身体出现畏寒肢冷多是因为阳虚引起的；由于阳虚不能够温煦身体，而出现畏寒肢冷。可以通过中药进行调理，例如附子、干姜、桂枝、细辛的；也可以服用一些中成药治疗，例如肾合胶囊、金匮肾气丸等。饮食上忌食生冷的食物和冷饮；多吃一些温性的食物，例如狗肉、羊肉、韭菜、蛋类的。
畏寒肢冷 是许多人患有的毛病，冬季出现畏寒肢冷比较常见，但在炎热的夏季也会 畏寒肢冷 ，这是怎么回事呢？要怎么调理比较好？ 夏季 畏寒肢冷 的原因 1、末梢循环不好 在空调房中出现畏寒肢冷是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。 正常情况下，在空调房中备一件小外套，感觉冷时及时穿上，多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，更难通过这种方式让四肢回暖。 2、...[详情]
夏季 畏寒肢冷 该如何调理？有些女性朋友，在冬季的时候 畏寒肢冷 ，到了夏季还是如此，特别是空调房内。这是什么体质，又有哪些调理方法呢？ 畏寒肢冷 的日常常见原因 原因1、末梢循环不好 在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。 正常情况下，在空调房中备一件小外套，感觉冷时及时穿上，多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，更难通过这种方...[详情]
近日，气温持续上升，酷热难当，随便在外走一圈都大汗淋漓。但有一些人，却在这时还说怕冷，稍微遇冷就会感冒，每天精神不振，容易犯困，还经常觉得腰酸、四肢乏力等。 中医认为，夏天还 畏寒肢冷 的人多半是阳虚，为体内阳气不足。 阳虚体质的5个常见症状 1、脸色青白、灰暗、无光泽，看起来缺乏血色。 2、抵抗力下降，明显怕风、怕冷，对季节转换特别敏感，稍不注意就着凉感冒。 3、食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。 4、稍微一活动，哪怕上三层楼就会...[详情]
冬季出现 畏寒肢冷 比较常见，但在炎热的夏季也会 畏寒肢冷 ，这是怎么回事呢？要怎么调理比较好？ 夏季 畏寒肢冷 的原因 1、末梢循环不好 在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。 正常情况下，在空调房中备一件小外套，感觉冷时及时穿上，多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，更难通过这种方式让四肢回暖。 2、阳虚体质 大多数的手脚冰凉...[详情]
很多人不仅平时会有 畏寒肢冷 的问题，而且入夏后没有任何改善。即使不停地喝热水，穿很厚的衣服，还是觉得手脚冷，有些人甚至在被窝里躺到半夜，手脚还是冰凉的，这究竟是怎么回事呢？ 中医认为， 畏寒肢冷 主要和阳气不足或经脉阻滞有关。同一温度下穿得总比别人多，这类人需要“温阳”；手脚只是摸上去凉，但自己并不觉得冷，甚至脸上还红扑扑的，这类人需要疏通经脉。 常见于这几类人： 体重较轻、体型较瘦的人。因为脂肪相对较少，热度容易散失，从而导致手脚冰凉。 阳虚者。阳气是人体的动力，有温煦的作用，阳虚的人，气...[详情]
日常生活中，很多人会有这样的疑问，为什么同样是过冬天，我怎么感觉比别人要冷呢？明明感觉手脚总是冰凉的， 畏寒肢冷 ，而一到医院检查，生化检测指标正常，也没有发现明显的器质性疾病，这到底是怎么回事呢？ 其实，这很可能是因为你自己阳气虚！中医认为“阳虚生内寒”，“阳”我们可以理解为热、阳刚、好动，一个人的阳气充足，则精神饱满，精神焕发；反之，当人体阳气不足时，不能抵抗外来寒邪的侵袭，自然就会出现 畏寒肢冷 的现象。我们通常所说的虚寒体质通常指的也是阳虚，临床上以脾肾阳虚最为多见。 我们平常生活中经...[详情]
在炎热的夏天，我们一般都会感觉到很热。但是有一些女性朋友却在夏天时觉得 畏寒肢冷 ，这是为什么呢？长时间 畏寒肢冷 对女性身体的健康是有很大危害，夏季手脚冰凉应该怎么进行调理呢? 导致女性 畏寒肢冷 的原因 气血不足 一般女性血液循环不畅，就很容易出现手脚冰凉的现象，这也是大多数女性手脚凉的原因。 女性气血不足会影响到全身的血液循环，尤其是神经末稍的循环。所以经常出现手脚冰凉的现象，记得要先补气血。 阳气不足 《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，阳气不足会影响人的寿命长...[详情]
你身边有没有这样的人，大夏天热到不行的时候，却经常 畏寒肢冷 ，稍微多吹会儿空调，还可能感冒流涕；逛个超市从冷柜前经过，都感觉冷气乱窜，瞬间起满鸡皮疙瘩；冬天穿着厚外套加毛衣，待在暖气房里面，仍旧觉得寒气四溢。 甚至稍微吃点生冷食物就胃部不适，总感觉不消化还腹胀、反胃。其实你不知道，这些人很大可能是阳虚体质。 中医将人群体质分为平和质（正常）、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等9种体质类型。除平和质外，其他8种体质均为偏颇体质，属于亚健康状态。 世界中医药学会联合...[详情]
畏寒肢冷 是许多女性冬季最烦恼的事情，但在炎热的夏季，有些女性还是有 畏寒肢冷 的情况，这是怎么回事呢？我们如何通过冬病夏治来改善此问题呢？ 畏寒肢冷 的原因 1、血液循环不好 在空调房中出现畏寒肢冷是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。 所以女性朋友在空调房中备一件小外套，感觉冷时及时穿上，多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，也很难通过这种方式让四...[详情]
中医认为， 畏寒肢冷 多是由于气血不足、阴阳不协调所致。不过，年纪不同、性别不同，背后的原因也各有不同，调理时还需一一对症，区别对待。 女性：气血亏虚 女性 畏寒肢冷 多半是气血两虚引起的。女性以血为本，需要耗血的时候比男性更多，比如生理期、生孩子。 在夏天温度高、阳气旺的时候，身体还能够维持良好的气血运行。动态温度低的时候，血遇寒则容易凝滞，血液到不了手脚等血液循环最远的地方，所以很容易就出现手脚冰凉的症状。 同时这类女性还常伴随着脱发、长斑、月经稀少、痛经等问题。 建议气血双补食桂圆 桂圆...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起，许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠， 畏寒肢冷 ，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水，身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽，人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚，当万物归宁，本应安然入眠，却有人辗转反侧，难以入眠。这背后，是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整，以适应寒冷环境。然而，对于许多中老年朋友而言，失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠，如同冬日里的一股寒风，悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里，人体仿佛一座精致的冰雕，外界的冷意与体内的寒气交织，让不少人陷入了失眠的困境。失眠，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场无声风暴，悄然侵[详细]
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