肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
头部出现这3种征兆，有可能是肾精亏虚，看看你有没有！ 脱发在秋季达到顶峰，尤其是生活在北半球的人群常常因为脱发而困扰。正常情况下一天脱发量小于100根，若每天脱发量超过100根且持续3个月以上，则被判断为脱发。中医看来，秋季脱发并不是季节性的，或许是 肾精虚 的结果。 什么是肾精亏虚？ 肾精亏虚即肾精不足和肾精亏损。中医认为：肾主藏，掌管着生殖、生长和发育等，是先天之根本。肾其华在发，肾精充足才能濡养头发，头发浓密有光泽；肾精亏虚就无法滋养头发，造成头发干枯、易断裂和脱落等，所以脱发或掉发...[详情]
肾阴虚 有这9个表现，赶紧自测！ 相信大家都知道，肾阴虚是一种人体亚健康的表现，且对人体的影响是非常大的，所以平时一定要注意。 下面我们就来了解一下，肾阴虚的主要症状，以帮助大家正确辨别，及时调理。 1、潮热盗汗、五心烦热 一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。中医素有“阳虚生外寒，阴虚生内热”之说，所以，肾阴虚症，虚火旺，虚热主要表现为内火，往往会出现潮热盗汗、五心（手心、脚心、心口）烦热等症状。 潮热指每天某个特定的时间，自觉烘热的感觉，从面部或者胸中蔓延到全身，部分患者还感觉有从...[详情]
中医教你怎么区分 肾阳 虚 、肾阴虚！ 我们都知道，肾虚也分为肾阴虚、 肾阳虚 。肾阴虚得用滋阴药物，肾阳虚得用壮肾阳的药物，影响性功能的还有肝郁气滞，湿热下注，气血两虚等情形，并不是一味的补肾就可以解决尴尬的问题。所以，要明白自己身体状态到底属于哪一种情形，才能精准用药，有的放矢，效果才会更好。 肾阴虚是指肾阴亏损，不能滋养濡润机体，出现的虚热内生症状。因为肾阴亏虚，同时腰又为肾之府，所以肾阴亏虚就不能濡养腰膝，就会出现腰膝酸软的症状。肾又主脑生髓，所以肾阴不足就不能充养脑髓，就会出现头晕、...[详情]
肾阳虚 补足阳气的4步法！进来了解下！ 1.减少消耗，护阳气 冬天保护好脖子、腰、腿、脚等重要关节，不建议穿短裙及露膝盖、露脚踝裤子。 减少生冷寒凉的、刺激性太强的、太过油腻的食物的摄入，也不建议吃太多，为脾胃减负，减少阳气的消耗。饮食有节，希望大家能记住并落实到自身行动中。 减少熬夜，给自己充足的睡眠，恢复暗耗的阳气。起居有常，不妄作劳，常记心间。 2.运动健身，助阳气 阳虚的人，在运动方面建议以缓和为主，不宜大汗。 建议有兴趣的朋友，学学太极、八段锦等这些传统的养生操，简单而且全身也都能活...[详情]
肾阳虚 的七种表现！中医给你详解 肾，重要的生理器官，也挂钩了男人的性福，因而关于它的健康，总是需要更多的关注！ 因为生理构造问题，我们难以直接观察到它的状况如何，如果出现问题了，会有什么表现让我们能够更直接的发现呢？ 男人肾虚多有这7种表现，还请注意： 1、腰酸腿痛，尿频尿急：:在发生这种情况的时候我们一般认为是因为长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。 2、畏寒肢冷：不少男性朋友会出现比较怕冷的情况发生，有的时候往往还会伴随着长时间身体僵硬不变...[详情]
肾气不足， 肾气虚 时，身体会有什么表现？ 传统医学历来就有秋冬季养肾的传统，在秋季补肾，可以为冬季打下基础，从而增强人体抵御寒冷的能力。 为什么我们喜欢“肾气凌人”，因为，它对生长发育和生殖起决定性作用。 肾为“先天之本”，决定了身体的底子到底有多厚实，而且肾还担负着繁衍生命、传宗接代的重大职责，可以说地位是很超然的。“肾为作强之官，伎巧出焉。”有些人心灵手巧、聪慧过人，都是天赋使然。 “肾主藏精”，“精者，生之本也”，是构成人体的基本物质，对生长发育和生殖起着决定性的作用，同时还濡养滋润各...[详情]
肾气是干什么的？什么是 肾气虚 ？ 肾气，是用来干嘛的？ 我们知道，肾的作用有很多，肾有所谓的“作强之官”，控制着一个人的筋骨，是整个人体骨架的支撑； 肾也代表着一个人的先天的情况好坏，如果一个人的先天之本很好，那么一般也是肾气足的表现； 肾还代表着一个人的生殖能力，所以如果一个人的肾气足，则生殖能力也不会差； 最后一个则是肾气是推动一个人体所有气运行的最基本的要素，是最原始的力量，而我们所说的临床上的肾气，大多数情况下指的就是这个推动整个人体的气体运行的这个物质和能力。 肾气虚容易有什么表现...[详情]
你到底是阴虚？还是阳虚？还是 阴阳两虚 ？中医教你5招辨别！ 肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，肾虚的人应该要了解是肾阴虚还是肾阳虚，根据体型特征来判断是肾阴虚还是肾阳虚，下面我们具体来了解肾虚该如何区别，从哪些方面能判断是肾阴虚还是肾阳虚？ 阳虚体质的人会有一些总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征： 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 心理特征：性格多内向、沉静。 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，易感邪易从...[详情]
肾精亏虚 有什么表现？肾精快用光的十个信号！ 什么是肾精？ 父母在生养我们的时候，给我们的一笔丰厚存款。有了它，我们的生命才得以延续。肾精能化生元气，以三焦为通道，散布全身。肾精又疏布于其他脏腑，充养津液，成为一身机能正常发挥的基础。 具体说来，肾精可以繁衍生命，可以濡养脏腑官窍，可以化生血液，可以变生元气，可以化神，更可以抵御外邪。人衰老的过程，就是肾精逐渐亏虚的过程。 那么，你的肾精，还能用多久呢？ 这里有十个常见的肾精亏虚的症状，供您参考： 1，耳鸣耳聋。这是肾精衰微，不能濡养耳窍所致...[详情]
肾阳虚 有什么表现？主要有这5点！速看！ 老祖宗说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。 肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等健康问题；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等不适随之而生。 一. 元气发源于肾 随着年龄的增加，人的五脏功能逐渐虚减，导致后天脏腑之精不断虚衰，五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力疲劳，其中重要的机制在于肾精亏损。肾元虚损，精气阴阳不足，筋骨形体失养，五脏失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等症状。...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
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