肾阳虚大多是因房劳过度、素体阳虚、过恐伤肾、生活无节、久病伤肾、年老体衰等因素导致。患者常有神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸痛、小便清长等表现，男性可能会阳痿早泄，女性可因宫寒导致生殖功能减退。若出现肾阳不足的症状，应该及时而有效的进行治疗，节饮食，慎起居，多锻炼，药物方面可服用肾合胶囊进行治疗。
男人 房劳过度 该怎么办 ? 1、及时停止： 纵欲过度的危害是非常大的，尤其是对男性，很有可能会造成性功能障碍，因此当发自按自己纵欲过度之后首先就要暂停性生活，要给自己的身体一个缓冲期和疗养期，可以先和伴侣分开睡觉，也不要看有刺激性内容的报刊书籍或者是网络图文等。 2、坚持锻炼： 适当的进行体育锻炼可以使身心有效的放松，身体疲累也不会总是想到那方面的事情，另外坚持体育锻炼还可以增强身体抵抗力，对身体虚弱的状况以及性功能的恢复也有一定的帮助。 3、养成良好习惯： 要养成良好的作息习惯，晚上到点就...[详情]
房劳过度 ，身体会有什么症状 ? 现在的年轻人总认为自己年轻气盛，身强力壮，精力无限，多过几次性生活也没有什么关系，因此常和伴侣频繁过性生活，甚至有些人会不加节制的每天都要进行一次甚至多次，这你样往往导致的后果就是纵欲过度。 性生活的次数没有固定，一般都是以夫妻双方都无不适感最好。如果精力和体力好，一周四、五次也是没问题的，但这是理想前提下的次数。如果性生活第二天出现无精打采、腰膝酸软、心慌气短等等情况，就属于纵欲过度的情况了。 男人纵欲过度有什么症状 ? 1、肌肉酸痛： 纵欲的夫妻往往会出现...[详情]
素体阳虚 临床表现是什么？改善 素体阳虚 的方法？ 肾阳虚，是肾虚损表现的证候，多由素体阳虚，以及房劳过度或年老久病伤肾等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神委靡，面色白；或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或水肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。那么该如何调理 素体阳虚 呢？ 1、可多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、羊肉等。 2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。...[详情]
生活无节制 ，这4大恶习要知道！速了解！ 肾脏是人体重要的代谢器官，它能有效帮助人体排出体内的毒素和有害物质，在维护身体健康方面起着非常重要的作用。而肾脏的健康状态也直接地影响着男人的精神与活力，如果男人的肾功能出现异常时，可能会出现衰老的现象，从而导致各种疾病的发生，会严重影响身体的健康。尤其是在日常生活中，一些不良习惯可能导致男性肾功能异常。 引起男人肾虚的4个恶习 第一、经常爱憋尿 许多男人在日常需要坐在电脑前工作，因为他们的繁忙工作，可能有憋尿的现象，如果经常憋尿，会使得尿液倒流，可导...[详情]
房劳过度 不可取，身体健康肾无忧！ 房劳消耗肾精，而肾精为生命之本。由此说，过度房劳最耗损健康。本文从中医角度来解房劳。 所谓房劳，属于虚劳病因之一。又称“色欲伤”、“色劳”，指“房事”过度，耗伤肾精，导致肾之真阴元阳俱亏。 房劳过度，一般在“房事”后第2天会出现精神萎靡不振，四肢无力，恶心呕吐，头痛，头晕，腰酸等一系列症状。如果长期房劳过度，肾精渐亏，体质下降，多种慢性疾病丛生。 从临床来观察，过于频繁的“房事”对于健康的伤害是多方面的。一方面，会损害体质，导致精气神不足。比如，会出现走路虚...[详情]
久病伤肾 ，秋季该如何养肾？ 肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。正如我们中医说“久病伤肾”，“肾为五脏六腑之本，元气之根，他脏病变，久病不愈，迁延反复，必耗气伤精”。因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展，女性也会衰老的更快。 肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点！ 肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水...[详情]
年老体衰 有什么方法预防调理？ 年老体衰 ，中医学认为老年人真元之气不足，脏腑功能日虚，阴阳气血随着年龄的增长逐渐衰退。另一方面，老年人一生中还积累了各种劳伤，或起居无常，饮食不节，或忧悲恚怒，劳欲过度，或嗜好烟酒，罹患疾病等，这些必然加重脏腑功能的衰退。正常人体阴阳气血在营养脏腑，维系其功能活动的过程中不断被消耗，又不断地从饮食物里得到生化和补充，但进入老年以后，这种正常的生化供求关系便难以继续维持。那么有什么方法可以预防调理年老体衰？ 1、补充营养，在衰弱的发生和发展中起着至关重要的作用。...[详情]
房劳过度 ，身体会有什么症状 ? 现在的年轻人总认为自己年轻气盛，身强力壮，精力无限，多过几次性生活也没有什么关系，因此常和伴侣频繁过性生活，甚至有些人会不加节制的每天都要进行一次甚至多次，这你样往往导致的后果就是 房劳过度 。 性生活的次数没有固定，一般都是以夫妻双方都无不适感最好。如果精力和体力好，一周四、五次也是没问题的，但这是理想前提下的次数。如果性生活第二天出现无精打采、腰膝酸软、心慌气短等等情况，就属于房劳过度的情况了。 男人房劳过度有什么症状 ? 1、肌肉酸痛：纵欲的夫妻往往会出...[详情]
过恐伤肾 是真的吗？快来了解！ 中医的肾与西医的肾，相同之处在于都是处理多余水分和代谢废物的器官，所以中医称肾为“水脏”，主要与尿的生成和排泄有关。 但是，中医认为，肾除了与排尿功能之外，还有藏精等功能。在情志活动方面，肾主要与恐惧这一情绪有关。 1,惊恐会伤肾吗？ 一次性遭遇异常剧烈的恐惧容易导致肾的亏虚，但这种情况相对少见，更多情况下，往往是胆小之人容易产生恐惧情绪，以至于积小恐而伤肾。 2,肾虚的表现 肾虚之后，便会加剧恐惧情绪在自身的蔓延，更容易引起紧张。当然，肾虚还会产生诸如夜尿频多...[详情]
男士最怕提到 肾阳虚 ，其实嘛，姑娘们也怕哒。因为， 肾阳虚 了，人就蔫了，没精神了，没力气了，不靓丽了，会长肾斑了，眼圈黑了……等等。 这个症状，人人都不爱，可是，挡不住的，它就要来…… 肿么办？那只有提前就做好调理工作，养生功课，把肾阳保持得足足哒！ 因为，肾阳不足了，极度虚衰了，就会出现怕寒畏冷，四肢逆冷，腰膝酸痛，怕风等等。这是因为心阳虚、脾阳虚，和肾精亏虚，损耗肾阳所导致的。 也有人则是因为房事过度，熬夜太多，搞得肾阳损耗，才这样的。 消耗过度了，命门火衰，阳气虚弱，就会出现五更泄泻...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在快节奏的现代生活中，不少40岁左右的男性朋友因为生活无节，身体逐渐出现各种不适 生活无节 。其中，出汗如注成为了他们的一大困扰。出汗本是人体正常的生理反应，但[详细]
随着生活节奏的加快，许多中年男性朋友在忙碌的工作和生活中，不知不觉间身体积累了各种疾病。特别是40岁左右的男性，由于长期劳累、压力过大，往往会出现 久病伤肾 的[详细]
在现代社会的快节奏与高压力下，40岁左右的男性作为家庭与事业的中流砥柱，往往承受着超乎寻常的心理负荷。中医理论认为，“恐则气下”， 过恐伤肾 或长期处于紧张焦虑[详细]
在快节奏的现代生活中，40岁左右的男性，作为社会与家庭的中坚力量，往往承担着巨大的责任与压力。而 素体阳虚 ，这一中医术语，正悄悄影响着他们的工作与生活质量。当[详细]
北京中方中医院
