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肾虚患者吃什么食物可以补?

点击:116次 文章来源:网络 更新时间:2023-03-26

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肾虚是男性朋友最忌讳的词语之一,因为这不仅涉及个人隐私,还涉及一个人的尊严,但是就有些人容易肾虚,那么肾虚表现在什么地方呢?脱发严重、耳鸣、自信不足、性欲减退。中医认为:肾为人之根本,是人体生殖器官的根源,那么吃什么补肾虚呢?


男人补肾的六种食物


吃什么补肾虚


1、生蚝:对于男性来说,生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素,锌是维持男性生殖体系健康的重要营养,而生蚝中却含大量的锌,食用后对缺锌的男性有助于提升性功效。


2、驴肉:俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗肾虚早泄、腰膝酸软等症。


3、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体表现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功效。


4、栗子:栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。以清淡的煮水板栗为主,现在市面上有炒制的板栗,虽然口感香,但是容易上火。


5、海马:海马是同人参有一样的补肾功效的食物,其价值与人参有的一比,海马的食用方法是磨成粉末,用黄酒送服,坚持每天饮用,可起到补肾功效


6、虾:虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。


但是别以为只要进行食补就可以立竿见影的见效,食补确实在一定方面确实能够增强药物治疗的效果,但食疗往往不是单一食物起效果,是需要多种食物相互搭配,而且食补想要达到一定的效果是需要较长时间的,从时间成本这一点来说也是不划算的。所以药物治疗肯定也少不了。


补肾中药有一个妙招:用肾合胶囊!肾合胶囊集药物和营养于一体。是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念,联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。所谓院内制剂,是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎,且多为重要品种。


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肾合胶囊性质稳定,疗效确切,毒副作用相对较小,服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是:温肾助阳,益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。

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