人过中年，白发和脱发经常一起出现。头发不仅变白，还越来越稀，洗头时掉一大把，头顶越来越薄。这种情形中医称为肾虚脱发。肾虚脱发比单纯白发更麻烦，它提示肾精亏虚的程度更深，连发根都固不住了。好比一棵树，树叶发黄是缺水，树枝枯萎掉落说明根已烂了一部分。肾虚脱发的人，往往还伴有腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿频繁、精神不振，这些属于肾阳不足的表现。肾阳是全身热力的来源，火不旺，树叶黄，树枝也脆。
《诸病源候论》讲肾主骨髓，其华在发。肾精充足，头发乌黑浓密，牢牢长在头皮上。肾精亏虚，头发失去滋养，先变白后脱落。有些属于肾虚脱发兼气血亏虚型，面色苍白、头晕眼花、心悸失眠，多因工作压力大、长期熬夜耗伤精血。还有些属肾虚脱发兼湿热内蕴型，头皮油腻、头发细软、口苦便黏，调理路子不一样。
白发和脱发位置不同，提示问题不同。头顶和两鬓同时稀疏，多属肝肾不足。后脑勺脱发明显，跟膀胱经气虚有关，常见腰酸、夜尿多。前额发际线后退，往往提示脾胃功能弱，气血生化不足。无论哪一位置，白发伴随明显脱发、腰膝酸软、怕冷、夜尿多，根上就是肾精亏虚、肾阳不足。冬天比别人怕冷，手脚冰凉，盖厚被也暖不过来，这跟肾阳不足直接相关。
《灵枢·经脉》说人始生先成精，精成而脑髓生。肾精化生骨髓，骨髓充养骨骼，头发为血之余。肾精不够，骨髓不充，头发留不住。好比地基不牢，楼上墙皮开裂脱落。年轻时房事过度、手淫频繁耗伤肾精，到了中年肾虚脱发特别明显。长期久坐、缺乏运动，气机壅滞，肾气不得宣通，也会加速肾虚脱发。
以往调治肾虚脱发和白发，常规思路直接补肾填精养血生发，用熟地、制首乌、女贞子等。但这里有个老难题。肝肾同源，补肾填精的药偏滋腻，容易妨碍脾胃运化，产生湿气。健脾化湿吧，又可能耗伤阴精。补这头伤那头，好比给花盆浇水，水多烂根水少叶黄。有些朋友吃了补肾生发药，白发没少脱发没止住，反倒胃胀、大便不成形、舌苔厚腻，就是补偏了路子。
人体有个大阴阳能量系统，主宰一身气血运行。能量圆运动顺不顺，决定脏腑能否正常工作。肾虚脱发不单是精血不够，而是整个能量循环的生成、输送和收藏都出了问题。肾合胶囊不去单独硬补肾精，而是着眼于这个大阴阳能量。用温和的药食同源之品调整能量圆运动的升降出入，让身体自己生成和储存肾精，同时疏通中焦让气血上达头顶。能量圆运动顺了，肾精得到补充，发根渐渐牢固，白发根部有了生机，怕冷、夜尿多也会改善。
有位姓孟的先生，四十八岁，头顶和两鬓白发占了四成多，洗头掉发一大把，头顶见头皮。腰酸厉害，冬天手脚冰凉，夜尿两三次。舌淡胖苔薄白脉沉细，属肾虚脱发兼肾阳不足。用肾合胶囊思路调理，配合规律作息、白天适度晒太阳、晚上热水泡脚。五个月后头顶冒出黑发茬，洗头掉发明显减少，腰不酸了，手脚暖和，夜尿减到一次。另一位姓孔的先生，五十五岁，白发集中前额和头顶，脱发严重，头晕耳鸣失眠腰膝酸软，属肾虚脱发兼精血亏虚。调理半年后白发减少脱发止住，头顶新发长出，睡眠踏实精神好转。
治疗白发最好的方法，从根上把肾精补足，把肾阳这团火养旺，同时让能量圆运动顺畅起来。与其换洗发水换偏方，不如看看整体状态，把肾虚脱发从根上调理，精气神自然回来。本文仅作中医知识分享，不构成用药建议，具体调理请咨询正规中医师。
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2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
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