肾虚好难受！我该怎么办？

生活习惯不规律，肾虚难免就会找上你。这时候有人要问了，那我患上了肾虚怎么办才好啊？不要急，你应当先了解肾虚！

肾虚怎么办？肾是人类与生俱来的基础和生命之源。人类生命活动的基本物质是由它代谢和储存的。人类的生长、发育、生殖、呼吸、消化、意识、骨骼等健康状况与肾脏高度相关。

与女性相比，男性患肾虚的可能性要高得多。男性在生活中肩负着生活压力、社会压力和家庭责任，在社交场合更容易接触到烟酒，因此肾精的消耗量会更大。

肾藏精，弃志。只有有足够的肾经，我们才能头脑清醒，思维敏捷，意志坚强。

当一个人患有肾虚时，他会出现以下症状：情绪低落、全身无力、腰膝无力、口干、失眠多梦、潮热、盗汗、早发白发、严重脱发、头晕、耳聋、耳鸣、五心热和尿浊，记忆力减退和生殖功能下降。

男性以肾为根，可服用肾和胶囊等中成药调理。