身体出现畏寒肢冷多是因为阳虚引起的；由于阳虚不能够温煦身体，而出现畏寒肢冷。可以通过中药进行调理，例如附子、干姜、桂枝、细辛的；也可以服用一些中成药治疗，例如肾合胶囊、金匮肾气丸等。饮食上忌食生冷的食物和冷饮；多吃一些温性的食物，例如狗肉、羊肉、韭菜、蛋类的。
从中医辨证论治的角度出发， 畏寒肢冷 是由肾阳虚引起的。 畏寒肢冷 的具体原因，应该根据心脏、脾脏和肾脏等多个器官出现的问题来了解。尤其是要注意心脏出现的问题，毕竟，心脏才是促进血液循环的重要器官。只有心脏血液能到达四肢，尤其是手脚的末端，才不会发生冬天怕冷手脚凉。因此，下面详细了解一下， 畏寒肢冷 是什么原因导致的？ 1、气血虚弱，身体的素质就会比较弱。很多女性身体怕冷，主要原因是气血虚引起血液流动不顺畅而造成这种现象，身体机能因为气虚而导致身体各个部位出现不平衡的情况，这时候一定要尽快的进...[详情]
在日常生活中，许多朋友平时都特别怕冷，别人在穿短袖的时候，他们已经穿上了长袖。别人穿毛衣的时候，他们就想穿棉袄，这部分朋友经常脸色苍白， 畏寒肢冷 。 畏寒肢冷 一般是由于血液循环不畅和身体虚弱导致的。那么 畏寒肢冷 怎么调理？接下来就给大家介绍。 1、食疗法：经常畏寒肢冷的朋友，可以多吃一些温补的食物，像鸡肉，羊肉，生姜，大枣，等食物都有温补作用，能让身体暖和起来，也可以用一些温补的药材料来调理，像黄氏，当归等中药材都有温补阳气的作用，大家可以在熬粥的时候放一些。 2、适当运动：向散步，慢跑...[详情]
有的人冬天手脚冰凉：即使喝了温水，多穿了衣服，还是觉得 畏寒肢冷 ；即使他们进入温暖的地方，他们的手脚也需要很长时间才能暖和起来。 为什么你总是 畏寒肢冷 ？ 所谓肾阳虚，是中医的正确说法。冬天，很多人总觉得阳气不足。这种肾阳虚常指阳气不足引起的各种怕冷症状。即肾阳虚则内寒，阴阳不平衡，阳虚则阴寒，故 畏寒肢冷 ，大便秘结，手脚冰凉，甚至夜尿频。 其实，畏寒肢冷是一种自我防御机制。受寒刺激时，血液可流向心肺等重要器官，四肢血流量减少，容易引起手脚冰凉。从中医的角度来说，畏寒肢冷主要与阳气不足或...[详情]
畏寒肢冷 是怎么回事？ 在天气开始变凉之后，我们已经开始注重保暖了，但是，依然发现特别的冷，这是怎么回事？很多人穿的比别人多，却依旧 畏寒肢冷 ，这给平时的工作和生活带来了很多的不方便，那么， 畏寒肢冷 其实也是身体疾病的预示，下面我们就一起来了解一下，畏寒肢冷是怎么回事？ 1、气虚、血虚 我们经常说气血虚，身体就会比较的虚弱，而不少的女性身体怕冷的主要原因，就是因为气虚、血虚所导致的血液流通不畅，从而造成了这种情况，常常是因为身体机能因为气虚导致的失调，因而需要补血、补阳进行调理，这点希望大...[详情]
随着天气越来越冷，很多女性朋友都会感到 畏寒肢冷 ，那么在日常的饮食方面， 畏寒肢冷 吃什么好呢？哪些食物可以帮助驱寒？下面带大家了解一下吧。 畏寒肢冷 吃什么？ 肉类 代表食物：狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为佳。 调养原理：它们富含蛋白质、还有一定的脂肪和碳水化合物。产热量多，有利肾壮阳、温中暖下、补气生血之成效。 根茎类 代表食物：胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。 保养原理：据研讨。女人尤和老...[详情]
畏寒肢冷 的人经常会出现四肢冰凉、手脚冰凉的情况，尤其是在寒冷的冬天，这种现象会更加严重。 畏寒肢冷 吃什么食物好？ 畏寒肢冷 吃什么食物好？ 1、温性食物 温性食物主要有羊肉、桂圆、韭菜、核桃、南瓜、枸杞、红枣等具有温阳补气作用的食物。怕冷的人可以相应多吃这类食物，可以有效缓解体内阳气不足的症状，缓解四肢冰冷、手脚冰凉的现象。相反，鸭、蟹、梨、西瓜等生冷食物应尽量少吃或少吃。 2、含铁食物 含铁丰富的食物有菠菜、猪肝、瘦牛肉、海带、黄豆等，这些食物的含铁量非常高，当人体摄入足够的铁时，不仅可...[详情]
“今年立春进补，明年壮如虎”——春天是进补的最佳时节。但是，不同体质的人，饮食和强身之法也不同。那么哪种营养菜更适合你呢？ 其实， 畏寒肢冷 主要是肾阳虚所致。此外，肾阳虚的人还会出现腰膝酸软、四肢冰凉、小便频数、大便溏泄、阳痿早泄等症状。春季是肾阳虚的人进补的最佳时机。 最好的菜：韭菜。韭菜又名羊草，性味甘温。可补肾壮阳，温中开胃，降逆散瘀。细香葱非常适合油炸或填馅。 最好的水果：核桃。核桃味甘，性温。可补肾壮阳，补肺敛肺，润肠通便。它含有丰富的脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分。适用于生食、...[详情]
畏寒肢冷 是我们在生活中有时会看到的表现。而在电视上我们经常看到一些人病后浑身发抖，连盖几床被子都不够用。相对而言，女性的身体比男性弱，因此患病的几率可能更高，但有时候男性也有 畏寒肢冷 的情况，这是怎么回事呢？ 畏寒肢冷 是中医的一个名词。大多数是肾虚所致。那么肾虚有哪些症状呢？ 肾虚的症状： 症状1、畏寒肢冷 “寒”是指怕冷怕风的感觉。 “肢冷”是指肢冷、手脚冰凉，甚至肘膝冰凉的症状。 “恶寒肢冷”常伴有肾虚症状，如腰膝酸软、乏力、气短、言语懒散、口渴乏力等。 症状2、头晕乏力、失眠多梦...[详情]
很多朋友在冬季无论穿多厚还是觉得很冷，手脚冰凉。那么 畏寒肢冷 怎么办呢？衣服只是表面的保暖，想要调理 畏寒肢冷 还得从根本下手，饮食调理就是个不错的方式。下面讲讲 畏寒肢冷 的如何调理。 1、含碘食物 碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能促进体内蛋白质、碳水化合物和脂肪转化为能量，从而产生热量。耐寒性。如果身体暂时缺碘，就没有合成甲状腺素的原料，身体对寒冷的抵抗力就会降低。因此，可以多吃含碘丰富的食物，如紫菜、海带、毛菜、海蜇、贝类等。 2、辛辣食物 吃辛辣食物可以驱散感冒。辣椒含有辣椒素...[详情]
很多人都有 畏寒肢冷 的毛病，尤其是入冬之后！即使他们喝了热水，穿了厚衣服，还是手脚冰凉。有的甚至手脚冰凉，一直卧床到半夜。这是怎么回事？ 中医认为， 畏寒肢冷 主要与阳气不足或经络不通有关。 畏寒肢冷 的同时伴随着对寒冷的全身恐惧。在同样的温度下，他们总是比别人穿的衣服多。这样的人需要“暖阳”，只觉得手脚冰凉，却不觉得冷，甚至脸都红了。是的，这样的人需要疏通经脉。 畏寒肢冷在这些类型的人中很常见： 较轻、较瘦的人：由于脂肪相对较少，热量容易散失，导致畏寒肢冷。 阳虚者：阳气是人体的原动力，具...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起，许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠， 畏寒肢冷 ，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水，身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽，人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚，当万物归宁，本应安然入眠，却有人辗转反侧，难以入眠。这背后，是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整，以适应寒冷环境。然而，对于许多中老年朋友而言，失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠，如同冬日里的一股寒风，悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里，人体仿佛一座精致的冰雕，外界的冷意与体内的寒气交织，让不少人陷入了失眠的困境。失眠，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场无声风暴，悄然侵[详细]
北京中方中医院
