导致肾阳虚的其中一种原因可能是生活无节，例如吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，这就是肾虚的原因。如果性生活没有节制，纵欲过度会导致精气不足，导致肝肾出现亏虚的情况。生活无节的男性经常会出现腰酸背痛、失眠多梦的现象，这是肾虚的一个明显表现。肾虚发生后，性欲也会随之降低。
湿气在不同部位，反映的问题不同。头部湿气重，多伴有头晕、头重如裹，中医认为这是湿邪上蒙清窍所致。四肢湿气重，出现肢体沉重、关节疼痛，是湿邪阻滞经络，气血运行不畅。腹部湿气重，腹胀、便溏，是湿邪困脾，脾胃运化失常。正如《黄帝内经》所言：“因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋软短，小筋弛长，软短为拘，弛长为痿。” 肾为先天之本，主水液代谢。生活无节损伤肾气，肾阳不足，不能温化水湿，导致湿气内停。中药保守治疗，多采用健脾祛湿、温补肾阳之法。吸收中医草本精华，如茯苓、白术健脾祛湿，肉桂、附子温补肾阳，减少西...[详情]
失眠虽表现为睡眠障碍，但中医认为，其根源在于身体内部的不平衡。心主神明，心神不安则失眠。肝主疏泄，情志不畅则肝气郁结，影响睡眠。脾主运化，饮食不节则脾胃受损，气血生化不足，心神失养。肾主藏精，肾精亏虚则心神不宁。生活无节，往往同时影响多个脏腑，导致失眠复杂多变。 肾，在中医理论中占据核心地位。肾精充足，则身体强健，睡眠安稳。生活无节，易耗伤肾精，导致肾精不足，进而引发失眠。中药保守治疗，强调调和阴阳，滋养肾精。通过吸收中医草本精华，如枸杞、熟地、山药等，补肾填精，调和气血，减少西药对身体的副作...[详情]
湿疹异常不仅影响皮肤美观，还会带来诸多不适。瘙痒难耐，让人忍不住抓挠，抓破后易引发感染，加重病情。长期反复发作，会影响睡眠质量，导致精神萎靡、身体乏力。对于中老年人来说，身体恢复能力本就下降，湿疹反复发作更会消耗体力，降低生活质量，甚至影响心理健康，产生焦虑、烦躁等情绪。 中医将湿疹分为多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，肌肤失养所致。痰浊中阻型，是饮食不节，脾失健运，水湿内停，聚而成痰，痰浊阻滞肌肤引发。气血亏虚型，常见于久病体虚或年老体弱者，气血不足，肌肤失于濡养。...[详情]
高血压的“靶器官”主要集中在心、脑、肾。中医理论认为，这些部位与脏腑功能密切相关。心主血脉，脑为元神之府，肾为先天之本。高血压的发生，往往是这些脏腑功能失调的“外在表现”。生活无节，如同给这些“压力表”加压，使得血压持续升高。 肾在中医理论中占据举足轻重的地位。它不仅主水液代谢，还调节气血阴阳。肾精充足，则身体强健；肾精亏虚，则百病丛生。高血压的发生，与肾的功能失调密不可分。生活无节，耗伤肾精，使得身体失去平衡，血压随之升高。...[详情]
湿气重有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度、劳累伤脾，表现为心悸失眠、食欲不振、腹胀便溏；痰浊中阻型，常由饮食不节、过食肥甘厚味引起，症状有胸闷、恶心呕吐、头身困重；气血亏虚型，多因久病体虚、失血过多，出现面色苍白、气短乏力、自汗盗汗；肾精不足型，与生活无节、房劳过度有关，表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、畏寒肢冷。 不同部位湿气重，反映的问题也不同。头部湿气重，多因外感湿邪或脾虚湿盛，上犯清窍，出现头晕、头重；四肢湿气重，是湿邪阻滞经络，气血运行不畅，导致肢体沉重、酸痛；腹部湿气重，多为脾胃虚弱，水...[详情]
白发异常增多，会让人看起来比实际年龄苍老许多。在社交场合，容易产生自卑心理，影响自信心。而且，这往往是身体机能下降的信号，可能伴随精力不济、记忆力减退等问题，严重影响生活质量。 中医认为，白发有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发失养而变白；痰浊中阻型，体内痰湿积聚，阻碍气血运行，头发得不到滋养；气血亏虚型，气血不足，无法上荣于头，导致白发；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，头发失去濡养，过早变白。此外，生活无节，长期熬夜、过度劳累等，也会耗伤气血，损伤肝肾，引发...[详情]
失眠类型多样，心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，心神失养而失眠；痰浊中阻型，是饮食不节，痰湿内生，上蒙清窍，扰乱心神导致失眠；气血亏虚型，身体气血不足，无法濡养心神，出现失眠；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，髓海不足，心神失养引发失眠。生活无节，往往是多种因素共同作用，导致失眠类型复杂多样。 中医认为，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。不同部位失眠，反映的问题不同。比如，难以入睡多与心火亢盛有关；睡眠浅、易醒多与脾胃不和有关；多梦则多与肝郁气滞有关。生活无节，损伤脏腑...[详情]
湿气在不同部位表现不同。头面部湿气重，会头晕、头发油腻；中焦脾胃湿气重，会腹胀、食欲差；下焦湿气重，会小便不利、下肢水肿。从现代中医文献理论看，湿气影响气血运行，阻碍脏腑功能正常发挥。 肾在身体里就像“总开关”，与脾胃关系密切。肾阳能温煦脾胃，助其运化水湿。生活无节损伤肾阳，脾胃失去温煦，运化无力，湿气就更重了。肾还主水液代谢，肾气不足，水液代谢失常，湿气也会堆积。...[详情]
白发类型多样。心脾两虚型，因思虑过度、饮食不节，致心脾受损，气血生化不足，头发失养变白。痰浊中阻型，多因饮食肥甘厚味，脾胃运化失常，痰浊内生，阻碍气血运行，头发变白。气血亏虚型，常见于体弱多病、久病之人，气血不足，头发得不到滋养。肾精不足型，生活无节、房劳过度等损耗肾精，头发早白。此外，遗传、环境等因素也可能导致白发。 不同部位白发反映不同问题。前额白发，多与脾胃有关，脾胃虚弱，气血生化不足，前额头发易白。两鬓白发，常与肝胆有关，肝胆火旺或肝郁气滞，两鬓头发变白。后脑勺白发，多与肾有关，肾精不...[详情]
湿疹一旦发作，那可真是让人苦不堪言。皮肤瘙痒难耐，抓挠后还可能破皮感染，影响睡眠质量不说，长期反复发作，还会导致皮肤粗糙、增厚，影响美观。而且，湿疹带来的不适，会让人心情烦躁，影响日常生活和工作效率。长期失眠加上湿疹困扰，身体免疫力也会下降，更容易引发其他疾病。 中医认为，湿疹有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，导致气血生化不足，肌肤失养；痰浊中阻型，是饮食不节，脾胃受损，痰湿内生，阻滞经络；气血亏虚型，常见于久病体虚或年老体弱之人，气血不足，肌肤得不到滋养；肾精不足型，肾为先天之...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬季，寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，调整作息，以养精蓄锐。然而，现代生活节奏加快，许多人因 生活无节 ，导致身体机能失衡，尤其是头晕这一症状，在冬季[详细]
头晕， 生活无节 ，这一看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。在冬季，尤其是小雪时节，寒气逼人，人体易受外邪侵袭，加之生活无节，如作息不规律、饮食偏颇，[详细]
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人陷入了“ 生活无节 ”的困境。长时间低头看手机、工作繁忙无暇休息、冬季寒风侵袭而不注意保暖……这些不良的生活习惯，正悄然侵蚀[详细]
小雪时节，天气渐寒，万物收藏。然而，当我们的生活习惯无节，身体便可能亮起红灯，尤其是出现头晕目眩、恶心呕吐等症状时，这不仅是身体的一次“预警”，更是对我们生活方[详细]
北京中方中医院
