阳痿早泄，女...[详情]
中医告诉你 肾阳虚 要怎么补？ 肾阳虚 可以通过饮食和药物两个方面来补充。下面我们将从这两个方面进行详细介绍。 饮食方面 黑色食物：如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，这些食物中含有丰富的营养物质，如钙、铁、锌等，有助于补充肾阳虚引起的身体虚弱。 肉类：如羊肉、鸡肉、狗肉等，这些肉类具有温阳补虚的作用，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、神疲乏力等症状有很好的缓解作用。 海鲜：如海参、鲍鱼、虾等，这些海鲜具有补肾益精、壮阳疗痿的作用，对于肾阳虚引起的性功能障碍有很好的改善作用。 蔬菜：如韭菜、山药、洋葱等，...[详情]
肾气虚 怎么引起的？进来看看吧！ 肾气虚 的原因有多种，包括先天不足和后天失养等。 先天不足是指胎儿在母体内因各种原因导致肾精不足，例如早产儿在生长发育过程中因肾气不足而影响其他脏腑功能，如脾气虚和肺气虚等。 对于成人来说，肾气虚的原因包括后天过度劳累、损伤肾气，例如频繁自慰或房事过度，以及久病不愈或老年人身体机能逐渐减弱等。 此外，饮食因素和身体过度劳累也可能导致肾气虚。长时间挑食可能导致身体营养不良，而频繁的自慰或房事过度可能导致肾虚。随着年龄的增长，肾气逐渐衰弱，这是人体的自然规律。肾为...[详情]
肾精虚 这五种食物不容错过！ 肾精虚 是指肾脏功能减退，导致肾精不足，出现一系列症状的中医证候。针对肾精虚的治疗，饮食调理是一个重要的方面。下面将介绍一些适合肾精虚患者食用的食物。 一、山药 山药是一种常见的中药材，也是一种非常营养的食材。它具有滋阴补肾、益气养血、固精缩尿等多种功效。肾精虚的患者可以经常食用山药，不仅可以补充营养，还可以改善症状。 二、枸杞子 枸杞子是一种具有滋补肝肾作用的中药材，对于肾精虚的患者来说，适量食用枸杞子可以起到补肾益精、养肝明目等作用。可以用枸杞子泡水喝或者熬汤...[详情]
日常生活中 肾阴虚 要怎么办？ 生活方式调整 除了药物治疗外，患者还需要注意调整生活方式，主要包括以下几个方面： 饮食调理：肾阴虚患者应该多吃滋阴补肾的食物，如银耳、枸杞子、黑芝麻、桑葚等。同时，要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善肾阴虚的症状。患者可以选择散步、太极拳等轻度运动方式，避免剧烈运动以避免加重病情。 情志调护：肾阴虚患者容易出现烦躁、焦虑等不良情绪，这些情绪会影响病情的恢复。因此，患者需要保持良好的心态，避免...[详情]
肾阳虚 和肾阴虚区别在哪？ 肾阳虚与肾阴虚区别在哪儿？肾阳虚和肾阴虚，分别会让身体发生啥子变化？肾阳虚和肾阴虚都用中医的法子来医治行得通吗？中医治疗肾阳虚和肾阴虚的法子，就是针灸身体的穴位啊？ 肾阳虚和肾阴虚区别在哪？ 阳虚则生外寒，阴虚则生内热，肾阴虚表现为内热盗汗，还有的表现为头晕耳鸣，腰膝酸软。肾阳虚表现为怕冷，手脚凉、尿频，性欲减退，阳痿等等。一般用中药调理，肾阴虚常用六味地黄丸，肾阳虚常用桂附地黄丸，要在中医生的指导下用药。可以结合穴位疗法。平时要锻炼身体，增加身体的抗病能力。 首先...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
北京中方中医院
