肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
肾阳虚 的人在日常要注重这五大问题！看看你有没有中招！ 一、勿过早裸露脚踝。 冬天还没过去就早早露膝盖穿短裙，露脚踝，露肚脐，露腰背，却不知元阳的亏损正在悄悄发生。 二、勿长期处在阴暗湿冷的环境中。 有人的工作、生活，受限于环境条件，长期不见阳光，应注重做好自身保暖。 三、勿久坐不动。 现代人长期坐在办公室，缺乏锻炼，不见阳光，极易造成体内阳气不足。现代医学理解为血液循环变差，中医解释为气滞血瘀。 四、勿长期大量出汗。 很多人白天忙于工作，只能晚上去锻炼，跑步健身大汗淋漓，认为这样就能弥补白天...[详情]
肾阳虚 的人要守护好自身的阳气，首先不做以下损伤阳气、耗散阳气的事情。 一、勿吃生冷寒凉食物。 包括冷饮、凉茶等。再者，每天大量喝水，殊不知水为阴寒，若机体阳虚，则无法蒸腾运化水液，大量喝水反倒形成“水饮”“痰湿”等病理产物堆积在组织间隙，加重 肾阳虚 。 二、勿过多食用水果。 尤其是反季水果。大多数水果属性偏寒凉。饮食健康首先要顺应自然规律，吃应季的食物。 三、勿过度节食减肥。 脾胃为人体后天之本，过度节食减肥，容易引起脾胃中气不足，进而影响人体阳气的化生。 四、勿滥用抗生素/清热解毒类中药...[详情]
随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。《黄帝内经》云：“阴成形，阳化气”，阳不足则百病丛生。 肾阳虚 症状 1、手脚冰凉 肾 阳虚 则外寒。阳虚之人最大的特点就是手脚冰凉，尤其在天气寒冷的时候，很长时间都捂不热，这是因为四肢末端得不到阳气的温煦，血液循环差。阳虚得越厉害，手脚的温度就越低，症状严重的人，肘膝关节以下都是凉的。 2、怕冷怕风 所谓“阳气卫外而为固也”，若阳虚化生的热量不够、人体抵御外寒的能力也差...[详情]
一、男性为何容易 肾精虚 ？ 1、性生活过度 性生活过度是导致男性肾虚的常见原因之一。过度纵欲会使男性体内的精气消耗过多，导致肾虚从而出现前列腺炎，阳痿早泄等问题。 2、饮食不节制 现代男性生活节奏快，常常饮食不规律，大吃大喝，吃太多油腻、辛辣、刺激性食物，这些都会对肾脏造成伤害。 3、精神压力大 现代男性的工作压力和生活压力都很大，长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态中，会影响身体的内分泌和免疫系统，从而引发肾虚。 二、如何判断自己是否 肾精虚 ？ 1、怕冷、手脚冰冷；四肢无力、容易疲劳；尿频尿...[详情]
男性朋友只要出现腰酸、手脚冰冷、房事无力等等就会联想到 肾虚 ，有一大部分人未弄清自己是阴虚还是 阳虚 ，就胡乱进补，最终导致身体“抗议”，不但无效还出现上火等症状。 1、怕冷 中医有个专业术语叫“畏寒”，“畏寒”就是怕冷、怕吹风，在空调的房间里，别人感觉正好，你却感到发冷。 “畏寒”是男性肾阳不足的典型表现。阳气使具有温热性能的物质，肾阳虚的男性身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状。 2、腰酸膝痛 中医说“肾为腰之府”，意思是说腰可以反映肾的病变。肾阳亏损，命门之火不足温暖腰部肌肉就会出现腰膝...[详情]
中医讲 肾虚 后有五大症状，你占几个？ 我们如果把人体比作一棵大树，那么肾就是树的树根。一旦树根缺少了营养、水分和阳光，就会造成整个大树的生命状态。 五大 肾虚 症状 ，你占几个？ 1、四肢 手脚冰冷，甚至肘、膝关节也出现畏寒症状。这一症状还会引发腰膝酸痛、精神疲惫，看起来特没精神。 2、小便 尿液发白，有明显疼痛感，小便时总感觉不顺畅、不利索、尿不尽，小腹有不适感。 3、腰 腰痛分为内伤和劳损。 内伤：肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力...[详情]
中医讲肾 虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人体免疫力下降，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。 一、为什么现在肾虚的人会越来越多？ 1 、先天不足 肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。 2 、情志失调 情志...[详情]
首先来了解一下，什么是阴虚、阳虚、血虚、气虚？“阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和 肾阳虚 ，都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。 1、 肾阳虚 症状 肾阳虚者：常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡苔白、体胖、腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频等症状。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如：腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退，因为是阳虚，中医理论认为阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕...[详情]
中医讲肾：夜尿频多是一个常见的症状，可能由多种原因引起，包括前列腺问题、肾脏疾病或肾虚等。以下是对夜尿频多原因和治疗方法的补充说明： 夜尿频多的原因： 1. 前列腺问题：前列腺增生是男性常见的病因，随着年龄的增长，前列腺组织可能会增生，压迫尿道，导致尿频和夜尿增多。此外，前列腺癌或前列腺炎症也可能导致类似症状。 2. 肾脏疾病：肾脏是过滤血液中废物和多余水分并生成尿液的器官。肾脏疾病，如慢性肾炎、肾结石或慢性肾功能不全，可能导致夜尿增多。 3. 肾虚：中医理论中，肾虚指肾脏功能不足，可能由于年...[详情]
中医讲肾： 脚底老是出汗可能是由多种原因引起的，包括中医所说的肾虚、湿热证、肺脾气虚证等。以下是对这些情况的简要说明和相应的治疗建议： 1. 肾虚：在中医理论中，肾虚是指肾脏功能不足，无法正常滋养身体。肾阴虚是肾虚的一种类型，表现为阴液不足，可能导致五心烦热（即手心、脚心和胸口发热）、潮热、盗汗等症状。治疗肾阴虚常用滋阴补肾的药物。 2. 湿热证：湿热证是指体内湿邪和热邪交织，导致身体出现一系列症状，如口苦、腹胀、发热等。在湿热证的情况下，脚部出汗可能是热邪上升和湿邪下注的表现。 3. 肺脾气...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在人生的旅途中，我们偶尔会遭遇突如其来的健康危机，如 肾气虚 导致的冷汗淋漓，仿佛一股逆风骤然吹乱了生活的节奏。面对这样的困境，许多人不禁陷入困惑与焦虑：为何身[详细]
在忙碌而纷繁的生活中，我们常常忽视了身体发出的微妙信号。一天晚上，李先生发现自己频繁出汗， 肾精虚 ，尤其是在夜间，汗水湿透了衣衫。他原本以为只是天气热或劳累过[详细]
在快节奏的现代生活中，许多职场精英们在历经高强度的工作压力和生活琐碎后，时常遭受出汗不止的困扰，而背后可能隐藏着中医所说的“ 阴阳两虚 ”体质。我们就以职场人为[详细]
肾阴虚 来袭汗涟涟，中医调理显身手，固肾止汗身心安，畅享人生乐陶陶！在探寻这一健康困扰的解决之道时，我们不得不提及古代医学的经典之作——《脉经》。 《脉经》作为[详细]
北京中方中医院
